Рабочая тетрадь. Как достичь цели за 90 дней

скачать книгу бесплатно

Радость тела ……………………………………………………………..

Фраза-подсказка:
Не позволяйте никому плохо обращаться с вами.
Никому. Никогда

День 17, Дата ………

Планируем ваши достижения для вашей цели на сегодня:
Шаг первый ………………………………………………..
Шаг второй ………………………………………………..
Шаг третий ………………………………………………..

Как эти шаги сделать
Легко ………………………………………………………
Спокойно …………………………………………………
Улыбаясь ………………………………………………….

Ваши благодарности дню ………………………………………………..
Благодарности людям ……………………………………………………
Благодарности себе ………………………………………………………

Удивление дня ……………………………………………………………

Радости для вас
Радость мыслей ………………………………………………………….
Радость эмоций ………………………………………………………….
Радость тела ……………………………………………………………..

Фраза-подсказка:
Выйдите из токсичной ситуации вместо того,
чтобы ждать, пока она изменится

День 18, Дата ………

Планируем ваши достижения для вашей цели на сегодня:
Шаг первый ………………………………………………..
Шаг второй ………………………………………………..
Шаг третий ………………………………………………..

Как эти шаги сделать
Легко ………………………………………………………
Спокойно …………………………………………………
Улыбаясь ………………………………………………….

Ваши благодарности дню ………………………………………………..
Благодарности людям ……………………………………………………
Благодарности себе ………………………………………………………

Удивление дня ……………………………………………………………

Радости для вас
Радость мыслей ………………………………………………………….
Радость эмоций ………………………………………………………….
Радость тела ……………………………………………………………..

Фраза-подсказка:
Не терпите недопустимое – никогда

День 19, Дата ………

Планируем ваши достижения для вашей цели на сегодня:
Шаг первый ………………………………………………..
Шаг второй ………………………………………………..
Шаг третий ………………………………………………..

Как эти шаги сделать
Легко ………………………………………………………
Спокойно …………………………………………………
Улыбаясь ………………………………………………….

Ваши благодарности дню ………………………………………………..
Благодарности людям ……………………………………………………
Благодарности себе ………………………………………………………

Удивление дня ……………………………………………………………

Радости для вас
Радость мыслей ………………………………………………………….
Радость эмоций ………………………………………………………….
Радость тела ……………………………………………………………..

Фраза-подсказка:
Не жалуйтесь. Пока вы чувствуете себя жертвой, вы не достигнете успеха

День 20, Дата ………

Планируем ваши достижения для вашей цели на сегодня:
Шаг первый ………………………………………………..
Шаг второй ………………………………………………..
Шаг третий ………………………………………………..

Как эти шаги сделать
Легко ………………………………………………………
Спокойно …………………………………………………
Улыбаясь ………………………………………………….

Ваши благодарности дню ………………………………………………..
Благодарности людям ……………………………………………………
Благодарности себе ………………………………………………………

Удивление дня ……………………………………………………………

Радости для вас
Радость мыслей ………………………………………………………….
Радость эмоций ………………………………………………………….
Радость тела ……………………………………………………………..

Фраза-подсказка:
Живите целостно.
Решите, что для вас верно, и делайте это

Письмо себе по итогам двадцати дней: