скачать книгу бесплатно
Вера кинула ключи на пол:
– Тебя это не спасет. Я тебе такое еще устрою, будешь волком выть…
Иван Иванович молча подхватил чемоданы и быстро погрузил их в лифт, сам вошел, собираясь помочь донести груз до машины.
– Не надо, пошел вон, – закричала Вера, выталкивая его из лифта.
Иван Иванович зашел в квартиру, закрыл дверь с облегченным вздохом, снова лег на диван. Сейчас он расслабился с третьей попытки. Слава богу, что он научился расслабляться, а то бы его трясло всю ночь. А надо быть завтра на работе в форме. Завтра ответственное совещание…
«Слабый пусть говорит: “Я силен”»
Сергей сделал все срочные утренние дела в БОТиЗе и только осторожно достал книгу про аутотренинг, как пришел Василий Викторович. Как всегда, последний к Валентине, подал ей торжественно сводку и вдруг увидел книгу.
– Ты, Сергей, что, эту книжку читаешь? А ты знаешь истоки аутотренинга? – задорно спросил Василий Викторович.
– Ну, Джекобсон и какой-то там… Шульц придумали, – пробормотал Сергей.
– Они вторые. А аутотренинг изобрел Сам Господь Бог!
– Что вы такое говорите? – смутился Сергей. – Зачем Ему это? Да есть ли Господь?
– Есть! – решительно заявил Василий Викторович. – И Он изобрел аутотренинг первый. Он в Библии написал: «Слабый пусть говорит: “Я силен!”»
– Да вы что! – удивился Сергей. – Это же формула самовнушения.
– А есть еще такие строки: «Будь тверд и мужествен, не страшись и не ужасайся», «Будьте тверды и действуйте, и будет Господь добрым», «Наблюдай и будь спокоен, и да не унывает сердце твое».
– Да, это формулы самовнушения, – согласился Сергей. – И где это вы нашли? Неужели в Библии?
– Точно. Я тебе потом дам координаты, чтобы ты убедился, – пообещал Василий Викторович.
– Василий Викторович, – недовольно сказала Валентина, – я посмотрела вашу сводку.
– Спасибо, дорогая, я побежал.
– Василий Викторович, вы так много знаете, я бы хотела поговорить с вами в обед, – вдруг сказала Мария Ивановна. – Зайдете?
– Ладно, зайду, – охотно согласился Василий Викторович.
Сергей повертел книгу и положил ее в ящик, слишком привлекает внимание. Он формулы самовнушения и так может написать, чтобы никто не заметил. Сергей взял ручку и стал писать:
«Я спокойный и выдержанный человек. Мне нравится говорить спокойным голосом. Вспылил – дело погубил. Кто гнев свой одолевает, тот крепок бывает…»
В бюро быстрым широким шагом зашел Иван Иванович, поправил свой красный галстук, сел на место. Все работали, как положено, уткнувшись в бумаги или компьютеры. Он тоже стал изучать свежие сводки… и вдруг поднял голову и оглядел весь свой коллектив. Надо понять каждого… может, тоже ведут себя некоторые неадекватно из-за вселившихся бесов… Что-то его эта тема начала увлекать. Надо бы почитать в Библии, что про бесов написано… Должно быть написано. Если в людях бесы, тогда они могут быть просто несчастны от этого. Сами не понимают, что творят, в зависимости у дьявола находятся… А как очищаться? Молиться упорно точно надо. Сегодня же зайдет в церковь и купит молитвослов.
Худеть или толстеть?
Начался обед, и Иван Иванович вышел из бюро прогуляться, сходить в столовую, повидать кое-кого перед совещанием.
Василий Викторович пообедал быстренько, без очереди, мужики пустили, и пошел в БОТиЗ. Интересно, что у него хотят узнать? Да еще Мария Ивановна. Щука, так называет ее Иван Иванович. Но он не будет считать ее Щукой, он станет думать о ней как о доброй женщине.
Василий Викторович зашел в бюро и сразу направился к столу Марии Ивановны. Та уже пообедала бутербродами, пахло колбаской, и пила чай.
– Хотите чаю? – услужливо сказала она.
– Хочу, – весело проговорил Василий Викторович. – Чаек я люблю.
Мария Ивановна быстренько налила ему чай и доверительно склонилась к нему:
– Мне неудобно с вашей подчиненной общаться, поэтому я у вас хочу спросить. Это вы ей посоветовали посидеть на гречневой диете?
– Ты о Светлане говоришь? Ну да. Жалко бабу, толстеет и толстеет, тяжело ходить стало. А я узнал из интернета о гречневой диете. Сорок дней надо посидеть для очистки от шлаков. Пить шиповник или чаек. Я сам попробовал, похудел.
– Мы это заметили. И она похудела на двенадцать килограммов?
– Ну да. Полегчала на двенадцать кило. Чувствует себя хорошо. А вы тоже хотите похудеть?
– Хочу, Василий Викторович, – томно сообщила Мария Ивановна, – давно хочу, ничего не помогает, вот и решила у вас уточнить про гречневую диету. Как гречку варить?
– Обычно, но недолго. Закрыть крышкой, чтобы упрела. Не солить и масла никакого не надо добавлять.
– Все замечательно. Попробую. А может, еще что-то знаете для похудения? – спросила Мария Ивановна, лукаво щурясь.
– Знаю. Надо есть пшенную кашу и селедку, они уменьшают жировые клетки.
– Да вы что! – воскликнула Мария Ивановна. – Жировые клетки уменьшают?
– Да! Ну, естественно, зарядку надо делать, физические упражнения.
– Ну, это уж обязательно, – согласилась Мария Ивановна. – А еще говорят, у вас есть какие-то способы.
– И еще надо делать ванны для похудения, соленые.
– Соленые, то есть потеть. С морской солью?
– Можно с поваренной. Один килограмм на ванну. Полежали, надели рубашку, закрылись потеплей и полежали до тех пор, пока рубашка не станет мокрой.
– Все понятно. Это я делала.
– А еще можно так: полежали в ванне, встали, натерлись солью «Экстра» или содой и стоите несколько минут в воде.
– Это зачем? – удивилась Мария Ивановна.
– Пот с вас пойдет ручьем, как в парной… вот и опять худеете. Тоже на себе пробовал, живот сбросил.
– Вот мы и видим, как вы постройнели и посвежели, – с восторгом произнесла Мария Ивановна. – Да и Светлана тоже преобразилась. Методики-то всякие похудения есть, но кто знает… эффективно или нет. А тут наглядный пример. Вы оба просто преобразились! Очень, надо сказать, хорошие способы. Нужно, нужно заниматься своим здоровьем. Спасибо за советы.
– Ну, я ответил на все ваши вопросы? – торопливо спросил Василий Викторович. – А то мне бежать надо.
– У меня еще вопрос, – сказала вдруг Валентина, которая явно подслушивала. – А вот не знаете, как потолстеть?
– Знаю. Надо есть постоянно инжир. Промыла его, естественно, залила кипятком, вскипятила и пусть стоит, набухает. Потом его съедаешь и жидкость выпиваешь. И так каждый день до результата. Я сам этот инжир наворачивал, вдруг аппетит на него был, а потом думаю, что я толстею, наконец прочитал и сел на гречку и похудел. И ванны, конечно, делал.
– Замечательно! – воскликнула Валентина. – Мне надо поправиться, и я теперь поправлюсь наверняка.
– Ты еще, главное, не злись и не ехидничай, а то сама себя ешь, – посоветовал Василий Викторович. – Это негативные эмоции, они ухудшают кровь, обмен веществ. А главное, бабоньки, молиться надо, просить здоровья у Господа. А то есть примеры. Худеют, здоровеют – и вдруг неожиданно отдают концы. Господь, значит, так управил.
– Ладно, ладно, – хохотнула Валентина, махнув на него рукой. – Будем молиться…
Сергей тоже прислушивался к разговору, он вообще худоват, ему бы не мешало для солидности поправиться. Итак, надо есть инжир… сделал он заключение и снова углубился в книжку. У него проблема: он утром плохо встает… и всегда на грани опоздания. А это будущему руководителю не пристало… А что касается молитв, надо подумать, пока у него это в голове не укладывается…
Он разводится!
– А где это у нас Иван Иванович? – спросила Катерина.
– Зачем он тебе? – ревниво поинтересовалась Мария Ивановна.
– Да неясная ситуация с авансами, – задумчиво проговорила Катерина. – Обещал вообще-то подписать.
– А вот мне не подписывает, – резко сказала Валентина.
– Иван Иванович ушел на ответственное совещание, – важно сообщила Мария Ивановна. – Придет часа через два, а то и три…
– Все понятно, – вздохнула Катерина и включила компьютер, который всегда выключала на время обеда.
На столе Ивана Ивановича зазвонил телефон. Мария Ивановна взяла трубку.
– Алло! – солидно произнесла она. – Да, это я. Что? – расстроенно вскрикнула она. – Подлец? Тебя выгнал? Подает на развод? Ну, это его дело! А ты что меня-то ругаешь? Я никогда не мешала вам жить. Я вообще ни в чем вам не мешала. Он сам взял меня в заместители, я не напрашивалась. Не кричи! Сама виновата!
Мария Ивановна бросила трубку и медленно, тяжело подошла к своему столу, села, обхватив склоненную голову руками. Видно было, что она вся дрожит.
Катерина сразу к ней быстро подошла, обняла.
– Что случилось? – спросила успокаивающим тоном.
– Иван Иванович разводится, – плаксиво сказала Мария Ивановна, приподняв голову. – А я при чем? Я же все терпела…
– Ну что вы плачете-то? Вы давно этого ждали.
– Ждала, – закивала головой Мария Ивановна. – Жалела его, но это так неожиданно. Он решился, он выгнал вчера ее из квартиры к тетке, где она прописана. Она так его мучила, так мучила… Так мучила его родителей, они из-за нее умерли… О, неужели это возмездие?
– За все приходится платить, – вздохнув, сказала Катерина. – Успокойтесь! Не подавайте виду, что она звонила, что вы что-то знаете. И вообще все молчите, – Катерина обвела всех взглядом строгих голубых глаз. – Ему будет неприятно, что мы в курсе его семейных дел. Ему и так тяжело.
– Да-да, не волнуйся, – поспешно сказала Валентина. – Никто и виду не подаст. Он сегодня надел красный галстук, значит, у него хорошее настроение, и до инсульта в этот раз не дойдет.
– Не дай Бог опять инсульт, – плаксиво произнесла Мария Ивановна, замотав головой.
Разгром…
Иван Иванович после совещания зашел в цех, встретил Василия Викторовича.
– Придешь ко мне сегодня? – осторожно спросил Иван Иванович.
– Приду, не переживай, – быстро ответил Василий Викторович. – Поставим новый замок. Как дела-то?
– Да вчера выехала, объявил о разводе, – тихо сообщил Иван Иванович.
– Ключи взял?
– Взял, но что-то тревожно весь день. У нее, кажется, есть запасные.
– Неспроста тревога, – Василий Викторович тронул его за плечо. – Ну, ты все равно успокойся… а там увидишь…
– Ладно, видно будет, – сказал Иван Иванович, приободряясь. – Дела прежде всего. На совещании надавали заданий.
– Ну, дерзай! – улыбнулся Василий Викторович. – Пока.
Иван Иванович не спеша открыл дверь своей квартиры и сразу увидел… разгром… Его одежда беспорядочно валялась на полу. Костюмы, джинсы были обсыпаны чем-то белым. Рубашки были разрезаны, галстуки тоже валялись в обрезках. Но это не беда, новые можно купить. Главное – эта стерва разбила мамин любимый сервиз с рисунками ангелов. Такой красивый, такой дорогой. Мама его очень берегла. И вот теперь сервиз валялся вместе с разрезанными рубахами весь в осколках, больших и малых.
У Ивана Иванович сразу заболело сердце, он лег на диван и не мог пошевелиться. Раздался звонок, пришел Василий Викторович. Иван Иванович еле встал, открыл дверь и услышал его возмущенный голос:
– Вот чертяка, все-таки нагадила.
– Да уж… постаралась.
– Ну, ты все равно успокойся! Что ты такой бледный?
– Сердце что-то. Ты делай. Я лягу.
Иван Иванович пошел, лег на диван, но Василий Викторович захлопотал около него:
– Лекарства от сердца есть?
– Там, на кухне. Вроде корвалол, – вяло сказал Иван Иванович.
Василий Викторович ушел на кухню, но что-то там долго копался, потом принес лекарство в чашке, подал, сел рядом на стул.
– Полегчало? – спросил участливо.
– Да, лучше.
– А может, скорую вызвать?
– Нет, не надо. Отойдет… бывает так…
– Тогда ты вот что, расслабься, а я буду замок новый вставлять.
Василий Викторович ушел, и слышно было, как он шумел в прихожей. Но Иван Иванович расслабиться никак не мог, страшно было при этих болях в сердце поднимать ноги, руки… Лежал напряженно, поглаживая рукою грудь, надеясь, что это успокоит.
