Разумное питание. Рекомендации по правильному употреблению пищи (Александр Валерьевич Невзоров)

Описание книги:

Краткое пособие по правильному питанию. В книге подробно описан порядок употребления тех или иных продуктов. Все продукты разделены на категории: белки, жиры и углеводы.