Энергия стройности: секрет тех, кто ест и не толстеет (Наталья Сергеевна Рогова)

Описание книги:

Устали от диет, которые не работают? Надоело бороться с собственным телом? 97% диет заканчиваются возвращением веса! Проблема не в вас — проблема в подходе. Диеты борются с симптомами, игнорируя истинные причины. «Энергия стройности» — революционная концепция, которая работает не против тела, а вместе с ним. В книге теория и практика. Тесты, упражнения и инструменты для достижения естественной стройности без диет и ограничений. Пусть эти страницы станут напоминанием: вас учили добиваться того, что всегда было вашим по праву рождения, и пришло время это изменить.