Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр (Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)) - скачать книгу в FB2, EPUB, PDF на Bookz
bannerbanner
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр (Екатерина Александровна Мулярчик (Буча))
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Оценить:
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр

4

Поделиться

Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр (Екатерина Александровна Мулярчик (Буча))

Описание книги:

«Пульт управления мозгом» - книга-тренажёр по спортивной психологии от Екатерины Мулярчик, эксперта и психолога чемпионов. Это практическое руководство с пошаговой системой упражнений, которые помогут спортсменам, тренерам, родителям и психологам научиться управлять эмоциями, стрессом и страхом ошибок, осознанно контролировать движение и состояние на тренировках и соревнованиях. В книге - 20 лет опыта автора, изложенные простым языком, с наглядными схемами, таблицами и заданиями. Каждый урок - реальный инструмент для анализа, поиска решений и формирования мышления чемпиона. Особое внимание - техникам визуализации, работе с ошибками, управлению ресурсами и развитию уверенности. Книга подходит для любого возраста и уровня, включает более 80 иллюстраций и рабочие материалы для самостоятельной работы.

Читать онлайн:

Другие книги автора

Все книги
img
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
img
Баба на корабле. Сборник сказок спортивного психолога
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
img
Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр
Екатерина Александровна Мулярчик (Буча)
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner