скачать книгу бесплатно
Невозможно добиться успеха в жизни, если Вы не исполняете эти законы- Цель – Знания – Действия.
Только цели дано управлять нашим мышлением. Времена изменились, и нынче каждый из нас сам несет ответственность за свою судьбу. Никто не будет сегодня устраивать нас на работу, предоставлять льготы и гарантировать высокую пенсию. Нужно самостоятельно ставить себе цели, намечать приоритеты и направления развития.
Знания – это и есть жизнь!
Без необходимых знаний выжить невозможно.
Эволюция – это постоянное самосовершенствование, постоянное саморазвитие, постоянное получение и осмысление всё новых и новых знаний. Этот процесс – бесконечный, очень интересный и захватывающий.
В зависимости от качества и количества приобретённых знаний, а также от окружения, в котором человек находится, у него формируется определённое представление о том, как устроен этот мир, какое место он сам занимает в нём, и куда следует направить свой потенциал.
Опять же, любой хоть сколько-нибудь стоящий успех – результат длительных усилий. И поэтому, после того, как вы поставили четкую цель и получили необходимые знания, требуются действия, действия и еще раз действия!
Однако, в жизни каждому из нас не раз придется столкнуться с проблемами. И если мы приучены смотреть на них не как на конец света, а как на один из неизбежных этапов в собственном развитии, нам будет легче жить.
Даже если вы потерпели поражение после 1—2 попыток добиться успеха, ни в коем случае не прекращайте работу по той причине, что: «это не ваше», «вам не суждено», «вы не можете» Ведь ничего само по себе не приходит. Понаблюдайте за тем, как дети учатся ползать, сидеть или ходить – они неделями и месяцами пробуют, пока у них, наконец-то не получится. Никто из них при этом не думает: «вот попробую пару раз, если не получится, значит мне «не дано»… Все великие истории успеха – это результат многолетних попыток человека достичь желаемого.
Уолт Дисней, Джек Лондон, Томас Эддисон, Карл Бенц, Влалимир Путин, Генри Форд и многие другие – потратили годы на то, чтобы добиться своих целей.
Не надо бояться ошибок.
Любой человек, достигший успеха, построил его на своих ошибках. Успешный человек видит в сложностях ступени, ведущие его к успеху.
Вы, возможно, удивитесь, если узнаете, что успешные люди допускают намного больше ошибок, чем обычные люди. Особенностью успешного человека является то, что он в ошибках видит опыт, который ведет его к единственно правильному пути. Руководствуясь этим, успешный человек не боится вновь и вновь пробовать, до того момента, пока не откроет ту единственную дверь, которую он ищет. На пути к успеху человек встречает гораздо больше неудач и разочарований, чем открытий и везения. Однако важно то, какую суть этих проблем вы сможете разглядеть: конструктивную и полезную или разрушительную и бесполезную.
Теперь вы знаете как можно достичь успеха обычному человеку. Это не трудно, главное не отступать и не сдаваться.
Правда жизнь привнесла свои корректировки в эту формулу.
Как выяснилось из практики, у многих людей ничего не получается даже при условии наличия всех составляющих этой формулы – цели, знаний, и действий.
Дело в том, что жизнь не стоит на месте и изменения – это единственное, что стало постоянным, это единственное, что не меняется. И если ты не готов меняться, ты либо начнешь деградировать, либо жизнь начнет тебя заставлять меняться, но способы не будут доставлять удовольствие: потеря работы, любимого человека, бизнеса и т. д. В эпоху изменений мы проигрываем, если по-прежнему пользуемся теми же способами взаимодействия с миром, как и несколько лет назад, да что уж там, несколько месяцев назад или даже недель.
В полный стакан воды не нальешь. Это один из основополагающих принципов любых перемен. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю, если действовать, исходя из неразобранного багажа опыта.
Ваш жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если вы будете использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте. Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления прошлого.
Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения надо начинать исправления в своей жизни. Весь этот процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровнях.
Поэтому первый закон на пути к успеху звучит так:
5. ЗАКОН ОБНУЛЕНИЯ прошлого
Что это значит?
Это значит – надо избавится от груза прошлого.
Как известно человек – существо духовное. Мы воплощаемся на Земле, чтобы искупить грехи прошлых воплощений. То, что совершаем ныне, придется искупать в следующих жизнях, пока не достигнем совершенства, если не сделаем это сейчас.
Настоящее – это результат наших поступков и мыслей в прошлом, а будущее рождается из поступков и мыслей в настоящем.
И для того, чтобы жить полноценной жизнью, вам необходимо во-первых отпустить своё прошлое, а во-вторых простить себя
Сколь бы плохим ни было прошлое, это всего лишь прошлое. Оно обладает лишь той силой, которую вы ему даете, – это ваш выбор. Сколь бы болезненными ни были события прошлого, вам нужно научиться думать о них без негативной эмоциональной привязки. Больше всего выигрывает именно простивший. Прощение оказывает колоссальное целительное воздействие на ваш собственный ум и сердце.
ПРОЩЕНИЕ
Универсальная формула счастья.
Выглядит она так:
П=-П,
где П – простить, -П – быть прощённым
Прощение начинается с признания. Признание ошибки, вины или неправильных действий не означает слабости. Наоборот, это признак зрелости и силы. Мешают признанию ошибки гордыня, разные комплексы и страхи, особенно страх «А что будет?».
Не стесняйтесь просить прощения (даже у собственных детей или подчинённых). Этим вы расчищаете путь любви и закрываете прошлые ошибки.
Сколько семей развалилось из-за нежелания признать вину, сколько работы пошло прахом по той же причине… Для признания своей ошибки необходимы мужество и смелость. Вот и получается, что есть время, когда молчание – золото, а есть, когда оно хуже ржавчины.
Обида – это плач души, а когда душа плачет – она глубоко несчастна! А несчастному человеку остаётся создать себе проблемные ситуации, которые проявляются в виде конфликта. Конфликт возникает либо с самим собой, что проявляется в болезнях. Либо в отношениях с разными людьми, а это – создание негармоничных отношений с ними.
Нельзя жить с обидой в сердце, этим человек сам себя разрушает. От неудовлетворенности и обид все наши болезни. Почему, слишком больно прощать именно близких людей, потому что мы не ожидаем от них зла, предательства, грубости, необоснованных обвинений, мы ведь доверяем своим близким. Но в любом случае, прощать родных не только нужно, но и очень важно, и главное простить не на словах, а всем сердцем, тогда человек почувствует легкость, и сердце его успокоится. А близкий человек, скорей всего осознает свои ошибки и раскается.
Если человек испытывает агрессивные чувства, то со временем они лишают человека сил, его жизненной энергии. «Что посеешь, то и пожнешь!».
Человек получает лишь то, что отдает. Игра жизни основана на принципе бумеранга. Мысли, дела и слова человека рано или поздно возвращаются к нему с неумолимостью естественного закона.
Таков закон
Неспособность прощения, – не только источник страданий личности, а и источник возникновения заболеваний, включая бич человечества – рак.
Непрощение равносильно тому, если самому выпить яд и ожидать смерти других.
Прощая же, мы освобождаемся от нитей, связывающих нас с негативным прошлым.
Простить – означает спастись, очиститься. Современная наука иммунология доказала, что в состоянии обиды, непрощения человек мстит самому себе.
Эмоция обиды – разрушающий фактор. В организме обижающегося протекают процессы, уничтожающие собственные клетки, разрушающие иммунные тела. Таким образом, прощение – необходимый акт самосохранения.
Прошлое влияет на нашу жизнь. Чтобы изменить что-либо в нашей сегодняшней жизни, необходимо изменить своё собственное отношение к прошлым негативным ситуациям. Это возможно сделать через прощение.
А для этого необходимо провести экскурсы в прошлое и обратиться к причинам проблем и обид.
Изменив своё отношение к прошлым ситуациям, связанным с переживаниями по поводу обид, мы очищаем пространство для радости, творчества и любви, для нашего будущего.
Сильные прощают, слабые мстят!
Помните, что жизнь – не добрые мама или папа, а судьба – это или игрок, с которым вы играете, или компаньон, который требует от вас своего вклада в ваш совместный бизнес. И жизни, и судьбе совершенно безразлично, что вы думаете о них. Мир не поменяешь. Он такой, какой есть; он не создан божественным провидением, чтобы угождать лично вам. Ваши обиды на людей равноценны обиде на плохую погоду. Но она плохая, и все тут. А значит, надо изжить чувство обиды из собственной души!
Техника прощения
Представьте, что вы идете по проселочной дороге. Вокруг цветочный луг. Дорога разделяет огромное поле, осыпанное прекрасными полевыми цветами. Вы слышите жужжание насекомых, пение жаворонок в высоком небе. Вам дышится легко и спокойно. Вы не спеша двигайтесь по дороге.
Навстречу вам идет какой-то человек. И чем ближе он к вам приближается, тем больше вы начинаете понимать, что это ваш отец. Это ваш папа, только в молодости.
Вы подходите к нему, берете его за руки и говорите: «Здравствуй, папочка. Прости меня, пожалуйста, за то, что я не был (а) таким, как тебе хотелось. Спасибо тебе за все, за то, что было и чего не было. Папочка, я очень сильно тебя люблю. Я прощаю тебя за все. Я прощаю тебя за то, что ты не был рядом, когда мне тебя так не хватало. Я прощаю тебя. Ты мне ничего не должен. Ты свободен».
Вы начинаете замечать, как ваш отец превращается в маленького ребенка. Ему около 3 лет. Вы смотрите на этого малыша, и вам хочется взять его на ручки, прижать нежно к себе и сказать: «Я люблю тебя. Я очень сильно люблю тебя». Маленький ребенок превращается в крошечного, он помещается у вас на ладони. Вы с нежностью и любовью помещаете его в свое сердце, в свою душу. Там, где будет ему комфортно и спокойно.
Вы делайте глубокий вдох и выдох и идете дальше. Навстречу вам идет какой-то человек. И чем ближе он к вам приближается, тем больше вы начинаете понимать, что это ваша мама, только в молодости. Ей сейчас столько лет, во сколько она вас родила. Вы подходите к ней и беря ее за руки говорите: «Здравствуй, мамочка. Прости меня, пожалуйста, за все, за то, что делала тебе иногда больно. Прости за то, что не оправдала твоих ожиданий. И я прощаю тебя за все. За то, что было и чего не было. Прощаю за то, что когда я так нуждалась в твоей поддержке, тебя не было рядом. Я прощаю тебя с любовью. Теперь ты свободна. Спасибо тебе за все, за то, что благодаря тебе, я появилась на свет. Спасибо за нежность и заботу»
Вы начинаете замечать, как ваша мама превращается в маленькую девочку 3 лет. Она стоит перед вами. Вы берете ее на ручки, прижимаете нежно к себе и говорите:» Я очень тебя люблю. Ты самая близкая и дорогая». Она становится такой крошечной, что помещается у вас на ладошке. Вы садите ее в свое сердце, в свою душу. Там, где ей будет тепло и комфортно.
Вы делайте глубокий вдох и выдох и двигайтесь дальше. Вдалеке вы видите фигуру какого-то человека. И чем ближе вы подходите, тем больше вы начинаете понимать, что это вы сами. Вы смотрите на себя и говорите: «Ну, здравствуй. Прости меня, пожалуйста, за все. За то, что вечно тебя оцениваю. Я на самом деле очень тебя люблю. Ты самый близкий и родной для меня человек».
Вы начинаете замечать, как человек, который стоит перед вами, становится трехлетним малышом. Вы берете его на ручки, прижимаете к себе, говорите: «ты же знаешь, я люблю тебя, я очень сильно люблю тебя». Этот чудесный ребенок становится совсем маленьким, он помещается на вашей ладошке. Вы помещаете его в свое сердце, в свою душу, в свой внутренний мир.
Теперь ваш внутренний ребенок, внутренний родитель, внутренний взрослый вместе с вами. Эти части помогают вам жить и действовать эффективно.
Вы снова идете по проселочной дороге. Вам дышится легко и свободно. У вас спокойно на душе. И теперь в вашей жизни все будет по другому, потому что вы другой. Вы наполнены любовью к себе и ваши части гармоничны. Сделайте глубокий вдох и выдох и откройте глаза.
Техника «Развенчание»
Составьте список всех людей, с которыми вы контактируете, и все свои ожидания (сначала – позитивные), связанные с этими людьми. Затем вспомните, что эти люди не являются вашими родственниками (это не ваши мать или отец, не ваши бабушка или дедушка), они вам ничего не должны. У них свои ожидания, которые не совпадают с вашими. Так развенчайте свои ложные надежды, пока не поздно. Хотя, конечно, это не означает полной безответственности, анархии во взаимоотношениях.
Однако при работе с позитивными, идеальными ожиданиями есть один существенный момент, связанный с возможным перекосом, с переходом от одного полюса к другому. Не фиксируйтесь на мнении, что от людей обязательно нужно ждать чего-то плохого. Именно в этом состоит ошибка при работе с такой техникой. Просто поймите, что это совершенно другие люди, не ваши ближайшие родственники; у них есть своя жизнь, свои ожидания, в том числе и в отношении вас.
Техника «Списки ожиданий»
Она во многом пересекается с предыдущим упражнением. Запишите на листе бумаги все, что вы ждете от родных или друзей: как они должны вас воспринимать, что им следует о вас думать, как им надо о вас заботиться, что вам прощать и т. п.
При случае дайте этим людям посмотреть ваш список и попробуйте у них выяснить, насколько ваши ожидания реальны. Скорее всего, вас ждет не слишком приятное открытие: реальность вряд ли будет соответствовать вашему о ней представлению. И у родственников и знакомых будет иное мнение по поводу того, как себя с вами вести.
Затем составьте другой список: чего окружающие ждут от вас? Можно попросить нескольких друзей составить подобные же «списки ожиданий» в отношении вас. Быть может, вы сами регулярно обижаете близких неверным поведением, поскольку не соответствуете их ожиданиям. Важно регулярно обсуждать эту проблему с близкими, и тогда обид будет куда меньше.
Думаю, многие люди никогда бы не решились заключить брак, если бы заранее обменялись «списками ожиданий» в отношении друг друга. Жалко, что такой обмен вряд ли войдет в практику. Ведь чаще всего муж и жена слабо представляют, что один ожидает от другого. Мужчина полагает, что любимая каждый вечер будет преданно ждать его дома, кормить, развлекать, говорить, что он самый сильный, красивый и умный на свете, и ничего не требовать. Женщина считает, что муж будет постоянно о ней заботиться, решать все ее проблемы, проводить с ней все свободное время, веселить ее. Не удивляйтесь, но люди постоянно держат в голове подобные застывшие представления, почему-то считая, что их ожидания непременно должны стать реальностью. И через несколько лет (а то и месяцев) семейный кризис становится неизбежным. «Внезапно» выясняется, что жена отнюдь не считает постоянную готовку, стирку и уборку своей священной обязанностью, а муж и не собирается постоянно делать благоверной дорогие подарки или проводить воскресный вечер дома, вместо того чтобы пойти в бар с друзьями.
Техника «Сценарий обиды»
Закройте глаза и представьте себя гениальным режиссером и не менее гениальным актером; выстройте сначала фильм о своей обиде в виде трагедии (как индийские фильмы, где героев мучают, не дают им жить); а потом этот же фильм – в жанре комедии (вас по-прежнему мучают, но все это идет уже под флагом юмора). Или же другой вариант подхода: представить ту же самую трагедию в виде философской притчи, найти в этом глубокий смысл, взглянуть на все немного отстраненно.
Техника «Звездное небо»
Представьте себе ночное небо, в котором мерцают звезды. Вспомните, что ваши мать и отец тоже смотрели на звездное небо и любовались им; и ваши бабушка с дедушкой, и прабабушка с прадедушкой. Они ведь тоже обижались на кого-то, но, глядя на это звездное небо, они успокаивались и думали, что их предки тоже смотрели на такое же небо. А затем перейдите в будущее: представьте себе, что ваши дети смотрят на звездное небо и тоже несут свои обиды; и ваши внуки.
Получается величественная картина вечного неба с мириадами мерцающих звезд, на фоне которой идет постоянная смена поколений, когда звенья цепочки человеческих жизней выстраиваются в единую линию. Ваши обиды по сравнению с этим уже не будут выглядеть так драматично и тяжело, а будут смотреться всего лишь как кратковременные эпизоды бытия, не более.
Техника «Взгляд из будущего»
Мысленно посмотрите на вашу настоящую обиду из будущего, перенеситесь вперед хотя бы на год, а лучше на пять, и вы почувствуете большую разницу между ее теперешним восприятием и тем, как бы вы ее восприняли тогда, ибо, как уже говорилось ранее, время рассасывает обиды и смягчает боль.
И помните, что «на обиженных воду возят».
Второй закон Успеха
6. ЗАКОН ОПРЕДЕЛЕНИЯ ЦЕЛИ
Жизненные цели человека определяют вектор его развития, его будущее. Это элемент, который концентрирует силы и энергию на том, что должно быть достигнуто.
Очень часто человека рано или поздно начинают мучить вопросы: «Кто я, для чего живу на земле, и как найти свое предназначение в жизни?» Самое сложное – отыскать правильные ответы, но далеко не всем это удается.
Взрослые спрашивают ребенка: «Кем ты хочешь стать?» – и с этого начинаются размышления о его роли в этой жизни. Девочки хотят быть актрисами и моделями, мальчики – космонавтами или гонщиками. У каждого – своя мечта. Но со временем, когда дети взрослеют, их мечты не всегда становятся реальностью. Люди находят то, что им более по душе, или хватаются за возможность получить достойную работу, совсем не в той сфере, о которой были мечты. Не предавайте себя Также большинство неправильно формулируют вопросы к самому себе. Надо отвечать на вопрос: «Чего я хочу от жизни?», а не такой: «Какая из предложенных ролей мне больше всего подойдет?» Но даже если правильно его задать, ответ последует о материальных ценностях. Многие одержимы деньгами и готовы на всё ради их получения, забывая о том, что когда-то была мечта… Развивайте свои способности Способности. У каждого они свои. Чаще всего их корни уже заложены изначально в человеке, с самого рождения. Это может быть как чувство вкуса и стиля, так и чувство пространства, которое свойственно художникам. Способности надо развивать и ни в коем случае не терять. Навыки гораздо сложнее наработать, так как приходится начинать с нуля. В то же время, если развивать способности, то будет легче, ведь базовый уровень уже заложен. Найти своё предназначение в жизни довольно-таки непросто. На самом деле способности и призвание тесно связаны между собой. Если таковые имеются, в этом деле человек получает шанс быть лучше других, и таким образом, работа, которую выбирают, будет приносить радость и не будет в тягость. Конечно, вполне можно добиться успеха, не имея способностей, но имея большой интерес. В таком случае терпенье и труд всё перетрут. Но далеко не все терпеливы. Большинство людей, у которых нет нужных способностей, бросают начатое на полпути, если не видят прогресса и не добиваются никакого успеха. Когда человек не знает, в чем его назначение, он начинает метаться от одного к другому, не достигая вершин ни в какой области.
Поэтому первостепенная задача каждого уважающего себя человека найти одну главную, жизненную цель, достижение которой потянет за собой исполнение всех остальных желаний.
