Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе (Томас Наварро)
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе (Томас Наварро)
Автор: Томас Наварро
Жанр: книги по психологиизарубежная психологиясоциальная психологиясаморазвитие / личностный ростпрактика психологиио психологии популярнопрактическая психология
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Издательство: Азбука-Аттикус
Год издания: 2024
ISBN: 978-5-389-25623-1
Полная версия:
Описание книги:
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ. Настало время провести красную черту и защитить себя! В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
