скачать книгу бесплатно
Перфекционизм – ваш опасный враг
Мы знаем, что лучшее – враг хорошего. Что это значит? Не только то, что если уже хорошо, то не стоит пробовать улучшить. Это иногда и то, что мешает тебе принять свои достижения, чтобы двигаться дальше, опираясь на их базис. За этой идеей и следует перфекционизм – постоянное и болезненное стремление к чему-то наилучшему.
Казалось бы: что же здесь страшного? Разве не все мы должны себя совершенствовать? Да, я тоже постоянно говорю о самосовершенствовании как о пути. Но, встречая перфекционистов среди своих учеников, вижу, что часто они не могут меняться и сами тормозят своё развитие и обучение, мучаясь от чувства неполноты, недостаточности. То ли собственного понимания, то ли знаний преподавателя. Поэтому рядом с таким человеком и другой будет чувствовать себя некомфортно.
Это качество характера еще называют синдромом отличника, вернее, отличницы, тем более что им чаще страдают представительницы женского пола. Они не могут успокоиться и насладиться жизнью, бросаясь от одного временного увлечения к другому, так ничего по-настоящему и не любя. Им важно посещать много мероприятий, где их эго будет утешаться чьими-то достижениями и мечтать о своих, но только идеальных.
Так перфекционист превращается в мастера самообмана. Он полон страхов и скуки, он ищет и не может найти себя, хотя на самом деле обладает массой достоинств, которые сам же и обесценивает.
Как и другие проблемы психологии, я склонна видеть решение проблемы перфекционизма в работе с душой как основой целостного сознания, с его энергетикой. Это практики йоги и медитации по специальной методике.
В результате такой работы человек должен успокоиться и принять себя и мир таким, как есть. Принять будущий результат любой деятельности как удовлетворительный, и значит на самом деле удовлетвориться им!
Часто перфекционист страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы, позвоночника, онкологией и другими серьезными недугами. Это происходит потому, что он загоняет себя в угол несуществующими несовершенствами этого мира. Тело не выдерживает нагрузок постоянного самообмана, недовольства собой и окружающими, которое еще и надо маскировать под приличную улыбочку, искусственно смягченный голос и другие приемчики внешней ласковости. Причем все это при повышенной внутренней агрессии! Прежде всего эта агрессия губит своего хозяина.
Перфекционист, если вывести его на откровенный разговор, ненавидит, когда его хвалят. Разве это хорошо? На поверку оказывается, что он никому не верит и плохо сходится с людьми, ибо считает большинство из них неискренними, такими же, как и он сам. В голове перфекциониста миллионы запретов, установок, как можно и как нельзя, которые губительно сказываются на ощущении потока творчества, настоящей свободы и красоты, к которой он так стремится.
Йога и медитация вычищают ложные убеждения, залечивают дыры в энергетике, выводят на свет истинные потребности души для понимания своих эмоций и чувств. Беда в том, что перфекционист часто не может войти в контакт с тренером, чтобы выбросить из головы свои догмы, когда приходит критический момент.
Чем раньше вы начнете работать с перфекционизмом, тем быстрее приведете в порядок нервную систему и увидите, насколько прекрасен мир.
Ведьма талантлива!
Перестаньте стесняться называть себя тем, кем вы являетесь, если вы точно знаете признаки предмета.
Талант – это …
Мастер – это …
Просветленный – это …
Кто вы?
Если не вы сами, то кто вам скажет, кто вас оценит по достоинству и праву? Завистники долго будут мучить вас сомнениями, чтобы не признавать ваших талантов. Родители будут бояться перехвалить, подруги – взять на себя ответственность за советы и т.д.
Я прошла через это и знаю, о чем говорю.
Вы сами можете формировать правила, если чувствуете, что можете. Пробуйте, творите и смело идите вперед к своей цели, к мечте. Я тоже долго боялась и сомневалась, что имею право назвать себя певицей, композитором, преподавателем, писателем…
Ну, а кто я? Почему звания и титулы должны ждать где-то в длинном коридоре, но не вас? Кто решает и выдает бирки, где талант, а где – так себе. Если люди аплодируют и плачут на моих концертах, если читатели покупают книги, если ученики благодарят и возвращаются даже спустя годы? Кто я?
Социуму невыгодно признавать талант, потому что это опасно. Талант часто говорит и делает то, что противоречит социальным ограничителям. Ведь слово «гражданин» от слова «ограждать». Нет не от опасности ограждают людей стены городов. От знания, как быть не паствой, т.е. не стадом. Талант не подчиняется никаким ограждениям и ограничениям.
Я учу своих учеников быть на сцене и в жизни собой и своей душой, чтобы стать предельно честным, чтобы вытравить из себя зверя, паразита, страх и стесняющие путы лжи.
Не стесняйтесь! Это убивает душу. Душа в смирительной рубашке – нонсенс. Душа умирает от всего, что не свободно, от всего, что лживо, где нет света и смысла.
Лгут те, кто говорит, что цензура необходима всем. Нет, талант настолько прекрасен и возвышен, что сам себе и режиссер, и директор, и критик. Вот только продьюсером он быть не может. Продавать – это не его дело. Жаль конечно. Но в этом мире эту нишу накрепко заняли иные формы жизни.
Хотя и здесь выход есть. И это я тоже прошла. Нет, не прошла, иду. Наслаждаться и быть богатым талант тоже имеет право и это важно помнить не в ущерб главному – поиску истины.
Я мастер йоги. Потому что у меня есть свой поток.
Я просветленный. Потому что несу свет настоящего знания.
Я талант. Потому что счастлива всего от того, что делаю каждый день!
Как набрать энергию, не болеть и стать гением
Наука говорит, что наш мозг в обычном состоянии работает всего лишь на 3-5%, у гениев аж на 7%! О чем это говорит? Можно ли как-то изменить эти показатели и кем станут люди, если эти проценты превысят даже уровень гениальности?
Я много лет изучаю магию, практикую йогу. Мне знакомы измененные состояния сознания и давно стало понятно, что именно здесь лежит непаханое поле возможностей мозга, спящих у обывателя. Я считала и считаю, что спящие зоны, заблокированные в момент рождения или в детстве, должны быть активированы, иначе человек не сможет исполнить свою божественную задачу (миссию), а значит зря, бессмысленно проживет жизнь, зря потратит бесценный ресурс, выделенный на его воплощение.
Так же, как на предприятии ресурсы выделяются под конкретные производственные цели, так и здоровье человека – лишь следствие его осознания и исполнения предназначения. Человек, не понимающий этого, болеет и рано умирает, и все мольбы о здоровье совершенно бесполезны, хотя и здесь есть о чем поговорить. Но это в другой раз.
Итак, если мы поняли свою миссию, нам свыше на это дается ресурс в виде здоровья, жизненного тонуса, настроение и удачи. Использовать этот ресурс не по назначению – снова вспоминаем, чем это будет чревато на предприятии?.. Поняли.
Активация дополнительного ресурса и осознание себя происходит в медитации, при занятиях хатха-йогой и др. практиках. Имеются ввиду НАСТОЯЩИЕ ТЕХНИКИ, от мастеров, владеющих потоками сил. Фитнес-йога и медитации для расслабления – совершенно не подходят.
Мастер, владеющий техниками, сдвигает вашу точку сборки, и ваш мозг переходит в состояние работоспособности гораздо большее, чем вы привыкли. Это может сопровождаться тошнотой, головокружением, галлюцинациями. Но когда неприятные ощущения уходят, настроение и прилив сил становятся необычайными.
Технически в организме изменяется энергоинформационный баланс. Чем больше энергии, тем больше информации. С другой стороны, на качественную, правдивую информацию, направляющую вас к развитию мозга, притягивается еще больше энергии.
Откуда берется энергия, думаю, многие мои читатели уже знают. Это первоисточники жизни – Земля (энергия физического тела) и Атман (информационное поле). При смешивании по чакрам они дают все промежуточные виды энергий:
энергию ощущений,
эмоций,
мысли,
событий,
идей.
Мозг – это прибор, обеспечивающий доступ к слоям информационного поля. Вот почему, если мозгу хватает энергии, то мы можем хорошо помнить прошлое, быстро учиться, легко принимать решения.
Эта же причина – запрос мозга на большее количество энергии и неумение сознания «переварить», превратить ее в вибрации высоких частот, необходимых мозгу, вызывает проблему переедания и лишнего веса.
Йога дает такую энергию без пищи. Упражнения, асаны йоги подключают тело ученика к информационному полю с помощью сознания мастера, ведущего тренировку. Эффекты могут быть самыми удивительными.
Например, молодая мама, потренировавшись в зале, пришла домой, где ждал ее 4-летний сын. Поговорив несколько минут о йоге со своей мамой (бабушкой мальчика), молодая женщина заметила, что сынишка поднялся и начал выполнять в точности те асаны, которых не видел и не знал до этого.
Что это?
Это подключение к информационному полю через мать как проводника потока.
Итак, мозг не просто так постоянно объявляют малоизученным. Его возможности могут сделать нас магами, а это не выгодно управленцам. Конечно, многие не захотят развиваться, предпочитая оставаться в подчиненном состоянии и плыть по темным кармическим коридорам.
Терпение – это стирание души
Разобраться в смыслах происходящего нам часто помогают слоги и корни родного языка. Не знаю, как с другими языками, но русский дает богатейшие возможности в поисках смыслов.
Социум утверждает, что терпение – качество необходимое и даже почетное. «Бог терпел и нам велел». Но, памятуя, что Библия – издание изначально не русское, задумаемся, так ли справедливо (с-пра-вед-ливо, с правдой) это высказывание? Слог «тер» притягивает следующие ассоциации: тереть, тёрка, тернии, трение, требование и т.п.
Как преподаватель вокала, могу добавить, что пение (это слово-смысл здесь тоже присутствует: тер-пение) – это особый вид вибрации, вызывающий эффект не трения (хотя трутся голосовые связки), а скорее скольжения – т.е. плавного и легкого движения звука. При трении звук будет некрасивым!
Когда нам необходимо что-то терпеть, душа как будто сжимается, корёжится, а возникающее напряжение останавливает любую творческую деятельность, делает тебя несвободным. Проявляя стойкость, милосердие и сострадание, мы конечно можем «притерпеть ради ближнего» и наверное это иногда хорошо и даже кому-то необходимо. Но терпеть долго, годами, всю жизнь – значит соглашаться с тем, что тебе не подходит, что калечит твою душу, нанося ей непоправимый ущерб, стирая ее ВЫДАЮЩИЕСЯ качества – то, что стирается, когда мы трём овощь определенной формы на тёрке. И часто мы своим терпением никакого блага никому не приносим, а только подкармливаем энергетических вампиров. Душа при этом непоправимо страдает.
Постоянное терпение – давление на душу – постепенно делает ее более жесткой, вызывая процесс кристаллизации, т. е. очерствения. Душа каменеет, не развиваясь, а сжимаясь, уменьшаясь в размере от воплощения к воплощению, делаясь нечувствительной, и после погибает окончательно. Удивлены? Не согласны? Размышляем далее…
Задумываться о смыслах слов – значит развивать свою душу. Сомнение – это качество души. Недавно я прочитала это утверждение в одной очень важной книге. Да, не просто хорошей, а именно важной. Это не реклама. Просто совет – тем, кто хочет работать с душой и ищет такие знания. Александр Виш. LEECHность.
В этой книге я нашла ответы на многие старые (ведь я давно ищу) вопросы: что такое душа и как она работает, кто и где есть Бог, что такое жизнь и смерть, как происходят перевоплощения и как победить «Колесо Сансары», как стать свободным… Да еще много всего!
Так что там насчет сомнения? Нам вбито в голову, что сомневаться вредно, что надо верить. Но сомнение (не путать со спором!) толкает вас на поиск, раздумия, размышления, сопоставления, а значит развитие сознания. А сознание – это многогранный, многоуровневый инструмент души. Насколько важно понимать, что такое Душа и работать с ней – в этой книге проходит красной нитью. Раны, нанесенные душе терпением и другим негативом (нам же внушают, что в трудностях душа закаляется?), необходимо залечивать. Израненная Душа болит так же, как покалеченное тело, и сама зажить не в состоянии. К чему это в итоге приводит в книге рассказано очень подробно и увлекательно. Технологии, как исцелить свою душу также есть, и я сейчас их проверяю на себе. Могу лишь сказать, что это особый вид медитации. Об этом в следующих статьях буду писать обязательно.
К сожалению, многие люди уже не интересуются такими знаниями, и мы не можем им помочь. Но мы можем, не дожидаясь второго пришествия, которое также есть проявление вредоносного терпения (безынициативности), начать и закончить в этой жизни работу над собой, над тем, ради чего мы пришли на Землю. И это очень важная работа, это наша суть.
Так что вперед! Хватит сидеть и терпеть. Находим настоящие знания и приступаем. Работы полно!
Существуют ли люди без души
Начинать разговор на столько щекотливую тему трудно. Мы ведь толком даже не знаем, что такое душа, хотя наверное почти каждый горделиво считает себя чуть ли не великодушным? А вы?
Да, интересно было бы провести опрос…
Но вот людей, которых мы могли бы (за глаза конечно!) назвать бездушными, вокруг полным полно. И многие желают разобраться, как жить в таком мире.
На самом ли деле внешняя бездушность (равнодушие, злоба, агрессивность и др.) являются признаками отсутствия или какой-то критичной, непоправимой ущербности души?
Как преподаватель вокала (это лишь одна из моих профессий), я вижу людей, которые либо не хотят петь, либо с трудом представляют себе этот процесс и для меня это один из признаков болезни (упадка) души. Лет 30-40 назад пение считалось естественным качеством и необходимостью. Нынче – редкой, почти чудесной способностью. К сожалению, такая болезнь, как нежелание петь, сейчас охватывает все большее количество детей и взрослых.
С другими творческими навыками наверное происходит что-то сходное. О чем это говорит?
Раньше я думала (и даже писала об этом в своей первой книге по вокалу), что появилась такая прослойка, как люди без души. Сейчас понимаю, что ошибалась. Духовные практики (а это и есть путь к душе) постепенно открывают нам мир причин, и ты начинаешь понимать и даже можешь донести до других то, чего не знал и нигде не читал. Это наверное и есть мудрость.
Итак, насколько я сейчас понимаю, с душой происходят такие метаморфозы:
временная блокировка, вследствие душевного потрясения (упадок духа, депрессия, потеря речи, временная потеря памяти и т.п.).
постоянная потеря контакта с душой и переход в мир разума, логики, науки.
продажа души как договор выгоды, в результате полная потеря связи с ней, увлеченность вещами, не свойственными душевному человеку, но все еще «нормальными» для общества (бизнес, вещизм, фанатизм, религиозность и др.)
подселение, одержимость (бесами), неадекватное поведение, сумасшествие (алкоголизм, наркомания, психические болезни).
Уход души – это смерть физического тела. У людей, потерявших связь, душа не уходит полностью, а замирает глубоко внутри. Разница проявления замирания души лишь в причинах потери контакта и возможности вернуть душу в активный режим. Она теряет контроль над жизнью человека. При этом душевнобольной (а мне кажется, что все вышеперечисленные типы проблем можно объединить этим словом) может продолжать жить, используя возможности души неосознанно, но в гораздо меньшей степени, чем человек душевный, великодушный.
Качества души:
интуиция,
художественное творчество (любое),
качественно насыщенные и осознанные сновидения,
озарения и глубокое понимание сути вещей,
чувствительность, эмпатия,
гибкость сознания на всех уровнях.
Великодушные люди очень хорошо понимают и чувствуют, что такое душа, где она находится. Они общаются с миром через душу и выдают мудрые мысли и прекрасные творения. Разум у этих людей присутствует конечно. Но иногда конфликт разума и души, на котором и основан извечный конфликт нашего мира, проявляется слишком явно и обывателю такой великодушный кажется неадекватным. Думается, это происходит потому, что разум у нас построен по одному принципу (общественному), а души разные. А хотелось бы, чтобы душа открылась человеку и миру полностью и перестроила разум по божественным законам. Тогда и наступила бы гармония.
Будьте счастливы в контакте с вашей душой!
Существует ли сценарий судьбы
В книге В. Зеланда «Тафти жрица» описана парадигма гуляния в кинокартине мира и даны четкие алгоритмы победы над сценарием. Очень советую не только ознакомиться, но и принять в качестве руководства к действию.
Что могу добавить новенького, своего? А вот что.
Почему мы, регулярно читая ту или иную книгу-методику, затем спокойно переключаемся и живем дальше. Но при этом ничего не меняется? Почему новые практики не вплетаются в жизнь так же естественно, как в детстве? Хотя мы, пока читали, были убеждены, что приняли и поняли всё, что готовы изменить свою жизнь прямо с этой минуты… Ну максимум с завтрашнего дня или с понедельника.
В детстве наше сознание было гибким, пластичным. Оно моделировало нас как бы автоматически и мы, учась в школе, усвоили, что так бывает, и решили, что так будет происходить всегда. Но этого не происходит, когда нам 30, 40, 50! Почему?
Включился сценарий судьбы, и мы потеряли гибкость для того, чтобы изменять ход событий. Маг Зеланд прекрасно описывает и разъясняет устами противной и въедливой училки жрицы Тафти свои мысли, алгоритмы действий, которыми можно вернуть способность видеть динамическую картину бытия.
Прочтя сотни книг, мы не будем способны применить эти знания, и они так и останутся для нас просто информацией. Важно заставлять себя просыпаться постоянно, быть осознанным.
И это я вроде бы уже где-то читала и даже применяла несколько лет…
Но потом опять уснула. Вот беда! Это и есть сценарий. И он порой неуловим. Битва за свободу идет с хитрым сценарием, а свобода достигается лишь в мимолетных проблесках осознания. Вот что важно понять.
Жизнь коротка, надо успеть сделать поворот между кадрами киноленты и прожить достойно!
Исповедь счастливой одиночки
Одиночество. Одиночество без любви, одиночество вдвоем, одиночество в толпе… Что это такое?
Что могу сказать я, до неприличия свободная женщина солидных лет? Мне жаль одиноких. Не потому, что у них никого нет, а потому что они не нашли себя. Одиночество – это неумение быть собой и быть с собой. Да, я об этом кое-что знаю.
Я победила это заблуждение еще в детстве, когда осталась одна в своей комнате в возрасте 11 лет. Просто я тогда еще не понимала, что делаю. Я взяла гитару и стала подбирать любимые песни, потом писала дневник, повести, стихи…
Творчество – это не хобби. Это ты сам! Твоя душа и суть. Тот, кто этому научился, ему с собой нескучно. Одиночества не существует! Творец жаждет уединения. В нем бурлит новое: идеи, замыслы, проекты, путешествия. В компании невозможно что-то сочинить. Наблюдательность и мечтательность – его спутники. А потом – общение с внешним миром через плоды своего творчества – прекрасное общение, когда тебе ничего не надо придумывать: за тебя говорит душа!
У меня в этом большой опыт. Уединенные годы моей жизни – самые полноценные и счастливые. Невозможно создать творческий проект, когда голодный муж ждет от тебя свеженького обеда. Когда ты репетируешь сольный концерт вопреки телевизионному футболу и меряешь концертное платье вопреки ревности того, кто заявлен обществом, как твоя поддержка… Именно тогда и чувствуешь себя одинокой! Я устала от этой лжи.
