Мальчик, который боялся пробовать. Добрая йога-сказка для детей и родителей (Наталья Мартынова)

Описание книги:

Трогательная история о робком мальчике Луми и мудром страннике, который открыл ему йогу как игру: быть сильным, как медведь, гибким, как луна, и смелым, как ворон. Книга помогает детям преодолеть страх нового, радоваться маленьким победам и понять: «попробовать» важнее, чем «сделать идеально». В конце книги есть раздел «Задания от Луми» с йогой для детей (позы горы, медведя, ворона), арт-терапией и играми. Для родителей — инструменты поддержки ребёнка. Возраст: 4–8 лет. Формат: сказкотерапия + игровая йога. Страх — это тень от фонаря, который ты ещё не зажёг.