Деоккупация жизни (Надежда Майловская)

Описание книги:

Эта книга — не инструкция по «ремонту» себя и не очередной сборник банальных психологических советов. Это твой личный манифест возвращения на ту территорию жизни, где ты являешься единственным законом, хозяином и главным смыслом. Ты долго строила свой мир по чужим чертежам, безупречно заботясь об окружающих, карьере и чужих ожиданиях. Но что делать с щемящей пустотой внутри? Пора забрать управление в свои лапки. Здесь мы легализуем свои «сложные» эмоции, превращаем гнев в надежную охранную систему, отращиваем «Живую изгородь» и берем в руки ментальный секатор, чтобы безжалостно срезать сорняки чужих «Надо». Ты и есть тот самый мудрый, сильный и любящий Мастер, которого так долго искала в других людях. Пришло время выйти из стеклянной оранжереи, заявить о своем масштабе и вернуть себе право быть настоящей. Книга-проводник для тех, кто готов деоккупировать свое внимание, защитить границы и начать жить в собственном ритме.