Теория и практика йоги (Лаванда Нимбрук)

Теория и практика йоги (Лаванда Нимбрук)
Автор: Лаванда Нимбрук
Жанр: самосовершенствованиеспорт / фитнесздоровьевосточные практикилечебная гимнастикамедицина и здоровьеспорт
Язык: Русский
Размер: 1660592 Кб
Издательство: АСТ, Сова
ISBN: 978-5-271-40855-7
Полная версия:
Описание книги:
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога – это не гимнастика, не философия и не религия. Йога – это образ жизни. В этой книге рассказано о теоретических и практических основах йоги – древней стройной выверенной системы совершенствования духа, ума и тела, целостного знания об окружающем мире и о самом человеке.