Петровна, выходи! Общение и занятия спортом для пожилых (Наталья Анатольевна Нагорнова)

Описание книги:

Петровна, Семёновна, Ивановна, выходите, идите в спортзал, как раньше выходили гулять во двор — играть, двигаться, бегом или шагом на дорожке, выкрутасничать на тренажерах, барахтаться в булькающем джакузи, плавать в бассейне, в раздевалке сплетничать и огребать непрошенных советов, хвастаться новыми кроссовками — кто чего захочет. Как в детстве во дворе, каждому найдётся занятие по душе и по складу характера.