Путь к целостности (Надежда Грач)

Описание книги:

Вы держите в руках книгу по саморазвитию, которая станет бережным проводником к вашей целостности. Автор проведёт вас через 12 сфер жизни, от самоощущения до невидимой связи с миром. Внутри вы найдёте живые практики осознанности, которые помогут мягко исследовать травмы, вернуть сияние и обрести внутреннюю опору. Никакой гонки за идеалом, только тёплые истории и упражнения для души. Это бережная помощь для тех, кто устал от быстрых решений и хочет настоящих перемен.