скачать книгу бесплатно
Это одни из многих причин для того, чтобы пойти в зал, изменить свою реальность в лучшую сторону.
VI. О чем молчат фитнес – инструкторы?
Стоит понимать разницу между инструктором, который ведет клиента к цели – подкачаться, сбросить лишний вес, и тренером, помогающим подготовиться к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу. Это совсем две разные категории специалистов. В залах, в основном, идет тенденция, при которой большинство инструкторов не имеют спортивного прошлого, они просто получили профильное образование в виде курсов, в лучшем случае, высшего образования. Такие тренера являются новичками в фитнесе и только набираются опыта. Тренировочный стаж у них небольшой, но это ни в коем случае не умаляет их способности. Все когда-то начинали и набивали шишки. Как правило, курсы и высшее образование – теория, доступная в открытых источниках, и любой желающий может покопаться в ней сколько угодно. На мой взгляд практика занимает главенствующее место.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
