МАК-йога. Система «АРТ 42» (Оксана Соколкина)
МАК-йога. Система «АРТ 42» (Оксана Соколкина)
Автор: Оксана Соколкина
Язык: Русский
Размер: 230318 Кб
Год издания: 2026
ISBN: 9785006978287
Полная версия:
Описание книги:
Система «Арт 42» сочетает МАК-йогу (телесное проживание образов) и работу с холстом без кистей — мастихинами, картоном, пальцами. Никаких шаблонов. Только живой материал, цветовой конфликт и доверие к импульсу. Трещина? Заливаем золотом. Испортили? Говорим: «Надо же, как интересно!». Это не позитивное мышление, а технология переключения мозга из стресса в исследование. Ваш ответ уже внутри. Книга — просто ключ.
