Наше внимание – Наша реальность (Ника Валевская)

Описание книги:

Поэтапный подход по переживанию на опыте основополагающего единства и силы нашего Внимания. Предлагаем 50 упражнений для исследования и переживания на опыте по решению проблем. Предназначенное для работы самостоятельно или в парах, Вы обнаружите, что «Наше внимание — Наша реальность» наполнено до отказа полезными упражнениями, основанных на собственных переживаниях, и техниками для изменения внимания в ситуациях, в которых шаблоны восприятия слишком долго держали человечество в оковах.