Собранность. Как делать нужное, когда не хочется (Натан Роу)

Описание книги:

Вы устали. А главное снова не сделано. День съели сообщения, мелкие задачи и «сначала подготовлюсь». Вечером осталось только обещание: завтра точно возьмусь. Сколько ещё Ваших целей будет жить на этом «завтра»? «Собранность» помогает разорвать этот круг: выбрать главное, превратить пугающую задачу в выполнимый шаг и защитить время от всего, что выглядит срочным. Вы разберётесь, как начинать без вдохновения, возвращаться после срыва и выстроить распорядок, который выдерживает обычный трудный день. Сон, движение и отдых тоже получат своё место, чтобы на дело оставались силы. Хватит заканчивать день списком оправданий. Откройте книгу и выберите первый шаг к результату, который слишком долго откладывали.