Психология понятным языком. Как понять себя и других (Оксана Полякова)

Описание книги:

Откройте секреты психологии и научитесь понимать себя и других! Эта книга покажет, как управлять эмоциями, развивать уверенность, строить гармоничные отношения и достигать целей. Практичные советы, техники самопознания и реальные упражнения помогут стать лучшей версией себя в личной жизни, на работе и в общении.