Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности (Олег Иванович Узкоглазов) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности (Олег Иванович Узкоглазов)
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности
Оценить:
Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности

5

Поделиться

Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности (Олег Иванович Узкоглазов)

Язык: Русский
Размер: 327065 Кб
Издательство: SelfPub
Год издания: 2025
Бесплатный фрагмент: fb2.ziptxttxt.ziprtf.zipa4.pdfa6.pdfepubfb3

Полная версия:

Описание книги:

Поколение Z: Вредные привычки и путь к осознанности — практическое руководство для тех, кто хочет разорвать цикл саморазрушительного поведения и изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга рассказывает о самых распространённых вредных привычках молодёжи: курение, употребление алкоголя, наркотики, зависимость от энергетиков, социальных сетей, видеоигр, переедание, прокрастинация и многое другое. Каждая глава подробно разбирает природу зависимости, её последствия для здоровья, психики и будущего, а также предлагает реальные пути отказа от вредной привычки.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Песнь о семи ключах
Олег Иванович Узкоглазов
img
Лаванда и чернила
Олег Иванович Узкоглазов
img
Лаванда и чернила
Олег Иванович Узкоглазов
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner