Книга для глубокого сна (Ярослав Мудрый)

Описание книги:

Это не просто книга. Это инструмент для мягкого погружения в сон. Текст, написанный особым гипнотическим ритмом, использует техники релаксации, дыхания и осознанности. Он уводит сознание от тревог, замедляет внутренний диалог и мягко направляет в объятия глубокого, восстанавливающего сна. Читайте медленно, в постели, при мягком свете — и позвольте словам унести вас в пространство безмятежного покоя.