Рабочая тетрадь: Твой маршрут к себе (Оксана Олеговна Бурденко)

Описание аудиокниги:

Эта тетрадь — не просто сборник упражнений, а твой личный маршрут к себе. Шесть станций, которые проведут тебя от полного растворения в других людях к обретению собственных границ, чувств и желаний. Здесь ты найдёшь простые, работающие инструменты, дневниковые практики и поддерживающие слова. Чтобы наконец перестать быть удобной и начать жить свою жизнь.