Уменьшить, чтобы увеличить. Как улучшить качество жизни (Наталья Черменская)
Полная версия:
Описание книги:
Почему мы успеваем сделать так много, но всё чаще чувствуем усталость и нехватку времени? Почему десятки начатых дел, постоянная занятость и стремление охватить всё сразу не всегда приводят к нужному результату. Книга «Уменьшить, чтобы увеличить» предлагает изменить привычный взгляд на эффективность: иногда, чтобы получить больше, нужно отказаться от лишнего. Откройте секрет эффективности в простоте: автор показывает, как уменьшение количества задач, вещей и отвлекающих факторов помогает повысить качество жизни и работы. Название звучит как призыв к аскезе, но речь совсем о другом. Книга поможет освободиться от ненужного и сосредоточиться на главном, изменить свое отношение к количеству и качеству, а также найти баланс между работой и личной жизнью. Вы узнаете, как стать мастером управления своим временем и получать больше, делая меньше. «Уменьшить, чтобы увеличить» — это приглашение пересмотреть свои привычки, убрать лишний шум и начать жить более осознанно и эффективно.
