скачать книгу бесплатно
Как стать настоящим другом для своего ребенка
Галина С. Момот
«Как стать настоящим другом для своего ребенка» – бесценная книга практикующего психолога и педагога Галины Момот, необходимая для счастья каждой семьи, воспитывающей подрастающее поколение.
Вы хотите, чтобы из Вашего малыша вырос светлый и успешный человек, способный к искренним отношениям, открытый миру и людям? Мечтаете, чтобы он смог сказать уверенное «нет!» алкоголю, наркотикам и половой распущенности?
Тогда внимательно изучите эту книгу и постарайтесь воплотить в жизнь уникальные советы автора. Ведь чем крепче станет дружба между ребенком и Вами, тем сильнее он захочет воспринять мир Ваших ценностей, тем внимательнее прислушается к Вашим словам.
Рекомендации Галины Момот помогут наладить доверительные отношения с Вашим малышом, а если Ваш ребенок уже вырос, Вы сможете исправить былые ошибки в общении с ним.
Галина Момот
Как стать настоящим другом для своего ребенка
Об издании
Галина Момот
Как стать настоящим другом для своего ребенка
Часть 1. Налаживаем отношения
Глава 1. С чего начать? Самый первый шаг
Поздравляю Вас, что Вы отважились на серьёзный труд ради своих детей!!! Я имею в виду Ваше непреодолимое желание быть другом для своего ребенка. А это действительно серьёзный труд.
Итак, начнем.
Не надо быть семи пядей во лбу, чтобы убедиться: сейчас не лучшие времена для воспитания детей. ? Общественный климат не располагает к теплым семейным отношениям. На семью влияет множество внешних факторов, дома – неспокойно.
Очень часто на вопрос «Как стать другом для своего ребенка?» родители отвечают: «Ну, какой я друг? Я – родитель…» А по-моему, родители – всегда друзья для своих детей. Надо только вовремя это осознать.
Вспомните, кому из нас не хотелось в детстве, чтобы мама и папа понимали нас, не кричали попусту, вовремя давали нужный совет, утешали, когда нам плохо? Тот, кто сможет сказать, что у него были именно такие отношения с родителями, смело может считать себя счастливым человеком.
И неважно, какого возраста ребенок. Маленький, которому 2 годика, или взрослый, которому 14, 18 или 30 лет. В любом возрасте человек чувствует, кто ему настоящий друг!
Давайте примерим на себя «форму» настоящего друга и посмотрим, где нужно «ушить», а где, наоборот, «прибавить», чтобы, как говорится «костюмчик сидел». ?
Настоящий друг:
1. Имеет свой собственный взгляд на происходящее;
2. Подтверждает свои слова делами и поступками;
3. С радостью помогает ближним, если это в его силах;
4. Не путает силу с добротой, проявляет то или другое в зависимости от обстоятельств;
5. Живет по принципу «Буратино»: он знает, что создан на радость людям;
6. Всегда действует по определенным правилам;
7. Все неудачи воспринимает как ступеньки к успеху;
8. Проявляет такую доброжелательность, такую последовательность, такую честность и строгость, которые позволяют ему (настоящему другу) стать образцом для подражания.
Чувствуете, куда я клоню? Да, да!!!
Вы должны стать другом для своего ребенка, чтобы подготовить его к полноценной жизни в сложном, не всегда дружественном, не всегда здоровом мире.
Есть одна причина, по которой Вы обязаны стать другом для своего ребенка: он вырастет таким же, как вы. Вы хотите, чтобы Ваш ребенок смог сказать «нет» наркотикам, алкоголю, распущенному сексу, другим не очень полезным вещам, смотря телевизор и общаясь со сверстниками? Тогда постарайтесь стать для него другом, как бы мал (или велик) он сейчас не был. Чем большим другом Вы станете для ребенка, тем внимательнее он будет прислушиваться к Вам, тем сильнее захочет жить Вашими ценностями.
Если Вам не очень хочется со мной спорить ?, едем дальше. Если у Вас с кончика языка готовы сорваться слова не совсем уместные для употребления в общественном месте, лучше сразу закройте книгу, потому что всегда лучше собирать, чем расточать.
Если вы серьезно решили достичь определенных успехов в воспитании детей, начните с себя. Каждый, кто рано или поздно становится отцом или матерью, когда-то был ребенком. Мы храним воспоминания о том времени. Какие-то из них приятны, какие-то болезненны, но все они по тем или иным причинам очень важны. Под их воздействием вы сформировались как личность. Теперь они будут влиять на ваших детей. Важно понять, как именно.
Важным и судьбоносным для ребенка событием может стать и сильный стресс: болезнь, развод или брак родителей, переезд, смена занятий, большое достижение или разочарование.
Давайте проанализируем некоторые события собственной жизни.
Упражнение 1. Важные события моей жизни
Вспомните и запишите важные события вашей жизни. Переберите ваши детские воспоминания и поразмышляйте, какое влияние они оказали на то, кем вы являетесь сейчас, и то, как вы воспитываете своих детей.
Иногда восприятие родителей отличается от восприятия детей. Поэтому не удивляйтесь, если то, что кажется важным вам, не имеет значения для вашего ребенка.
Каковы ваши убеждения и ценности?
Наши ценности формируются в раннем детстве под влиянием окружающих. Со временем они трансформируются, и так появляется наша собственная система ценностей, которая характеризует нас. Эти убеждения и ценности влияют на наши чувства, поведение и служат основами для формирования личности.
От ценностей зависят наши приоритеты и то, какие решения мы принимаем. С помощью системы ценностей мы определяем, что верно, а что нет. Она служит нам руководством в воспитании детей, и от нее зависит, какие ценности мы хотели бы привить нашим детям.
У людей, принадлежащих к разным культурам, ценности могут не совпадать. Но в основном они одни и те же: честность, преданность семье, уважение к окружающим.
Упражнение 2. Собственная эпитафия
Необходимо ответить на один очень важный вопрос: за что вы хотите, чтобы вас помнили после смерти? Попробуйте написать собственную эпитафию. Подумайте, что вы оставите после себя? Составьте список ваших положительных качеств и поразмышляйте над ними.
(………..)
Каждый человек обладает своей собственной неповторимой картой этого мира. Какой-то правильной карты мира не существует. Ни одна карта мира не может быть более «настоящей» или «истинной» чем любая другая.
Упражнение 3. Основные личностные навыки и качества
Оцените по шкале от 1 до 10 ваш уровень владения тем или иным навыком или качеством. Поставьте галочку напротив вашей оценки.
Упражнение 4. Результат, построенный на ценностях
Что важно? Для кого важно? Почему? Как быть тем, кем вы хотите?
Когда мы связываем воедино понятия «КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ» и «ЦЕННОСТЬ», мы неизменно успешны. При выяснении истинных ценностей цель начинает приобретать смысл.
Чтобы выявить глубинные ценности, необходимо ответить на вопросы:
– Почему это важно?
– А если бы Вы уже достигли этого, то чтобы Вам это дало?
– Как бы это помогло вам?
– А если бы Вы уже достигли этого, то чтобы еще более важное Вам это дало? (Более ценное, более глубокое?)
Упражнение 5. Ценностный конечный результат
1. Подумайте о важной для вас задаче на этот месяц.
2. Ответьте на вопросы, чтобы выяснить, почему это важно:
– Почему эта цель так важна для вас?
– А если бы вы уже достигли этого, чтобы вам это дало?
– Чем достижение поможет вам?
– Что еще более ценное и более важное даст вам достижение этой цели?
– Что вы получите, если достигните своей цели?
– Что вы потеряете, если достигнете своей цели?
– Что вы получите, если не достигните своей цели?
– Что вы потеряете, если не достигнете своей цели?
3. Возвращайтесь к этой теме до тех пор, пока вы не осознаете важность какой-либо ценности.
Упражнение 6. Упражнение на результат
Перечислите на бумаге для себя от 3 до 5 трудных ситуаций, с которыми вы успешно справились. Затем на другом листе бумаги напишите от 3 до 5 ситуаций, с которыми вам не удалось так хорошо справиться.
1. Подумайте о трудной ситуации, с которой вам не удалось справиться.
2. Ответьте на вопросы:
– Знали ли вы тогда, чего хотели?
– Насколько четко вы представляли желаемый результат?
– Формулировали ли вы его в позитиве?
– Находилась ли проблема в пределах зоны вашего контроля?
1. Теперь подумайте о ситуации, с которой вам удалось справиться.
2. Задайте себе те же вопросы и ответьте на них.
Практические советы:
? Поговорите с детьми о ценностях.
? Спросите детей, что для них ценно в жизни.
? Спросите своих старших детей, какие ценности они хотели бы привить своим детям.
А мы с Вами продолжаем «примерять костюмчик настоящего друга». Посмотрите ещё раз внимательно на описание черт, которым мы с Вами очень хотим соответствовать. Будем до конца честны перед самими собой. Иначе нам никогда не исправить свои недостатки. И не будем забывать, что речь идет о будущем наших с Вами детей! А их будущее стоит наших усилий!
Ну, что почувствовали внутреннее желание сделать что-нибудь хорошее?! ? Я очень рада! Я прошу Вас: «Зафиксируйте в себе это ощущение и никогда с ним не расставайтесь!» В будущем оно Вам поможет не складывать крылья, когда кажется, что и сил никаких больше нет. Поверьте мне, они найдутся, обязательно найдутся. Ведь Вы уже сделали первый шаг вперед. Так не останавливайтесь на достигнутом, и Вас ждет успех!
Глава 2. Составляем план действий
Надеюсь, что Вы не побоялись «примерить» на себя формулу настоящего друга и выполнили все предложенные упражнения. Если же нет, уверяю Вас, у Вас ещё есть несколько попыток. Отбросьте сомнения и вперед! ?
Бесспорным является тот факт, что качество жизни во взрослом возрасте определяется взаимоотношениями с родителями в детстве. Если Ваши слова и поступки показывают детям, что они не похожи на других, что Вы их любите такими, как они есть, то став взрослыми, они поймут, что личный успех, положение в обществе, красота и состояние не приносят настоящего счастья.
Чувствую, как у многих из Вас готов сорваться с губ вопрос: «Всё это хорошо и понятно, но где конкретные рекомендации и приемы»? Потерпите минуточку, будут рекомендации.
Но сначала я хочу задать Вам один вопрос. Что Вы делаете, когда хотите добиться поставленной цели? Правильно. Начинаете действовать. Но перед действиями, Вы в голове или на бумаге составляете план этих самых действий.
Когда любое дело выполнять несложно? Ответ очевиден. Когда это дело абсолютно понятно, поставлена цель, определен результат, осознанны препятствия, учтены внешние и внутренние ресурсы и составлен подробный план действий.
Планируем же мы отпуск, карьеру, бюджет… Так почему бы не сделать тоже самое в сфере воспитания детей. Мы ищем решения проблем, когда они уже возникли, не понимая, что воспитание детей требует тщательного планирования, осознания того, каким мы хотим видеть ребенка во взрослой жизни и что необходимо сделать для того, чтобы он стал таким.
А теперь, чтобы определиться с целями в воспитании детей, сделаем ещё несколько упражнений.
Упражнение 7. Определение цели
Ответьте не несколько вопросов.
Чего вы на самом деле хотите для своих детей? Ответив на этот вопрос, вы поймете, какие качества и стремления вы будете поощрять и развивать в своих детях. А именно от этого зависит, о чем вы будете с ними говорить, и как дети будут воспринимать самих себя.
(……….)
Какие качества, привычки, умения, модели поведения вы хотите развить в ваших детях? Ответы помогут вам определиться со стратегией достижения вашей цели.
(……….)
Очень важно сформулировать качества, которые вы хотели бы развить в своих детях. В этом и заключается главная цель: определиться с нужными чертами и затем подсказать, помочь детям их проявить.
Если вы точно знаете, какими вы хотите видеть своих детей, возрастает вероятность того, что ваши мечты сбудутся.
