Аудиокнига Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? (Наталья Афанасьева)
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьАудиокнига Заесть стресс или создать здоровые пищевые привычки? (Наталья Афанасьева)
Автор: Наталья Афанасьева
Жанр: публицистическая литературакниги по психологииличная эффективностьсаморазвитие / личностный росто психологии популярноздоровьепублицистикакрасота и здоровьездоровый образ жизнистиль и красотаправильное питаниепсихология личностиздоровое питаниекрасивое телокультура питанияуход за теломкачество жизни населения (КЖН)подкастымедицина и здоровьеосознанность
Язык: Русский
Размер: 385662 Кб
Чтец: Авточтец
Полная версия:
Описание аудиокниги:
Выигрывает всегда (и выиграет на выходе из карантина) тот, у кого есть ресурсы здоровья. Диетолог Наталья Афанасьева расскажет о необходимом цикле здорового человека: – гармония циркадных ритмов (сон, еда, активность, работа, отдых) – создание новой культуры питания. Наталия Афанасьева, врач-диетолог, терапевт, life-коуч, преподаватель диетологии Московского института психоанализа, эксперт СМИ.
