скачать книгу бесплатно
Просто
Нияз Асхатович Юнусов
Кто я? Один из самых сложных вопросов философии. Причина сложности заключается в том, что нам сказали, что сложно. А я говорю, что всё просто. В этой книге мы научимся задавать себе правильные вопросы и делать – главное!Приглашаю тебя в мир глубоких философских размышлений о простоте и сложности жизни. Через призму повседневных ситуаций и вечных вопросов, мы поисследуем, как простота может стать ключом к пониманию самого себя и окружающего мира.
Просто
Нияз Асхатович Юнусов
Психолог Нияз Асхатович Юнусов
© Нияз Асхатович Юнусов, 2024
ISBN 978-5-0064-5797-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Изначально, это книга начала писаться от простого желания написать Книгу. Просто, потому что захотелось 31 марта 2022 года. После она забылась до 6 января следующего года.
Захотелось оставить свои умозаключения своим детям и так далее. Чтобы они могли сказать: «Вооо бабай (дед с татарского языка) крутой был у нас». Хотелось поделиться с ними своей мудростью, сделать их жизнь чуточку проще, и чтобы трудностей на пути было меньше.
В книге целенаправленно есть вопросы для вашей личной рефлексии.
После написания рукописи первой части, жена сказала, что это не просто книжка по психологии или привет из прошлого. Что она больше философская, и даже ей есть что подчерпнуть из моей тогда ещё не дописанной книги. Да, жену я выбирал умнее себя.
Как итог, в следствии каких-то неведомых или материализующимися мыслями, она начала больше походить на научно-исследовательскую со скромным мнением, не претендующее на глобальный переворот в научном или духовном мире.
И из всех учений, написанных на разных языках, и речь о типологии озвучивании одной и той же истины, разными словами. Самый явный пример, Бог, Аллах, Создатель, Перводвигатель, Источник, Архитектор, Сон Будды и так далее. Захотелось максимально всё упростить, чтобы уже не пухла голова и постараться как-то объединить мировоззрение людей, что правы, по сути, все, в глубинной идеологии, если убрать управленческие факторы и дополнения для этого.
В своей книге, я буду обращаться к тебе как к другу. Не важно, реально ли ты мой родной человек, близкий или нет. Не важен даже твой пол и возраст.
Я понимаю всю ответственность своих слов, насколько могу сейчас, пытаюсь выразить то, что есть какое-то понимание твоих бед. Мой опыт не совсем ужасен, я слышал, что бывает и хуже. Но я знаю, что такое мысли о суициде, я знаю, что такое пустой холодильник, а при этом Карина (моя жена) в декрете и дочкам 4 (Даниэлла) и 1 (Айза) года. Я знаю какого это, смотреть людям в глаза, когда у тебя куча долгов, тем же друзьям, которым ты уже давно должен. Я знаю, что такое слёзы матери и крики отца от переживания.
Друг мой, моя душа уже уйдёт в другой мир, рассчитываю дожить как минимум до 105 лет, так мне хочется, и пройдут десятки лет после этого, но слова останутся для тебя.
Я бы сказал, что оставлю тебе свою Любовь, но скажу – Прости. В этой книге, я дам тебе больше. Я научу тебя любить себя самого, тогда тебе не придётся искать её во вне. Тогда, ты сможешь ею делиться от изобилия. Тогда, ты сможешь делать мир лучше.
Если душа возвращается в будущее и на эту планету, хотелось бы прийти в более приятный мир. Это уже из области фантастики от эгоистичных мыслей, но почему и бы, и да?
Читая эту книгу, возможно, тебе будет больно, где очень неприятно и стыдно. Буду доказывать, что ты животное. Буду говорить про первобытность через естество.
Буду говорить, чего ты хочешь. Буду говорить, как решать свои проблемы. Буду говорить о некоторых историях. Буду говорить, как хочу, имею право, это моя книга, если не нравится, напиши себе свою, покажи миру, какой она должна быть. Буду говорить о правильных вещах и не правильных. Буду говорить правильно и неправильно. Буду говорить просто и буду доводить до такого состояния, что трудно читать один абзац и переходить к следующему, где следом другая глубокая мысль. Буду говорить обо всех и о себе. Буду грубо выражаться, потому что иначе не раскрыть глубину состояний. Буду самим собой. Буду стараться быть максимально полезен. Буду повторяться и порой нести тавтологию.
Вроде всё, я предупредил. Благодарю, что взял в руки мою книгу, прочёл введение. И Просто продолжай читать дальше.
Часть 1.
Я – животное
Ты можешь быть кем угодно, желать чего угодно, но есть страхи и слабости. Для начала нам необходимо пойти к ним навстречу, познакомиться, найти общий язык. Необходимо понять сущность тела, глубинных желаний, быть в безопасности. Быть сильным, чтобы защищать себя, свою семью, своё богатство.
Можно биться головой по невидимой стене, которую ты сам создал. Стена плотная, ограничивающая поиск решений и двигаться дальше. Возможно, ты уже пытался двигаться, но устал и поэтому руки опускаются, ноги замирают, ступор. Не получается раз, два, пять, десять раз и так далее, и вот, ты полностью уверен в том, что ты ничтожество. День сурка. Появляется вера в то, что ты очень неуверенный человек, забываешь своё настоящее я и живёшь той жизнью, которую сам себе придумал.
А придумать можно, всё что угодно…
Глава 1. Что, если я стану бомжом?
Дело не только в мощном заголовке, чтобы зацепить твоё внимание, мой друг, подруга. Далее, буду обращаться к тебе как к читателю, хорошо, друг?
Ты смог позволить купить книгу, а значит ты точно по уровню дохода не бомж и интересы у тебя выше. А что значит выше интересы?
Значит ты интересуешься в первую очередь собой, своим внутренним миром и внешним. С внешним миром, на уровне одежды, ты явно одет хорошо, потому что было не стыдно зайти в книжный магазин или зайти за ней в пункт выдачи книги. Про уровни внешнего мира мы ещё успеем поговорить.
Так же тебе интересен и внутренний мир, твоя душа, разум. То, чего не видно, когда встречают по одёжке.
Хотя внутренний мир так же, как и одежда, может быть обычной. Проведу параллели. Модная одежда сегодняшнего времени – это обычно, да или нет? Модная книга сего времени – тоже обычно.
Важный момент, в этой проведённой параллели я не вёл к тому, чтобы ты начал одеваться не обычно. Что такое «не обычно», мы тоже поговорим чуть позже. Мы сейчас говорим про уровни. Чтобы было масштабно понятнее, увеличим степень и получится примерно следующее. Медийный стилист из Милана и монах храма Шаолинь.
Кем ты хочешь стать и про путь, поговорим тоже чуть позже. Можно же стать не только стилистом или монахом. Можно, наверное, стать и стильным монахом в не далёком будущем.
Про одежду ты почитаешь в других книгах, тут больше про внутренний мир, конечно и про внешний, но только после внутреннего. Уверен, ты уже знаешь про фразы: «Измени сначала себя, потом изменится мир вокруг тебя», «Сначала маску на себя, потом на ребёнка» – это основные.
Но что же, если ты вдруг бомж? Да, с внешним миром у тебя дружба отсутствует. Надеюсь, начинает появляться цепочка, почему в пример взят бомж. У него с внутренним мира вообще беда. И что же ему надо сделать, чтобы изменить жизнь?
Наверное, начать с внутреннего, а какой вопрос должен быть? Наверное, он будет звучать примерно так:
– Что со мной не так? Что нужно менять?
Бомжами тоже становятся не с рождения, поверь, у меня было много диалогов с бомжами. Я знаю о чём говорю. Возможно, и ты знаешь таких. Вот один пример.
Владелец крупной организации, не буду говорить точно, я же психолог, конфиденциальность, все дела, да и не только в этом суть. Просто, мало ли, можно обойтись без подробностей и имён, разве что имена подменить. Всё равно получится так, что пишу про вымышленных, а такие существуют в реальном мире. В общем, у этого Миши всё было классно, крупная компания, ещё пару маленьких бизнесов на развитии, частный двухэтажный дом, жена, две дочки. Я с ним познакомился в переулках в холостятские времена, когда Миша был бомжом уже около 3 лет. Бомж, у которого даже дом есть, но домой не хочет. Есть такие люди, бывает такие желания, побыть бомжом у некоторых, своего рода увлечение. Потому подобные вопросы, как, «что со мной не так?», он точно может задавать. Но он и подобные, не зададутся этим вопросом, потому что:
– Зачем? Чего ради? Чтобы что?
От чего такие вопросы? Ищет ответы или человека. Какие ответы, какого человека, в каких или может человека в себе? Отличный пример подобного бомжа Диоген. Но ими ты вряд ли станешь и цель у меня другая.
Кстати, я же не сказал, какова цель такого названия:
– Что, если я стану бомжом?
А целей здесь несколько.
* * *
Первая цель.
Показать, что мы – человеки,
в первую очередь Животное.
Просто вид другой, Homo Sapiensы.
И только потом…
С тем, что мы люди, а не животное. Многие не согласны, по нескольким причинам. Первое, считают, что это аморально. Вторые, чувствуют своё превосходство по отношению к другим видам на планете Земля. Третьи, говорят, что у меня есть сознание, и я человек. Второе и третье, по сути одно и то же, хотя наоборот, к ним ещё больше вопросиков, может в них как раз меньше человечности… Первые тоже не далеко ушли от непринятия, что мы не животное. Откроем учебники по истории и биологии, и объединив две науки, в них мы увидим, что мы хомосаписенсы, так же были хемонеанертальцы. Если уж добавить к этому блюду ещё несколько ингредиентов, то это будут хомоэргастеры и хомоденисовы. Точнее были, а мы единственный род, который выжил или перебил всех подобных. И что-то мне подсказывает, что кто-то кого-то, да и съедал. Надеюсь, я не испортил чей-то аппетит или беременных стошнило, но, возможно, и детей кормили, тем самым «подобным».
Да, вот так, почти сразу грубовато, но раскопки доказывают, что с этим остаётся только смирится. Тут подкрадывается, слово «Принятие». Остаётся, а лучше так и сделать, принять тот факт, что мы ели другие виды. Возможно, не было каннибальства, но это уже будет лишним.
В то же время, двусмысленная мысль же подкралась аккуратно, и мы её «не по животнически съели». Приняли, что ну ладно, это они, давно, миллионы лет назад, не я, я-то лучше, я бы так не сделал. Сделал бы, потому даже хотел бы этого и мечтал бы об этом. Разница настоящего времени в том, что ты можешь сходить за продуктами в магазин и мечтаешь о деньгах и более качественной еде. Тогда мечты были, как бы сходить в выпаленный лес за жаренным мясом и насекомыми. Да здравствует огонь.
Это было чуть истории, но почему же я так сильно пытаюсь вдолбить мысль о том, что Я – животное – это нормально? Потому что с этим пониманием проще жить. Проще смотреть на то, что кто-то ходит по головам для своего результата. Ест не по этикету. Дверь не открывает даме. Место не уступает. И мы не бесимся. Мы просто спокойно смотрим на это «животноедение».
Слышу, как твои скулы раздвинулись и у тебя появился оскал, в виде улыбки. Чувствую принятие того, как я уже чуть больше склонил тебя к своей идеологии и мировосприятию. Если это так, значит дальше нам будет легче понимать друг друга.
Конечно, после прочтения книги, ты можешь отказаться от понимания, что ты – животное, оставив только более важную часть.
Но раз уж мы вошли во вкус и потекли слюни, давай ещё проявим некий акт любви через внимание, к нашей животной части.
Чуть расскажу про людей, которые отказались от мяса и всего того, что связано с приёмом в пищу, когда-то бывших живыми. Наши предки ели сырое, ели насекомых, ели растения и ели жаренное. Вряд ли солёное и законсервированное. Только почему-то антисолёных людей не так много, как противников в употребление некогда живого. Ну да ладно.
Конечно, чем питаться сейчас, это выбор каждого, потому что выбор действительно есть. Только и те, кто питается растениями, не перестали быть животными. В них так же присутствуют все те же чувства, эмоции и инстинкты животных. Животные – это не только про поедания, а ещё и выживание, существование и бытие на этой планете. После добавляются этические и религиозные взгляды. И хоть человек, собирается в любые группы, он это делается для того, чтобы стать сильнее. Собираться в группы, это тоже некая потребность для других видов животных. Для оленей, львов, волков, слонов, обезьян. Так же собираются в группы и грибы, одуванчики, берёзы, водоросли. Получается, что все мы на этой планете с ярлыком – животное, степень только разная.
И войны от чего? От споров и конфликтов, порой из-за прекрасной принцессы. Но на самом деле, конфликт не рас или вероисповеданий. Воют отцы и дети, это не нормально с точки зрения морали, но это нормально.
«Не нормально, но нормально»
В нас так же заложена эта потребность завоевать, грибы захватывают территории, пчелы и львы. В человеках, это потребность вскрывается через картины или карты мира. Разница слов только в самооценке. Кто-то говорит, что он выше всего этого и у него карта, а кто сильно не вникал, и назвал картиной. И что самое интересное, только на этом уровне, кто как выражается, ставит себя выше других или не претендует на высокие уровни. Конечно, может от того, что с такими метафорами просто не знаком. И войны происходят из-за того, что кто, что и как говорит. Язык – самый сильный инструмент хомосапиенса, он же, по сути, губит в глобальном плане. Но также он помогает нам существовать и жить.
Тогда война становится неизбежной частью существования живых организмов на нашей планете. Остаётся нам это только принять? Точно не знаю. Скажи я, что да, был бы слишком черств. Скажи я нет, тогда зачем доказывал, что мы животное.
Но одно скажу, что подобное понимание, даёт лишь одно, что, понимая всё это, тебе остаётся лишь полюбить себя и сделать всё возможное, чтобы сделать мир лучше, по крайней мере лучше вокруг себя. И насколько твоя хорошесть хороша, на такую степень твой мир вокруг тебя лучше. Тему любви я раскрою в специально отведённой для неё части книги. Сейчас про нас, животных. Есть некоторый барьер, принимая который, можно познать иной уровень. Для объяснения этой мысли далеко за примером ходить не буду, сначала нужно уметь закрывать базовые потребности, только потом про высоко духовное. Надеюсь, ты читаешь книгу в сытом состоянии, мой друг.
Вторая цель.
Посмотреть с периферии
на низкий уровень осознанности.
Все действия, которые необходимы для какой-то реализации одни и те же. Уже давно придумали все виды велосипедов. Важно только то, на каком велике ты начнёшь ездить и какой хочешь следующий. И хочешь ли вообще? Про хочу, это тоже про любовь, тоже в следующей части.
Почему важно посмотреть на бомжа с периферии, мы же знаем или предполагаем, что ему нужно сделать, чтобы стать нормальным как бы человеком. Однако, не до конца, пока что.
За примеры прошу строго не судить, сделаю статусы по критериям денежным.
Есть бомж, у которого ни гроша. Есть студент, которому родители деньги дают. Есть молодой специалист без опыта и денег. Есть рабочий человек. Есть управляющий. Есть собственник организации. Есть инвестор.
Важно, это больше для критиков, у студента может быть больше денег, чем у рабочего человека. У рабочего человека тоже денег может быть больше, чем у инвестора.
Мы же все крутые молодцы, которые смогли купить книгу. Ну честно, мы можем такое позволить, а бомж нет. Значит мы можем посмотреть на человека, у которого хуже в жизни происходят события. И точно можем дать ему какие-то рекомендации. Так же и ты, мой друг, хочешь чего-то большего, чем то, что у тебя сейчас есть. Иначе ты бы не купил книгу. У тебя либо нет ответов, либо чего-то материального. Надеюсь, тут ты точно получишь ответы на ряд вопросов. Что даст тебе получить и материальные блага.
И да, нам животным только так и надо. Иметь пещеру, какой-то кров, пищу в желудок и для размышления. И от того, что у нас что-то есть, нам нужна больше пещера или чтобы она стала пещера выше, чем у других. При том, чтобы пищу нам приносили, потому что спускаться вниз долго и становится даже как-то лень.
Третья цель.
Поместить мысль в твою голову что, если у тебя не получится настолько, что ты станешь бомжом, ты сможешь выбраться.
У тебя же есть цели и мечты, чтобы что-то получить и как-то реализоваться. Всё зависит от тех аппетитов, что у тебя есть.
Успокоить тебя, что всё не так уж и страшно. И помочь убрать страх того, что не получится. Не страшно, что не получится.
«Страшно жить, как будто и не жил вовсе».
Опять же, далеко за примером ходить не надо, я сижу и пишу эту книгу. И да, мне страшно, что я потрачу впустую несколько месяцев (оказалось что, понадобилось полтора года) и никаких благ я не получу. Страшнее лично для меня, что я буду сначала злиться на всех окружающих и близких мне людей. И только потом пойму, что на самом деле я злюсь на себя, что не сделал того, чего хотел. Не попробовал. Это так же и про любовь к себе.
Мы же переживаем, что можем лишиться работы или остаться без денег. Останемся голодными, холодными и умрем. И так…
Туман
Ты просыпаешься, еле открываешь глаза. Благодаришь Бога за то, что ты смог поспать сегодня в тёплом подъезде. Торопиться некуда, лежишь. Тишина, зелёный подъезд, но почему-то глаз один плохо видит.
– Ах да, это ж меня вчера местный мужик вшатал. Ничего, ладно не оба, спасибо не по почке. Чот во рту, как будто мухи совокуплялись. Надо бы обеззаразить, где омывайка?
Набираешь в рот, вкус нормальный. Настолько нормальный, что ты и запахов посторонних не ощущаешь. Всё, что с тобой сейчас происходит, всё нормально.
– Хм, – хмуришься, – осталось на глоток. Надо бы ещё найти такого.
Но пока, не надо, тебе ничего не надо. Лежишь ещё полчаса и слышишь, как общая лифтовая дверь хлопнулась и слышишь шаги в подъезде. Открывается лестничная дверь подъезда. Это добрый житель, который не бьёт тебя. А вежливо просит покинуть подъезд, потому что курить противно. А на улице холодно стоять.
Всё, теперь пора, лучше по-хорошему, хоть он и остался покурить на балконе. Стыдно, но это необходимость. Вроде хороший же, люлей не даст, да испачкаться не захочет, одет вроде чисто. Пользуемся моментом.
– Есть сижка, на?
– На.
Достаёт штуку, аккуратно держит сигарету максимально с краю и передаёт. Такое уже не впервые, ты аккуратно тянешься, чтобы так же аккуратно и максимально с краю другого конца сигареты хватаешь.
– Благодарю.
В сторону лифта и прокатиться по нему – вход запрещён. Спускаешься пешком, да и теплее так. На улице ещё не май месяц. Спустился на первый, выходить не выходить, а вдруг кто за ней стоит. Была не была, всё равно должен выйти. Спасибо этому дому. Аккуратно открываешь дверь, нет ли кого. Нет. Открываешь шире, светло, ярко, аж режет глаз. Не так уж и холодно. Хорошо. Даже хорошо, что слепит только левый глаз, а не оба.
Есть охота, пойду к своим. В центре сегодня наши встречаются. Идти долго только, зараза. Ладно, нормально. К закату дойду, может и накоплю чего по пути.
Ооо, парень бутылку с водой выкинул, зашибись. Подбираешь.
Ооо, женщина в пальто, с виду не злюка, «можете помочь?». «На!» Так же аккуратно, как и с сигаретой.
Ооо, пацаны, вроде студенты, «можете помочь?» Молча дают бумажный полтинник.
Так накопилось 458 рублей. Центр. Вижу своих. Щас начнётся.
– Е-е-есть дэ-дэ-деньги? Ч-чо-чооо накопил?
Суки, знают ведь, что я умею просить, знают, что у меня бывает.