Философия и повседневность: как мыслить ясно и жить осознанно (Наталья Константиновна Шпетная)

Описание книги:

Откройте для себя философию как практический инструмент для жизни! Эта книга для всех, кто хочет лучше понимать себя, принимать осознанные решения и менять жизнь к лучшему. Простым языком автор рассказывает, как идеи Сократа, стоиков и современных мыслителей помогут справляться со стрессом, анализировать ситуации, развивать критическое мышление и находить ответы на важные вопросы: как быть счастливым, как не теряться в потоке информации, как принимать решения. На реальных примерах вы увидите, что философия — это не абстракция, а практическая опора для каждого дня. Книга будет полезна всем, кто стремится к саморазвитию, ищет способы справляться с трудностями и хочет жить осознанно.