Система якорения для управления состояниями в реальном времени (Обновление разума)

Описание книги:

Мануал по системе якорения из НЛП для мгновенного управления эмоциями и физиологией. Вы научитесь создавать кинестетические, визуальные и аудиальные триггеры, строить цепочки для сложных задач и разрешать внутренние конфликты через коллапс якорей. Методы, подтверждённые нейрофизиологией, работают в реальном времени: снизят тревогу перед выступлением, помогут сохранить фокус в кризисе, активируют творчество по команде. Мануал включает пошаговые протоколы, этические рамки, кейсы из психотерапии, спорта и бизнеса. Адаптировано для самостоятельного освоения и профессионального применения. Верните контроль над своим состоянием — в любой момент, в любой ситуации.