Аудиокнига Расслабь мышцу: Сила в покое (Николай Щербатюк)

Описание аудиокниги:

Это — книга о ничегонеделании, написанная с такой страстью, будто от этого зависит судьба человечества. «Антидот для перегруженных мозгов и перетянутых нервов» — манифест тех, кто устал «расти», «успевать», «развиваться» и наконец понял: единственный способ выиграть гонку — перестать в ней участвовать. Здесь вы найдёте не мотивацию, а её издевательское отражение. Не советы по эффективности, а инструкции по капитуляции. Каждая глава — миниатюрный саботаж: против дедлайнов, против самоконтроля, против священного ужаса быть полезным. Эта книга учит древнему искусству пофигизма, нейробиологии лени и метафизике расслабления. Она не заставит вас действовать — она разрешит лечь. И, возможно, впервые за долгое время почувствовать, как всё само начинает складываться. Просто откройте, почитайте пару страниц — и забудьте. Если после прочтения вам захочется прилечь — значит, вы всё сделали правильно.