скачать книгу бесплатно
– Систему отношений
– Систему здоровья
– Систему финансов
– Систему самореализации
И помогает нам в этом деле такое удивительное свойство нашего мозга как нейропластичность.
Нейропластичность
Сейчас у всех на слуху такие понятия как «нейронные сети», «нейронные связи», «нейроны». А ещё учёные недавно открыли такое полезное свойство нашего мозга, как нейропластичность.
Нейропластичность – это способность клеток мозга изменяться на основе новой информации и нового опыта.
Ну и что? Как эта информация о нейропластичности мозга в прикладном аспекте может быть полезна для нас с вами?
Дело в том, что у каждого из нас, в сознании, имеется своя карта представлений о нашей реальности. Эти карты можно сравнить с географическими картами. Сегодня мы имеем точные спутниковые карты в очень хорошем разрешении. Ещё несколько десятилетий назад получить такие точные карты было попросту невозможно, а на картах времён географических открытий мы встретим очень грубые и неточные очертания береговых линий и границ, а где-то даже увидим и пробелы с надписью «Terra Incognita» – то есть, никто там не был, а что на тех территориях находится, одному Богу ведомо. Получается так, что мы сегодня имеем в доступе все три вида карт: древние, из недавнего нашего прошлого и точные спутниковые карты. По каким из них вы бы предпочли отправиться в путь, включив навигатор в своём автомобиле? Уж точно не по тем, где присутствуют устрашающие надписи типа «Terra Incognita». Вы бы от них открестились и выбрали современные спутниковые карты, верно?
Карта реальности в нашем сознании – это сумма представлений о мире. Она чем-то напоминает географическую карту местности. Эта карта наших представлений о реальности позволяет нам ориентироваться в жизни. Но иногда в нашей карте реальности мы смотрим на самые новые и точные «спутниковые снимки», иногда там присутствуют «куски местности» отрисованные несколько десятилетий назад, а иногда у нас там есть очень неверные устаревшие сведения о реальном мире и есть области, на которых висят таблички «Terra Incognita». Скорость поступления информации в современном мире очень огромна. Данные, которые мы получаем извне, из интернета и т.д., зачастую, могут быть ещё и искаженными. Беда в том, что в нашем сознании мы используем разрозненные данные для создания карты реальности даже не задумываясь, насколько эта карта представлений согласуется с объективной действительностью. И чем хуже те карты реальности, которые установлены в нашем сознании, тем хуже человек сможет ориентироваться в жизни. Невежество порождает все дальнейшие искажения в нашей жизни. Как можно выстроить адекватную и гармоничную жизнь, и создать все 5 систем жизни, если в представлениях обо всех этих областях жизни у нас творится такой кавардак?
И здесь к нам на выручку спешит такое великолепнейшее свойство нашего сознания как нейропластичность. Это значит, что когда сознание ставит себе задачу, оно будет автоматически стремиться получить обновленную целостную информацию. Для этого обновления данных оно заранее готовит место: во время поступления новой информации у нас образуются новые нейроны и новые нейронные связи между клетками. Этот механизм обновления данных в нашем сознании и называют нейропластичностью мозга. Поэтому новая информация, которую Вы сейчас подчерпнёте из этой книги уже сразу будет в вас встраиваться без приложения усилий. Вот пример: даже если у вас не с первого раза получится создать устойчивую и работающую систему в области денег, вы всё равно, автоматически на бессознательном уровне будете стремиться к тому, чтоб её выстроить. Ведь в вашем сознании уже было выделено целевым образом новое место под эту информацию, новые ячейки памяти и запущена программа обновления данных. Вы уже знаете, что обнаружилась некая «неосвоенная территория», и ваше сознание сразу же ставит себе задачу точно картографировать всю местность на новой территории, чтобы обновить свою карту реальности.
Поэтому, сама информация о том, что:
– финансовую систему можно и нужно для себя отстроить,
– понимание того, что это доступно каждому,
– знание того, с помощью каких инструментов это можно сделать,
всё это начнёт каждый день влиять на вас, ваше мышление, влиять на принятие вами решений, на ваши выборы, что, в итоге, приведёт к улучшению вашей финансовой ситуации.
Так работает эффект нейропластичности: если вы однажды что-то увидели, вы уже не сможете это развидеть. Если у вас, например, есть дом с двумя маленькими комнатами, а вы решили расширяться и пристроили к нему ещё одну комнату, то что произойдёт? Вы неизбежно начнёте наполнять её новыми вещами, удобной мебелью, первоклассной бытовой техникой и всем тем, что сделает эту комнату для вас комфортной и создаст желаемый уют. Не будет же она стоять пустой! Без вариантов – раз появилось новое пространство для жизни, вы обживёте его, даже не утруждая себя специально этим заниматься – это попросту неизбежно. Нейропластичность работает ровно таким же образом!
Например: раньше считалось, что человек не может жить без воздуха более 5 минут, но сейчас тренированные дайверы обходятся без воздуха по 20 минут и дольше. То, что раньше считалось невозможным, сейчас становится обыденным. Никого уже не удивишь задержкой дыхания длительностью в 5 минут, так как этого результата может достичь любой желающий за пару месяцев целенаправленных тренировок или даже быстрее. Это знание стало для человечества новой нормой. Через какое-то время люди смогут научиться обходиться без воздуха и дольше часа, как детеныши тюленей, которые рождаются без способности задерживать дыхание под водой, но со временем научаются задерживать дыхание даже до двух часов! То есть, как только один человек достигает результата, который раньше был для человечества немыслим, то сразу же повторение и улучшение этого результата становится доступным и для остальных – так как теперь это тало мыслимым и стало частью нашего коллективного человеческого опыта.
И прямо с этого момента, помня об эффекте нейропластичности, как о неотъемлемом свойстве нашего сознания, вы можете быть уверены в том, что уже начали на подсознательном уровне стремиться к тому, чтобы создать рабочие и стабильные системы в каждой области своей жизни – запустили эту программу в Мироздание, а оно, как электронная таблица Excel уже подстраивает под эту задачу всё пространство, чтобы в нужное время, под ваш запрос, к вам обязательно приходила вся нужная для вас информация.
Существует научная теория, которую выдвинул британский биохимик Руперт Шелдрейк, утверждающая, что всё Мироздание представляет собой единое поле Живого Сознания Высшего Разума. Это поле Высшего Разума и источника всей жизни он называет «морфогенетическим полем». Мудрецы всего мира об этом единстве всего мироздания знали и без устали говорили во все времена. Современная наука, похоже, начинает к этому подступаться робкими шажками лишь только сейчас. Мне же нравится сравнивать тот порядок, который мы наблюдаем в зримой и незримой Вселенной с электронной таблицей. В своей книге я буду возвращаться к использованию этого образа, продолжая называть его «электронной таблицей Мироздания».
Итак, нейропластичность будет заботиться о том, чтоб мы создавали системы во всех 5-и областях нашей жизни и помогать нам в этом. А с чего же начинается создание системы в любой из этих областей? С качественной информации? Верно, почти, но не совсем так.
Оно начинается с самого базового: с личной ответственности.
Личная ответственность
Совершенно не имеет значения в каком сейчас состоянии находится та, либо иная область вашей жизни. Верный старт – это взять на себя личную за неё ответственность. Мы не можем управлять машиной, пока не возьмём руль в свои руки. Пока мы перекладываем ответственность за наши финансы на государство, власти, пенсионный фонд, банки, родителей, супругов, детей – у нас не будет ни успеха, ни свободы. Руль должен находиться только в ваших руках! И именно вы и именно сейчас можете принять решение и взять на себя полную ответственность за ту важную область своей жизни, где у вас пока нет успеха, где пока нет стабильного и устраивающего вас результата, и затем выстроить в ней систему.
«Ведь ты – человек, ты и сильный, и смелый.
Своими руками судьбу свою делай!»
(«Ты – Человек», Юрий Энтин)
Если вы этого ещё не сделали, то предлагаю вам прямо сейчас принять решение и взять на себя всю ответственность за область денег в своей жизни и принять решение непременно создать в этой области УСТОЙЧИВУЮ, ВЫГОДНУЮ ВАМ РАБОТОСПОСОБНУЮ СИСТЕМУ, которая гарантированно вывезет вас из рабства к материальному благополучию, изобилию и материальному успеху, а заначит к свободе! Свободе распоряжаться своим временем.
Мне понравилось отношение Джорджа Харрисона, одного из участников группы «The Beatles» к деньгам и той свободе, которую они дают человеку. Вот как он это элегантно сформулировал:
«Деньги позволяют мне ничего не делать
и всегда под рукой, если я захочу что-нибудь сделать».
Приняв на себя ответственность за создание в области финансов работающей на вас системы, в итоге, вы получаете не столько деньги, сколько именно свободу распоряжаться своей жизнью! Без этой ответственности не будет свободы. Без этой свободы – вы раб! А когда вы в рабстве, то сложно создать полноценные системы в оставшихся четырёх областях своей жизни.
Да, обрести свободу – это потребует ваших усилий. Никто за вас не улучшит ваше материальное и финансовое благополучие, ваше здоровье, ваши взаимоотношения с людьми и качество вашей жизни. Никто кроме вас самих! Но согласитесь, ведь это стоит того: один раз потрудиться, чтоб создать СИСТЕМУ, которая затем всю жизнь будет работать на вас. Один раз потрудиться, чтобы выкупить себя из рабства и обрести Свободу! И для себя, и для своего Рода.
Стоит ли это того?
Например, потрудиться 1—2 года, чтобы создать системное здоровье и никогда больше не болеть?
Стоит ли потрудиться 1—3 года, ну пусть даже 5 лет, чтобы гарантированно создать свою работающую систему в области денег и жить, наслаждаясь жизнью мечты не через 10-20-40 лет, а уже в ближайшем обозримом будущем?!
Стоит ли для получения такого результата затратить время?
Однозначно «ДА»!
И так в каждой области! Пока в каждой области жизни мы сами не создадим СИСТЕМУ, в ней постоянно будет что-то происходить непредсказуемое, твориться хаос, негативно влияя и постоянно разрушая не только эту, но и все остальные области нашей жизни. Не об этом ли нам говорит всё то, что происходит в мире с конца 2019 года?
Что такое для нас система?
Система – это когда у нас есть набор инструментов и пошаговых инструкций для работы с ними.
Запомним основное:
СИСТЕМЫ – выгодны.
Мы один раз затрачиваем время и силы для создания СИСТЕМЫ,
и затем СИСТЕМА работает на нас.
Мы один раз затрачиваем время и силы для создания СИСТЕМЫ,
и затем СИСТЕМА высвобождает для нас время и экономит наши силы и ресурсы.
Создание для себя богатства – это не вопрос удачи, а это вопрос личной ответственности, личного выбора и принятого решения. Принять такое решение можно прямо сейчас. А зачем откладывать? Если Вы не сделали до сих пор этот выбор, то прямо сейчас отложите эту книгу, выразите своё намерение и примите такое решение:
«Я выбираю создать в своей жизни в ближайшее время работающую на меня систему в области денег. Мой финансовый успех – неизбежен!»
Ваша финансовая свобода, сколько бы вам лет сейчас ни было – это лишь вопрос принятого решения. Работающую в своей жизни систему денег и материального благополучия способен создать для себя каждый. Когда решение принято, успех – неизбежен! Потому что этот успех мы, выражая такое своё намерение, запланировали, а Вселенная, со своей стороны, заботясь о нашем благополучии, уже выстраивает под наш целевой запрос всё наилучшим образом, чтобы мы смогли реализовать всё то, что уже запланировали.
Принятое решение – это как поставить свою подпись в договоре. С одной стороны вы обязуетесь двигаться к своей цели, а с другой стороны Мироздание обязуется приближать к вам желаемое самым наилучшим для вас образом.
Всё начинается прямо здесь, с выражения намерения и принятого решения!
Позже мы рассмотрим, как создать собственную эффективно работающую СИСТЕМУ в области денег и с помощью каких инструментов вы сможете это сделать.
Я предлагаю, в качестве ориентира, в рамках этой книги, в качестве нашей цели, взять приземленную и посильную для каждого задачу: за несколько лет выйти на стабильный пассивный доход в размере $10 000 в месяц. Если для кого-то такая цель сейчас покажется мелкой, то ничего страшного – никто же нас не ограничивает. Полученный результат потом всегда можно масштабировать и поставить для себя уже другую цель, но начинать стоит с малого.
Поставить для себя цель и создать для своей семьи и своего Рода достаток – это задача, которая является посильной абсолютно для каждого человека. Может не каждому понятно, как и на что можно потратить 1 миллион долларов, но зато абсолютно любой человек с легкостью может написать свой список того, на что и как он потратит $10 000. А раз мы можем точно представить какая это сумма денег и на что конкретно мы сможет такую сумму использовать, то и создавать её будет нам проще. Потому что наше сознание уже точно понимает, что конкретно за такой суммой для каждого из нас кроется.
Итак, наша цель в рамках этой книги:
$10 000 стабильного ежемесячного дохода в месяц.
Возможно, именно вы станете одним из первых в своём Роду, кто поставит своей целью создать для себя и своего Рода достойный материальный достаток, так чтобы можно было благодаря ему изменить в лучшую сторону всю дальнейшую судьбу своей семьи и Рода. Возможно, вы пришли в этот мир как раз для того, чтобы в числе первых в своём Роду стать тем, кто это сделает и выведет свою семью и свой Род из рабства! Возможно, именно вы станете первым человеком в семье, кто принесет свободу не только себе, но и своим детям. Возможно, у всех предыдущих поколений ваших дедушек и бабушек попросту не было тех возможностей, инструментов, да и такого понимания жизни, которым вооружены сегодня вы. Именно вы тот, кто способен изменить к лучшему всю судьбу своей семьи, своего Рода.
Оглянитесь с благодарностью на все те бесчисленные поколения своего Рода, которые были здесь до вас, благодаря которым вы и получили в дар сегодня в руки эстафетную палочку своей Жизни. Сколько поколений до вас, без особого выбора, жили в нехватке, ограничениях, лишениях, невежестве, нужде. У них не было и десятой доли тех возможностей, которыми вы располагаете сегодня. Что бы ни было в прошлом, они, со своей стороны, сделали всё, чтоб вы сейчас оказались в этой точке времени и пространства, читая эти строки. И, возможно, весь ваш Род из глубины Вечности смотрит сегодня на вас глазами любви, восхищения и надежды, ведь именно вы можете принять для себя решение и изменить не только свою жизнь и свою судьбу, но и судьбу своих детей и потомков – судьбу всего своего Рода. Вам предки передали эстафетную палочку жизни, теперь она в ваших руках. Теперь вы находитесь на передовой, на острие пера и история Рода пишется теперь остриём ваших решений и ваших дел. Вы можете стать тем, кто меняет своим вкладом материальную и денежную судьбу всего Рода, да и не только материальную: вы – тот, кто меняет в ней всё! Интересна ли вам такая благородная миссия для своей жизни?
Быть хозяином своей жизни означает, помимо прочего, принять решение изменить судьбу своего Рода! И самому быть тем изменением, которое мы желаем видеть в нашей жизни.
Надеюсь, что вы согласитесь, что цель создать достойный уровень дохода (т.е. стабильный доход хотя бы в размере около $10 000 в месяц) не является чем-то нереалистичным, непосильный и чем-то заоблачным. Эта цель вполне осязаема и реально достижима абсолютно для каждого человека, в среднем – всего за несколько лет. Важно лишь иметь решимость, найти стратегию и найти правильный инструмент, с помощью которого мы гарантированно сможем достичь такую цель. Чуть ниже мы обязательно всё это рассмотрим.
Что ж, будем считать, что значимая цель поставлена, личная ответственность за достижение результата мы на себя взяли, сроки достижения цели мы тоже не будем растягивать, и вот теперь мы приступаем непосредственно к созданию собственной системы в области своих финансов!
Пусть я и повторяюсь, но ещё раз:
Система – созданная однажды, будет продолжать
исправно на нас работать и эффективно служить всю жизнь! :-)
Предлагаю начать создание такой системы c инвентаризации наших самых ключевых ресурсов, а именно, рассмотреть два наших самых жизненно важных ресурса: время и деньги.
Глава 6. Как мне распорядиться этими ресурсами: время и деньги?
«Неумение беречь своё и чужое время —
это настоящее бескультурье».
(Надежда Константиновна Крупская)
В чем суть денег?
Прежде всего, я предлагаю посмотреть на деньги под другим углом зрения. Нам стоит приучать себя думать о тратах денег с точки зрения затрат времени. Мы все знаем, что деньги потратить или потерять у нас получается гораздо быстрее, чем их получить или заработать. Поэтому, вопрос об учёте денег напрямую зависит от вопроса учёта трат времени нашей жизни.
Я хочу подробнее остановиться на этом вопросе:
У нас имеется 2 самых главных ресурса. Это 2 ресурса, которые в том или ином количестве есть у каждого из нас, и они основополагающие: время и деньги. Вам для жизни, как минимум, нужны эти 2 ресурса: время и деньги. При этом важно учитывать, что время – это ограниченный, конечный, невозобновляемый ресурс.
Время. Каждому в среднем отпущено 70—80 лет жизни. Время невозможно ни купить, ни занять, ни обменять. Есть голливудский фильм «In Time» (в русском переводе он называется «Время», 2011 года), там хорошо показана ценность времени. В этом фантастическом фильме действие происходит в таком мире, где деньги отменили, а вместо них в качестве расчетной единицы повсеместно к оплате принимают только время. Когда смотришь этот фильм, то начинаешь понимать, насколько время имеет колоссальное значение. Деньги – это условная и абстрактная величина, а вот время жизни – это вполне конкретный реальный и измеримый ресурс, а что самое ключевое: оно гораздо ценнее денег.
В среднем, у всех нас есть примерно 70—80 лет жизни. Да, когда-то великий микробиолог Илья Мечников сказал: «Смерть раньше 150 лет – насильственная смерть!» – он полностью в этом прав, но средняя продолжительность жизни на земле сегодня, спустя столетие с момента его смерти, к сожалению, не увеличилась и не превышает 72 года. Сам же Мечников ушёл из жизни в возрасте 71 года. В современной России до возраста 65 лет не доживает 52% всех мужчин, то есть больше половины. Жизнь очень скоротечна. Поэтому, у нас нет ни 200, ни 300, ни 500 лет жизни. Хотя, если смотреть на поведение большинства людей, то они ведут себя так, будто собираются жить на земле вечно. Потому что тратить столько времени впустую можно только тогда, когда знаешь, что впереди тебя ждут не годы, а тысячелетия, ну или хотя бы жизнь как у библейского Мафусаила, который согласно легенде, прожил 969 лет. Очнитесь, у нас нет столько лет времени жизни!
Деньги – это второй ключевой ресурс. В чём его отличие от времени? Он восполняемый и преумножаемый. Деньги можно потерять, можно снова их заработать, можно взять займы, вложить куда-то, преумножить и даже украсть!
Время же проинвестировать под проценты нельзя: их не положишь на счёт в какой-нибудь банк под 6% годовых. Мы не можем его ни занять, ни купить для себя дополнительно. В общем, время – это самый важный, ограниченный, конечный и невозобновляемый ресурс.
Итак, у нас есть 70—80 лет жизни. Из этого времени нам нужно отнять первые 20 лет жизни: детство, юность, студенчество (я, к примеру, получил диплом о высшем образовании только к 23 годам). В эти первые годы жизни мы, в основном, пока ещё ничего самостоятельно не решаем. Первые 16 лет – уж точно. И в это время мы полностью находимся на обеспечении родителей, попечителей или государства: это время роста, развития и становления.
Минусуем первые 20 лет. И минусуем последние 20 лет жизни – это годы, когда снижается наша физиологическая активность и качество жизни. Это пожилой возраст, называемый статистами «периодом дожития». Может для людей этот термин и звучит унизительно, но государство использует его для учёта демографической статистики.
Если мы от этой средней продолжительности жизни отминусуем эти 30—40 лет, то у нас останется приблизительно 30—40 лет активной жизни, в течение которой мы и можем что-то продуктивно делать.
Давайте посчитаем сколько это: общая сумма оставшегося времени жизни примерно 250 000 – 350 400 часов.
Как я это посчитал?
40 лет х 365 дней х 24 часа = 350 400 часов.
На что они уходят?
– На сон мы тратим: 116 800 часов (40 х 365 х 8 часов/в день)
– Транспорт, хозяйственные дела: 58 400 (40 х 365 х 4 часа/в день) – это время в дороге, время сходить в магазин, приготовить еду, убраться, постирать, помыться, поесть, убрать посуду и т.д.).
– И рабочее время составляет порядка 96 000 часов (40 х 300 дней х 8ч./в день).
В основном, каждый расходует на работу не менее 8—10 часов в день, поэтому берем 8 часов в день, 6 дней в неделю. Да, в основном мы работаем по 5 дней, но многим не хватает денег, и они подрабатывают, работают сверхурочно или берут работу на дом (например, когда я недолго работал учителем, то нужно было готовиться к урокам, проверять тетради учеников и т. д. – всё это учителю приходится делать уже дома в свободное от официальной работы время).
Итого, считаем:
350 400 – (116 800 +58 400 +96 000) = 79 200 часов.
То есть, на всё остальное в жизни у нас остаётся 79 200 часов.
То есть, это всего около 80 000 часов. Это 3300 дней, или 9 лет жизни.
В жизни у нас есть всего, максимум, эти самые 9 лет: это то время, когда мы не спим, не работаем на кого-то, не занимаемся хозяйственными делами, не стоим в пробках, не едем в транспорте. У каждого из нас в среднем есть всего 9 лет жизни.
Что мы умещаем в это время?
Это то время, которое мы тратим на образование, на развлечения, на любимых, на семью, на детей, на отдых и путешествия, на творчество и исследования – это то самое время, которое мы можем потратить для того, чтобы пожить для себя, для своего развития и творчества, для своих родных и близких. Это то самое время, когда мы чувствуем, что действительно живём!
Поразительно, насколько мало у каждого из нас на самом-то деле этого времени! Если вам сегодня не 20 лет, а возможно 30, 40 или больше, то от этих 9-и лет, скорее всего, у вас осталось гораздо меньше. Посчитайте сами, сколько свободного времени жизни остаётся примерно конкретно у вас?
Хорошо. Проследим за нашей мыслью дальше: за 40 лет у нас вышло около 96 000 часов рабочего времени. Теперь мы можем посчитать сколько денег в среднем мы заработаем за всю жизнь, если будем работать в найме.
Допустим, средняя зарплата составит $500 в месяц.
$500 х 40 лет х 12 месяцев = $240 000 долларов.
