скачать книгу бесплатно
Большинство женщин, подобно мне, решили никогда не становиться частью корпоративной системы. Я всегда отказывалась от системы труда в традиционном ее понимании. Исключением стала одна «регулярная» работа, где в течение четырех месяцев я занималась организацией праздников и мероприятий, сидя в крошечном офисе в центре Нью-Йорка.
Мое сообщество подписчиков и клиентов в основном состоит из таких же «отказников». Мы осознаем, что не можем ждать, пока руководители компаний и главы государств поймут, что уважение женского начала, тех самых качеств, которые делают саму жизнь возможной, в действительности является чем-то важным. Оплачиваемый декретный отпуск? Да! Это было бы здорово. Но я не собираюсь откладывать рождение детей, пока какой-нибудь старый зануда в костюме наконец поймет, что поддерживать меня в этом – не такая уж плохая идея.
Поэтому мы идем вразрез с общепринятой действительностью и начинаем писать собственный сценарий. Мы становимся фрилансерами или работаем домохозяйками. Мы запускаем собственный бизнес или придумываем необычные схемы торговли, чтобы суметь поддержать себя (в том числе и финансово).
Мы ждем, что наше существование превратится в вечный конец лета/начала осени, и требуем от себя урожая круглый год.
Организм просит нас сделать хоть небольшой перерыв, и мы начинаем чувствовать себя виноватыми. Мы грызем себя за любую минуту отдыха. Боимся признаться семьям и друзьям в том, что не знаем, что будет дальше с нашей карьерой и жизнью. Ведь нет ничего страшнее, чем свернуть с линейной траектории успеха и ступить на плодородную почву «незнания, что делать».
Мы смело отказываемся от одной системы, чтобы создать другую, которая будет работать на нас. А затем изматываем себя, следуя за моделью, которой стремились избежать с самого начала.
Решение проблемы заключается не в том, чтобы кто-то другой начал проводить политику, позволяющую нам работать так, как мы хотим, а в том, чтобы поддерживать ее внутри самих себя и претворять в жизнь на уровне своих повседневных забот и домашних хозяйств.
Единственный способ создать новую систему состоит в том, чтобы ею стать.
• • •
Когда после рождения первой дочери ко мне снова вернулись месячные, я впервые в жизни почувствовала себя взволнованной, а не раздраженной.
Да, даже я, дочь революционера в области женского здоровья и мудрости. Мне потребовалось немало времени на то, чтобы наконец принять ту мудрость, что скрыта в моей ежемесячной взаимосвязи с Луной и в способности вынашивать и дарить жизнь.
В действительности потребовалось пройти через это, испытать на себе, чтобы понять, насколько это потрясающе.
Представление о жизни у меня сложилось еще в восемнадцать лет. К тридцати годам я хотела достичь финансовой свободы (достаточного уровня доходов, способного перекрывать мои расходы), чтобы иметь возможность остаться дома с детьми.
Теперь я замужняя женщина с двумя маленькими детьми (одной дочке год, а вторая скоро пойдет в школу). Вместе с мужем Майком мы зарабатываем достаточно денег. У нас есть возможность еще в довольно молодом возрасте отказаться от работы и при этом достойно существовать. Но после рождения детей я очень скоро поняла, что, по сути, являюсь работающей мамой, а не простой домохозяйкой.
(Примечание: я с огромным уважением отношусь к женщинам, которые принимают на себя обязанности матери-домохозяйки. Общество недостаточно ценит их! Мне нравится, что Тиффани Дуфу определяет эту группу женщин как неоплачиваемые работающие матери. На мой взгляд, это наиболее верное определение. Они работают. Много. Им просто не платят ввиду перекосов культурных ценностей в нашем обществе, которое относится к работе по воспитанию детей без должного уважения.)
Мне снова захотелось вернуться к работе, когда нашей дочери Пенелопе исполнилось пять недель. Тем не менее в первый год материнства из-за физических и эмоциональных потребностей нашего ребенка я не имела достаточно пространства и свободы, чтобы начать заниматься бизнесом. Я работала, но это существенно отличалось от того, как я привыкла делать это раньше.
Я никогда так не уставала, как во время беременности. Даже спустя год, когда я была вынуждена постоянно просыпаться по ночам и рано вставать по утрам («Эй, мам! Уже три утра! Пошли играть!»), я не чувствовала себя настолько измотанной, как тогда.
Первые три месяца подруги хором говорили, что надо дождаться второго триместра. Именно в этот период они испытывали огромный прилив сил. Одна даже сказала мне, что написала пять книг, которые можно было хоть сейчас предлагать к изданию. Я честно ждала всплеска сил. Но он так и не наступил. Я просто чувствовала себя уставшей. По мере того как рос мой живот, росло и чувство усталости. К тому моменту, когда я ушла в декретный отпуск, я перестала работать полный день. Несколько часов в неделю я тратила на то, чтобы выполнить хотя бы минимум (опубликовать запись в блоге и написать несколько маркетинговых электронных писем). Кроме этого я не делала ничего, что можно было бы охарактеризовать словом «продуктивное». Тем не менее это был самый продуктивный год в моей жизни. Я подарила миру нового человека.
Сейчас, оглядываясь назад, я могу поделиться с вами тем, что стало для меня наиболее удивительным опытом в то время.
Как и большинство других молодых мам, я поняла, что первый год материнства был не просто приятной прогулкой по парку. Помимо того что Пенелопа в принципе не отличалась огромной любовью ко сну, к четырем месяцам у нее развилась жуткая экзема. Она покрыла все ее тело, заставляла чесаться дни и ночи напролет и просыпаться каждые десять минут с жуткими криками. Зажатые между стрессом, связанным с больным и несчастным ребенком, и походами по всевозможным докторам, пытающимся вылечить экзему, Майк и я были просто измотаны.
Когда Пенелопе исполнилось три месяца, мы пригласили няню, которая работала у нас порядка десяти часов в неделю. Уже в девять месяцев мы сократили приход няни до трех дней в неделю. В период с 2014 по 2016 год я работала почти в два раза меньше, если сравнивать со всеми предыдущими годами. При этом доход от бизнеса оставался стабильно на прежнем уровне.
В 2015 году я работала гораздо меньше, чем в 2014-м. Мне кажется, что я посвятила ей всего лишь одну треть от того количества часов, которые потратила на нее годом ранее. Год 2016-й вообще прошел как в тумане из-за постоянного недосыпа и назначений врачей. Я сомневаюсь, что я вообще работала.
Тем не менее за все это время наши доходы никак не пострадали. Да, мы не развивали наш бизнес, но он и не пошел ко дну. Поначалу меня это крайне удивило. А затем заставило осознать сразу две вещи: 1) многое из того, что я делала до беременности, было попросту ненужным, 2) моя сила и ценность выходят далеко за рамки списка дел, которые я успеваю сделать до окончания рабочего дня.
Впервые в жизни я позволила своему телу диктовать мне расписание. Оно так громко говорило со мной, пока наш ребенок подрастал, что я больше не могла его игнорировать и начала подчиняться его требованиям. Впервые благополучие другого человека (нашего ребенка) зависело от моего физического состояния. Я больше не могла жертвовать своим телом ради продуктивности, поскольку понимала, что борьба с постоянной усталостью в итоге навредит моей дочери. Я наконец осознала, что имеют в виду люди, когда говорят, что мы должны заботиться в первую очередь о себе, чтобы полностью отдать себя другим.
Мое тело вступило в период беременности. Оно требовало питания, отдыха и покоя. Оно не позволяло мне делать ничего, кроме самых плавных движений. Мне было больно даже ходить, поскольку ребенок давил на тазовые кости, а это, в свою очередь, оказывало влияние на коленные суставы.
Все мои творческие соки были в значительной мере направлены на ребенка. Я не чувствовала особого вдохновения, чтобы заниматься делами. У меня даже не было никаких идей, что приготовить на обед. Я просто делала минимум из того, что необходимо, чтобы поддержать все на плаву.
До этого момента в жизни я всегда искренне верила в то, что настоящий перерыв в работе приведет к разрушению бизнеса и катастрофическому снижению доходов. Однако я поняла, что на деле все обстояло совсем не так.
Я обнаружила, что, пока я заботилась о своем теле и относилась с почтением к тому периоду жизни, в который вступила, мир вокруг меня не рухнул.
Именно об этом я написала данную книгу. О почтительном отношении к собственному телу. О возможности реализовать карьерные мечты и планы и при этом гордиться тем, насколько чудесными матерями мы являемся. Здесь пойдет речь о создании пространства для того, что реально важно. Об экспериментах с мелочами, которые мы можем проводить хоть каждый день, чтобы научиться делать меньше и при этом добиваться больших результатов.
Как пользоваться этой книгой
Я не собираюсь просить вас полностью менять свою жизнь. На протяжении всей книги я буду лишь предлагать новые способы, как делать (или не делать) что-то, дабы вы смогли собственными глазами увидеть, что будет происходить в результате.
В первой части книги вы познакомитесь с основами философии, благодаря которой сможете по-новому взглянуть на себя и мир в целом и настроиться на то, чтобы начать делать меньше. Во второй части вы найдете четырнадцать экспериментов, которые сможете применить на практике и начать с их помощью разгружать свои будни. Эту часть вы можете рассматривать как двухнедельный план действий или как программу, с которой будете работать наиболее удобным для вас образом!
Вы вольны проводить эксперименты самостоятельно или собрать группу единомышленников, чтобы совместно применить на деле полученные знания. Я обнаружила, что наиболее быстрый способ для меня принять новую систему убеждений или поведения – это заручиться поддержкой со стороны друзей и близких. Так что в моем случае я бы точно объявила девчачий сбор! (Небольшое руководство, как собрать своих подруг и единомышленниц, чтобы вместе поработать над предложенными экспериментами, я оставила на своей страничке в интернете katenorthrup.com/gifts.)
Я встречала немало людей, которые в сомнении поднимали брови, как только я начинала говорить им о возможности делать меньше и получать при этом больше. (Хотя в действительности речь идет не о том, чтобы обогатиться, а о том, чтобы обогатить свой жизненный опыт.) Итак, если на данный момент вы испытываете здоровый скептицизм, знайте, что вы не одиноки. В следующей главе вы найдете немало данных о том, почему, делая меньше, вы достигаете лучших результатов в итоге. Это даст вашему аналитическому разуму немало пищи для размышлений и удовлетворит его любопытство.
Я лишь хочу попросить вас о том, чтобы вместе со мной вы реально попробовали делать меньше.
Большинство из нас выросло на одной и той же модели определения успеха в жизни. Выглядела она приблизительно так: пробиваться вперед, трудиться много часов, вкладывать как можно больше усилий, ставить достижения превыше всего, работать над статусом и накапливать материальные богатства, а также быть продуктивным, чтобы доказать собственную ценность и значимость.
Общество готово щедро вознаграждать подобный образ жизни. Прежде всего чрезмерная занятость вызывает особое почтение со стороны окружающих. Когда день расписан до секунды и вы заняты сверх меры, вы как будто несете на груди орден за особые заслуги.
Однако такое поведение имеет и свою оборотную сторону. Вы лишь изредка отвлекаетесь на своих детей, которые искренне жаждут вашего реального присутствия в их жизни. Вы чувствуете себя оторванным от своего партнера, ведь вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз просто сидели и общались друг с другом, не убегая на очередное мероприятие или не отвлекаясь постоянно на мобильный телефон. Вы испытываете чувство глубокой неудовлетворенности, постоянно спрашивая себя: «Неужели на этом все?»
Я лишь прошу вас попробовать начать делать меньше в качестве эксперимента, потому как, держу пари, вы никогда не пробовали ничего подобного ранее, а значит, у вас нет доказательств того, что это не сработает.
Большинство из нас, наоборот, всегда старались сделать как можно больше. Все мы знаем, к каким результатам это приводит.
Я сама всегда работала на пределе, пока мое тело и мой ребенок буквально не вынудили меня поступать иначе. Я совершенно случайно обнаружила, что эта философия приносит свои плоды (по крайней мере, для меня и для тысяч других женщин, с которыми я ей поделилась).
И теперь, когда я осознанно живу так на протяжении вот уже двух лет, я могу сказать, что это работает! Реально работает. Моя компания впервые за свою историю добилась семизначных доходов за год. Вы, конечно же, скажете, что единственный способ создать бизнес такого масштаба – самозабвенно окунуться в работу. Тем не менее я с радостью сообщаю вам, что в этом году я трудилась в среднем от 20 до 25 часов в неделю и чувствовала при этом удивительную легкость и поддержку во всем, что меня окружало.
Что будет, когда вы вдруг узнаете, что можете осознанно меньше работать и выполнять меньше дел по дому? Я могу заверить вас в следующем: если вы синхронизируете свои дела с циклами, происходящими внутри и вокруг вас, то поймете, что можете делать намного меньше и при этом достигать большего. Главное, вы сможете испытывать при этом чувство удовлетворения, легкости и гармонии.
Сквозь нас и вокруг нас постоянно проходит космический поток. Данная книга подскажет вам, как синхронизировать свою жизнь с этим потоком, направить ее по его течению и дать ему возможность вести вас вперед.
Позвольте мне сразу пояснить одну вещь. Я не хочу, чтобы вы воспринимали эту книгу как желание сказать вам: «Эй, посмотрите, чего добилась я. Значит, вы тоже так можете!» Я хочу, чтобы вы поняли: я учусь делать то, что считаю действительно важным, и надеюсь, что вы будете учиться вместе со мной.
Я предлагаю всем критически поразмыслить над тем, какой наша жизнь была раньше и какой она могла бы быть. Если между прошлым и настоящим лежит огромная пропасть, то мы обязаны взяться за дело и создать новую реальность для наших детей и для себя.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
