Текстурный хаос. Нейротренинги для гибкости мышления (Оксана Соколкина)

Описание книги:

Методическое пособие для коучей, тренеров и психологов. В основе метода «Арт 42» — работа со строительной шпаклёвкой и бытовыми предметами: ложками, вилками, фольгой. Никаких художественных навыков не требуется. Цель — развить гибкость мышления, стрессоустойчивость и толерантность к хаосу через телесный опыт. Пособие содержит протокол сессии, экспресс-формат «Микромир в кармане», разбор когнитивных ловушек и вопросы для рефлексии. Маленький формат — большие изменения.