План питания во время менопаузы (Наталья Устимович)

Описание аудиокниги:

План питания для менопаузы: 4 недели к стройности и энергии! Устали от набора веса и упадка сил? Этот план — готовое решение именно для вашего метаболизма после 45. Что внутри: · Готовое меню на 4 недели без лишних раздумий. · 6 простых рецептов для легкого приготовления. · Единый список покупок на месяц, экономящий ваше время и бюджет. Ваши выгоды: · Результат: Запустите метаболизм и мягко снизите вес. · Здоровье: Уменьшите приливы и повысите энергию. · Удобство: Избавьтесь от стресса планирования и импульсных покупок. Верните себе легкость и уверенность! Начните сегодня.