скачать книгу бесплатно
Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков
Наталья Курдыбаха
А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же – именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери аппетита к любимым пирожным.В свои институтские годы я много играла в компьютерные игры, однако это не помешало мне иметь средний балл в дипломе 4,85/5. И знаете почему? Там я могла путешествовать по лесам, одеваться в сапоги и плащи, стрелять из лука и «крафтить». Может, и ваши дети хотят подобного? А вы их ругаете… Давайте попробуем понять – что же дети ищут в виртуальном мире? А ещё лучше: не будем гадать, а попробуем помочь им испытать искомые ощущения в реальной жизни!Если вы думаете, что любое хобби – это безумно дорого и требует большого количества специфических инструментов, то позвольте возразить – это не всегда так. Иногда достаточно обрезка плинтуса, кухонного ножа, кусочка проволоки, старого ключа, бабушкиного вязального крючка, старых джинсов… и немного фантазии.
Наталья Курдыбаха
Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков
Предисловие
А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же – именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери аппетита к любимым пирожным.
В свои институтские годы я много играла в компьютерные игры, однако это не помешало мне иметь средний балл в дипломе 4,85/5. И знаете почему? Там я могла путешествовать по лесам, одеваться в сапоги и плащи, стрелять из лука и «крафтить». Может, и ваши дети хотят подобного? А вы их ругаете… Давайте попробуем понять – что же дети ищут в виртуальном мире? А ещё лучше: не будем гадать, а попробуем помочь им испытать искомые ощущения в реальной жизни!
Если вы думаете, что любое хобби – это безумно дорого и требует большого количества специфических инструментов, то позвольте возразить – это не всегда так. Иногда достаточно обрезка плинтуса, кухонного ножа, кусочка проволоки, старого ключа, бабушкиного вязального крючка, старых джинсов… и немного фантазии.
Уж за фантазией у детей дело не станет, поверьте мне. Не хватит своей – вдохновятся чем-то: в той же компьютерной игре, в соцсетях, в мультике или фильме, а может и у соседской девочки.
Но хочу сразу предупредить: эта книга не поможет вашим детям позабыть про смартфон – он им будет нужен больше, чем когда-либо. А я лишь смею надеяться на то, что в моей книге они увидят способ пользоваться им иначе. Поэтому не спешите отключать им Интернет и не удивляйтесь, когда они вдруг станут смотреть бородатых дядек в пыльных фартуках, которые что-то строгают и пилят.
Если вы всё ещё со мной, то поехали… домой. Оставьте книгу на видном месте (чтобы её точно нашли!) и ни в коем случае не заглядывайте через плечо, когда ваше чадо с нею в руках не будет замечать, как вы уже десять минут пытаетесь его дозваться. А то вдруг и себе захотите купить скалолазательную трапецию…
Введение
Здравствуй, Друг!
Зови меня тётей Наташей. Я – та самая странная тётя, кто иногда оказывается проездом в твоём городе, без приглашения заходит в гости к твоей маме, внезапно приходится ей довольно дальней родственницей или лучшей подругой, да ещё и остается на три дня переночевать.
За эти три дня и две ночи (а ведь ночи – это самое важное время, чтобы поболтать!) ты вдруг понимаешь, что мне можно рассказать то, что никогда бы не доверил своей маме, а ещё порасспрашивать обо всём на свете (даже о том, о чём я не знаю!) и не получить в ответ любимое всеми взрослыми: «Вырастешь, узнаешь».
И вот наступает утро третьего дня. Ты всё думаешь о чём бы меня ещё расспросить перед отъездом, но даже не знаешь с чего начать. А может просто не знаешь что же ещё существует на свете такого, о чём можно было бы спросить…
Не переживай! Давай я расскажу тебе о том, что успела попробовать. А вопросы – они потом сами появятся и станут твоими лучшими друзьями.
Девочка ты или мальчик – я буду называть тебя Друг.
Скажу тебе по секрету: все взрослые – и тёти, и дяди – всю жизнь ищут себе Настоящего Друга! Не Настоящую Подругу или Настоящего Дружка, а именно Настоящего Друга. Поэтому я буду называть тебя просто – Друг.
Сегодня я хочу поговорить с тобой о Силе и Творчестве.
Если ты – девочка, то наверняка ты захочешь пролистнуть сразу на Творчество, но не торопись! Знай, что всё, что описано в этой книге, попробовала именно девочка. Обычная девочка с косичкой, которая носила платьица, каблучки и заколочки, и которой мама за детство, отрочество и юность успела прожужжать все уши о том, что её новое увлечение совсем «не для девочек».
Если ты – мальчик, то наверняка ты захочешь закрыть книгу после последнего абзаца о Силе, но не торопись! Знай, что я не собираюсь тебя мучить бесконечными схемами вязания столбиками с накидом или вышивкой крестиком. И среди Творчества ты найдешь то, для чего мне пришлось перерасти школу и самой заработать деньги на инструменты, чтобы наконец-то попробовать сделать что-то самой. Увы, в моё время у девочек и мальчиков были разные уроки труда, и к мальчикам меня совсем не пускали, хоть мне и было безумно интересно.
Но хочу тебя сразу предупредить – я буду лишь рассказывать о том, «что» бывает, а для того, чтобы разобраться «как» это делать, тебе уже придётся искать информацию самостоятельно или с помощью родителей.
Если ты всё ещё не закрыл эту книгу, то поехали! Сначала поговорим о Силе.
Часть 1: Сила
А начнём мы наш разговор с боевых искусств – того, с чего начала я.
Айкидо
Сила преодолеть страх. Ловкость и решительность.
С айкидо я познакомилась в шестнадцать лет, когда поступила в институт. К нам на урок физкультуры пришли мастера айкидо завлекать в свою секцию, которая находилась в том же здании. И завлекли!
Приёмы, которые они нам демонстрировали, мне показались жутко интересными: и захваты, и удержания, и броски, и работа с «холодным» деревянным оружием.
«Вот она! Сила не бояться ходить по тёмным подворотням!», – подумала я и приступила к занятиям.
А проблемы у меня начались ещё до того, как я перешла непосредственно к приёмам или, как мы их называли, техникам – я боялась сделать кувырок вперёд даже с колен. А надо было стоя! И всё потому, что на уроке физкультуры, лет так в шесть, когда нас учили делать кувырки, меня неудачно придержал тренер, и мне показалось, что я чуть не свернула себе шею. С тех пор я кувырки старалась больше не делать, и страх так и остался.
Но на айкидо правила для всех одни: «Не можешь? Делай пока не сможешь».
За первые два занятия я не сделала ни одного кувырка, а потом по чуть-чуть начала всё-таки пытаться. Техника кувырка на айкидо была не такой как в школе: ты убираешь голову в сторону и делаешь кувырок через шею и плечо – это и помогло мне побороть изначальных страх.
Но не это было победой.
Около месяца я делала кувырки (в айкидо они называются страховки) с колен: вперёд, назад и в сторону, пока другие делали то же самое, но стоя.
Отдельное спасибо нашему тренеру – он меня не подгонял.
Но однажды, стоя на стартовой позиции у края мата, я поняла: «Сегодня!». И сделала свой первый в жизни кувырок из позиции стоя: встала в стойку, выставила левую руку перед собой, согнутой в локте и ладонью, смотрящей в пол, оттолкнулась правой ногой и перекатилась по руке, плечам, спине, после чего успешно встала на ноги. Это был полёт! Ощущения незабываемые!
С тех пор страховки-кувырки были моим самым любимым занятием. Даже когда я бросила айкидо, я ещё год во время уроков физкультуры приходила в зал с матами и делала страховки вперёд от одного конца зала до другого, а потом страховки назад – до начала зала. Нон-стоп. Для меня это было сродни эйфории.
А вот с техниками айкидо у меня как-то не заладилось. Хоть я и делала всё правильно, хоть они и срабатывали в зале, но у меня никогда не получалось применить их не то что в уличной драке, а просто на своих друзьях. Всегда же есть друзья, которые обязательно попросят: «А ну покажи что-нибудь!». Я пыталась показывать освобождения от захватов, но увы, в моём исполнении они не работали.
Прошёл год. Наш тренер сказал, что он уходит из айкидо в систему Кадочникова, и что на следующее занятие надо принести капы (зубы защищать). Хоть меня и не смущали вечные синяки на разных частях тела, но я решила что синяки на лице и выбитые зубы девочке семнадцати лет совсем не к лицу, и из этой секции ушла.
А вот опыт преодоления своего страха я применяла ещё много раз в своей жизни.
А теперь я, Друг, отвечу на твои вопросы:
– Айкидо, как самооборона?
– Пожалуй, нет. Я бы выбрала дзюдо или дзю-дзюцу. Но это не из личного опыта, а по слухам.
Дзюдо я прозанималась месяц, параллельно с айкидо, но так и не поняла как можно лететь головой в мат, когда тебя держат за руку и не свернуть шею; как кого-то схватить за одежду и успешно бросить через плечо, если человек не поддаётся… Потом я вывихнула колено во время разминки, лечила его месяц, продолжая ходить на айкидо, но на дзюдо так и не вернулась.
Дзю-дзюцу занимался мой младший брат. И всё, что он показывал в ответ на «А ну покажи что-нибудь!» всегда срабатывало и на мне, и на других.
– Знаешь, что ответил нам тренер на вопрос: «Что самое главное для мастера айкидо?»
– Умение быстро бегать, – и хитро улыбнулся.
Интерпретируй как хочешь, но для себя я решила, что он имел в виду умение не лезть в драки когда можно избежать конфликта.
– Как выбрать правильную секцию?
– На тренировке обязательно должна быть разминка, минимум полчаса: бег, пресс, отжимания, скрутки, хождение гусиным шагом, страховки и т.д. А иначе, тебе нужна будет строгая самодисциплина вне тренировки, чтобы накачать все необходимые группы мышц самому.
Мы как-то провинились перед тренером и делали разминку всю тренировку – полтора часа. Я уже не помню чем мы там провинились, но до сих пор помню то, как у меня дрожали руки и не сгибались, не слушались ноги, пока я пыталась спуститься по лестнице со второго этажа, где был зал, на улицу. А когда в тот же вечер мой троллейбус сломался за пять километров от дома, я подумала, что, наверное, я провинилась ещё перед кем-то, и пошла пешком домой. Дошла. Нормально!
А ещё – лучше выбирай секции, где работают и с оружием. Это очень интересно и увлекательно.
– Возраст?
– В разное время, в разных залах и странах я видела и пятилетних детей, и хрупких седых бабушек с железной шиной на колене. Айкидо, как и многому другому, все возрасты покорны.
Строка для поисковика:
? секции айкидо в моём городе
Кендо
Сила преодолеть боль. Скорость и выносливость
О кендо я узнала чисто случайно, когда искала (только появился Google!) уроки фехтования в нашем городе. Почему-то первой ссылкой были уроки японского фехтования, а не классического.
Скажу сразу, по кендо у меня пятый кю. Хоть это и всего вторая ступень с начала обучения, но этот статус уже давал мне право надевать кендо-доспех бо?гу, тренироваться в нём и даже участвовать в турнирах. В одном я даже успела поучаствовать и выиграть один поединок из двух (если тебе вдруг захочется узнать как оно было, можешь найти на просторах интернета мой рассказ «Сиай»).
Но я отвлеклась. Кендо – это фехтование на японских бамбуковых мечах (синай). Сам меч довольно легкий – несколько сотен грамм. Но когда ты взмахиваешь им сотни раз за тренировку, да ещё прыгаешь-бегаешь с ним, то, поверь мне, ты очень сильно прокачиваешь свою выносливость.
В кендо есть и техники с деревянными мечами (боккен), имитирующими настоящие катаны, но они спокойные – на них можно отдохнуть телом и потренировать концентрацию внимания и четкость движений.
И вот ты прошёл аттестацию на пятый кю в соседнем городе. Вернулся домой и заказал новенький доспех прямиком из Японии, нарядился и понял – ты крут и наступило счастье! Выдыхай. Кендо только начинается.
Кендо – это боль. Теперь твой напарник не изредка попадает по твоей голове, а лупит по ней со всей дури всю тренировку. И сколько бы не рассказывал тренер, что удары должны быть хлёсткими «как плетью», а не прямыми «как топором», ты всегда уверен, что твой напарник (и даже напарница! Девчонки, они такие…) наносит каждый удар «как топором». А ещё достаётся твоим запястьям (хоть и в перчатках – коте?) и косточкам на бёдрах (хоть и скрытыми нагрудником – до).
Я говорила про выносливость? Теперь к ней надо прибавить восемь килограмм доспеха и помножить на бесконечные минуты спаррингов, во время которых тебе нужно быстро и непрерывно (без единой остановки на подумать и прицелиться) атаковать партнёра. Ну, ты конечно можешь успеть отдышаться, когда вы меняетесь ролями и тебе всего-то и надо, что отбивать или пропускать удары. Но в это время тебе до потери сознания жарко в шлеме, невыносимо хочется пить и жутко болят уши от неправильно завязанного химо? (завязок на шлеме).
Ещё не передумал? Тогда читай стихотворение про настоящий кендо-поединок (сиа?й) и беги записываться.
Сиай
Средь суеты чужих побед
Увижу сквозь забрало свет.
И в приглушённой тишине
Мир новый явится ко мне.
Мир без наград и без помех,
Мир, где не важен твой успех,
Мир, где никто тебя не ждёт, —
Где озарение придёт:
Здесь ты сейчас и ты один —
Своей судьбы ты властелин.
Ты смел, уверен, горд и твёрд,
Твой чин и ранг тобою стёрт.
Здесь меч ты в руки сам берешь,
Здесь сам ты в бой его ведёшь.
Без отражений в зеркалах
Твой взмах, удар и снова взмах…
Ты сам решил, на ринг ступил,
Ты сам ударил, пропустил…
Ты сам устал, ты сам не сдался —
До гонга браво ты сражался.
Взлетел флажок – окончен бой!
И вновь команда вся с тобой.
Твой бой значенья не имел,
Но ты был горд и твёрд, и смел.
Проигран был чемпионат,
Но друг твой от чего-то рад.
Ты спросишь: – Что я упустил?
В ответ получишь: – Победил!
P.S. Знаешь, я не только не пожалела о полутора годах занятий кендо, но даже посвятила ему стихи. А это, думаю, о многом говорит.
Строка для поисковика:
? кендо в моем городе
