Физические качества человека – воспитание гибкости (Наталия Сергеевна Ермакова) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Физические качества человека – воспитание гибкости (Наталия Сергеевна Ермакова)
Физические качества человека – воспитание гибкости
Оценить:
Физические качества человека – воспитание гибкости

4

Поделиться

Описание аудиокниги:

В учебно-методическом пособии представлен материал об особенностях основных физических качеств человека и наиболее чувствительных (сенситивных) периодов их воспитания. Рассмотрены простейшие тесты для оценки гибкости и упражнения, развивающие гибкость разных отделов позвоночника, суставов плечевого пояса и нижних конечностей. Пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по учебной дисциплине «Физическая культура», а также для всех специалистов, интересующихся вопросами воспитания физических качеств у человека.

Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner