скачать книгу бесплатно
– Тогда их было так много, что у меня кружится голова… – Лиза закрыла глаза и вдохнула. Открыла глаза, снова взяла блокнот и начала писать. – Вот я стою на школьной лестнице в первом классе с подружкой и говорю ей, что люблю сочинять истории. Я потом замолчала и задумалась, зачем вообще я ей об этом сейчас сказала.
Потом я сижу в третьем классе и плачу, потому что учительница заставляет меня решать задачу и не пускает домой, а я не хочу, потому что не понимаю. Я тогда возненавидела математику, ну, и учительницу.
– Похоже, что в первый день путешествия ты решила отправиться в травмы детства?
– Да, пожалуй. А потом будет завтрак, и я запью своё детство сладким какао.
– Мне тоже, пожалуйста.
– Хорошо, Кот. Держи ручку, ты будешь писать.
– А на телефоне что же, не пишется? И вообще – ночь на дворе.
– Мне нужно сосредоточиться. Моя голова – дорогое оборудование. Я не могу отвлекаться.
– Ладно, ладно, босс.
– Вот я сочиняю сюжет для программы новогоднего утренника в девятом классе. Это была совершенно странная идея. Я решила спросить у всех одноклассников их заветные желания и исполнить их.
– Как можно исполнить желания?
– Символически. Достаточно представить, поверить в возможность реализации, зарядить процесс задорным подростковым смехом, и вот – картинка из будущего с исполненным желанием уже на конвейере. Уже тогда, когда я понятия не имела о трансерфинге и квантовой физике, холодинамике, тета-хилинге и рейки. Уже тогда каждый ребенок легко применял и сейчас применяет этот волшебный инструмент. Одноклассник хочет машину – мы вставали вокруг и изображали новый «Мерседес». Другой хочет к стилисту – и мы играли в парикмахерскую. Девочка хочет полетать на воздушном шаре – и мы дарили ей шарик и изображали полёт. Это все – способы раскочегарить свой внутренний огонь, визуализировать желания и испытать атомами вкус химического коктейля под названием «Счастье».
– Ладно, записал. Дальше? – Кот уже заинтересовался коллекционированием таких моментов. Он надел очки, налил себе водички и уселся за письменный стол. Работать – так в удовольствие.
– Дальше. – Лиза закрыла глаза.
6. Опыт
– Дальше – овраг взросления той части мозга, которая отвечает за становление воли. Только к двадцати пяти годам у человека она формируется окончательно, или, на языке кармы, человек проходит первые жёсткие уроки. Я провалилась в болото по собственному подсознательному толчку на семь лет. Там тоже есть визуализация и Вселенная внимательно записывает, даже когда ты идёшь не своим Путём. Но здесь инструмент работает на трёх колёсах, и поэтому я еду не прямо, а все больше в сторону – и увязаю.
– Можно подробнее? В этом месте у читателей возникнут вопросы.
– И правильно. Это не книга ответов, а книга вопросов, – фыркнула Лиза. – Окей. Если подробнее, то сначала я в школе споткнулась несколько раз об один и тот же сучок – Любви к себе, чтоб ее. – Кот расхохотался, Лиза подождала, пока он прослезится, и продолжила. – Себя я не очень любила, поэтому сучок не выкорчевала. Я его даже не заметила: решила, что это просто часть моей жизни – быть какой-то не заводской. И так оно и было, пока сучок не оброс землей и не превратился в гору, через которую я решила идти напрямик. А можно было просто обойти сучок. Раз я его не заметила, значит, он должен был стать моей горой. По дороге в гору я не думала, что можно ее обойти. Я полагала, что я должна идти по этой горе всю свою несчастную жизнь, убеждая себя, что это моя гора – быть такой «не такой», и, конечно, окружение рисовало мне нужные впечатления. Я отрабатывала уроки любви к себе и ответственности за свою жизнь, потом снова урок за уроком, а предмет все тот же – полюби себя и займись своим счастьем, а если тебе плохо – уходи. Люди на моем пути зеркалили мой внутренний раздрай, а я смотрела наружу, оценивая весь этот бред окружения, который вообще-то не про меня. А что про меня? В себя смотреть я не хотела, ведь всего проще – других счастливыми сделать. Потому меня и накрыло.
– Тазиком?
– Нет, семейной жизнью с иллюзорным принцем. Иллюзии – это тоже инструмент визуализации, как и намерение. Здесь он сработал в полную силу в моей Вселенной, но отрекошетил от кривого зеркала. Когда девушка выбирает в мужья человека, который ее не любит, она выбирает дорогу «И так сойдёт». Ведь Вселенная всех норовит осчастливить.
7. Расслабление
– Что это вы, Лизонька, не встаёте? Утро в разгаре, игрушки разбросаны, сын без подгузника рассыпает печенье, дочь смотрит мультики. У вас депрессия?
– Нет, у меня внеплановый санаторий.
– Где?
– В кровати.
– Что-то не наблюдаю.
– А ты приглядись. – Сонная Лиза повернулась на другой бок на подушке и продолжила: – Вот моя уставшая спина растянулась на кровати. Лёжа на животе, я даю ей отдых. Вот мои ноги – не бегут за младенцем. Вот мои руки – не отбирают планшет у дочери. И, главное, глаза – они закрыты. Рот даже рад понапрягаться: ты же знаешь, Кот, как я люблю поумничать.
– Да… Пожалуй, тебе пора писать книгу для молодых мам.
– А эта книга для всех. Бери ручку, Кот, я вспомнила ещё эпизод.
– Да-да. – Кот достал блокнот. – А позвольте узнать, в вашем кроватном санатории разливают какао для осознанных Котов Души?
– Разливают. Спустя час усердной работы над книгой.
– Окей, генерал…
Лиза села на кровати, потёрла руки, прикрыла ладонями лицо.
8. Тело
– Я вспомнила, как пришла на йогу в первый раз. Вообще всякий раз, когда женщина обращает внимание на своё тело, – это всегда определённый процесс. Фокус внимания уходит будто бы в почву себя, в источник энергии. Пускай звучит громко, но тело всегда реагирует, если его спросить, только ответы мы не всегда понимаем правильно. И вопросы вроде эпиляции или ванны при свечах его совершенно не вставляют, ведь это ложное удовольствие, если не вкладывать в момент ощущения значимости, разговора с телом, известного только тебе одной. От йоги у меня были классные ощущения. А ещё шавасана – это, наверное, состояние, когда любого накроет Высшее Я. После первого занятия я рассталась с парнем, который совсем обо мне не заботился и был полным козлом: моментальный ответ Вселенной на вопросы подсознания.
– Ты считаешь, что встряхнула свою карму, просто сходив на йогу?
– Я только сейчас подумала об этом. Ведь это был редкий случай, когда я разрешила своему телу говорить со мной. И сразу такие повороты.
– Интересный подход, но, думаю, не каждый поймёт ответы Вселенной, не зная правильных вопросов.
– Вчера я ходила на обычный массаж. Я все время в проработках, в обучениях, в практиках, все время ищу какие-то глобальные смыслы, и вот – я просто сходила на массаж, потому что вымоталась вконец. И тело так обрадовалось вниманию, что вечером ко мне пришли все слова, которые я бы хотела сказать в ответ Герману. Жаль, он не станет слушать.
– Не будем о Германе, Лизонька, оставьте былое. – Кот нарочно взял тон прошлого века, чтобы показать, как нежна может быть Лиза, если не лечит других.
– Окей. Ещё пример: выйдя замуж, я пошла на танцы на пилоне. Не смейся, Кот! Да, это тоже запишем. Я ещё не была мамой, но мне что-то навалилось на плечи, и, кажется, это был муж. Общение с телом – это одна из практик открытия своего ресурса, поиска ответов. Я немного раскрылась как женщина, хоть и недолго ходила на пилон. Так сказать, расковыряла гной в ране. Я обнаружила, как сильно мне нравится быть расслабленной в танце, какими сильными могут быть мои руки, чтобы держать себя на шесте. Я обнаружила, что я, оказывается, женщина, такая же «обычная», как все, достойная любви, внимания, заботы и уважения мужа. Мне всегда казалось, что я не такая, что я достойна только простого и все со мной – неинтересно и сложно, а у других – жизнь. Тело отзывается на новые свободные движения, не имеющие ничего общего с тем, что ему приходится делать изо дня в день. И тут его спрашивают: «А так ты умеешь? А так?» И тело старается, ведь оно так давно надеялось на этот разговор. Поэтому многих сейчас так радует спорт.
– Но ответы, Лиза, ведь ответы, которые приходят после таких заходов в спортзал раз в месяц, запускают убеждения и травмы, о которых человек, может, и не догадываться. Разве это к лучшему?
– Это просто Путь, Кот, и каждый идет своими дорожками. Кто-то будит своего Кота осознанности, – Лиза погладила Кота по голове, – а кто-то поит его пивом и показывает ему сериалы. Вскоре у меня появилась дочь – мой маленький ангел-учитель. Она преподала мне урок любви к своей внутренней женщине, на которую я забила. Беременность и роды – это не про внешнюю заботу о теле, когда мы узнаем сухую информацию о том, как проходит весь процесс и что будет после. Роды и беременность – это про наполненность. Чем наполнена женщина? Какой любовью? Как заботятся о ней? Как она сама заботится о себе? Искренне или мнимо? Я осмотрелась вокруг и все поняла. Что это значит? Моя Душа завыла, узнав, что о ней вспомнили. А подсознание тут же запустило прохождение уроков, которые заказала себе пройти Душа, когда пришла в этот мир. Наши дети – наши учителя. Я стремилась разрешить свои внутренние проблемы, внешне закапывая их все глубже под знаком «Мои чувства и эмоции не важны». И я запустила целый цикл трансформаций, став мамой.
– Это плохо?
– Нет, это просто Путь.
Кот чиркал по бумаге ручкой, что-то усердно помечая цифрами. «Даже интересно, сколько практик наберется», – подумала Лиза.
9. Страхи
– Дальше. Спустя три года я хорошо развила в себе мужскую сторону – я тащила семейный быт и бюджет, позабыв о женской расслабленности и наслаждении жизнью.
– Вот здесь давай ещё подробнее. Эту тему ты позже проходила в «Тёплой Луне», я помню, как ты пищала от восторга, глядя в экранчик на их внутреннего мужчину Сергея Артемьева, – я даже заревновал! – Кот облизнул переднюю лапу и пересел на другой бок, высоко задрав заднюю, как пушистый рыжий танцор.
– Не ревнуй, мой хороший, ты у меня один. – Лиза погладила Кота так, что он обмяк и снова устроился за столом. Лиза закрыла глаза. – Вот я слушаю вебинар и представляю все те страхи, которые сковывали меня в отношениях с Германом. Я знала о них и раньше, но откладывала на дальнюю полку:
Страх зависимости от мужчины;
Страх финансовой несостоятельности;
Страх остаться одной.
Каждый из них можно ощутить в теле, каждый что-то значит для подсознания, страх – это охранник, маленький страж. Он стремится позаботиться о нас через Ум. Как в прошлом мы напуганные бежали от зверя, так и сейчас задача страха – предостеречь. В современных условиях, когда зверя нет, мы должны выяснить, какого зверя подселил к нам подсознательный страх, и отпустить его.
Вот я боюсь зависеть в деньгах от мужчины. Телом я ощущаю это в районе рук: сковывающее чувство, как каркас. Я представляю на своем месте в кресле свой же фантом, затем ухожу с места, где сижу. Я становлюсь сама своим страхом и мысленно сжимаю себе руки и плечи, как огромный великан. Я давлю очень сильно, беру в руки подушку и добавляю ещё и реальные усилия. И чувствую, как наполняюсь мощью, энергией. Возвращаю себе потерянный в страхе ресурс. Здесь можно забрать ресурс себе прямо в моменте, не копая вопросами глубоко, в чем причина моего страха, но в «здесь и сейчас» вернуться в себя, не теряясь в испуге.
– Хм, я вот боюсь потерять из виду банку с какао. Надо будет сегодня перед сном опробовать практику на своей подушке.
– Не трать свой ресурс на банки какао, Кот. Я закупила тебе запас на месяц.
– Ого! Сколько сейчас счастья в животике загрохотало! Ресурс! Люблю какао. – Кот улыбнулся. Как улыбаются коты? Просто затихают и мурлычут, словно летнее солнце в зените.
10. Ресурс
– Когда моя доченька подросла, я набралась опыта и наконец расправила плечи, стала слышать себя. Я занималась йогой, питанием, набиралась знаний в разных сферах, пробовала все, что мне интересно, и пришла в прекрасную форму. Внутри появилось столько энергии, сил и мощи! Мне так казалось. Открылось ощущение счастья, несмотря на совместную жизнь с незнакомым человеком, которого я любила. Но я закрыла всё на замок, отложила на неопределенный срок, будто мои истинные порывы к расслабленности и наслаждению жизнью не имеют ценности. Это ли прекрасная форма? Это главная ошибка женщин и мужчин. Наш потенциал, возможности души и тела – это огромный ресурс, и он неиссякаем, он льётся к каждому бесконечно с каждым вдохом. Он запускает жизненную силу, огонь, порыв – заставляет двигаться в направлении, куда хочет пойти Душа. Но ресурс, хоть он и бесконечен, имеет огромную значимость, его нельзя закапывать и обесценивать, иначе закопают и обесценят тебя. Поэтому ко мне пришёл мой сын – маленький воин. Чтобы рассказать, какой прекрасной я могу быть в теле расслабленной женщины, наслаждаясь своим миром.
11. Фокус внимания
– Маленькой я слушала сказки Пушкина на кассетах, ты знаешь, Кот? Как в сказке про царя Салтана, нас с сыном будто спрятали в бочку и отправили в океан, чтобы мы смогли справиться с неурядицами и стать счастливыми. В детстве я запомнила эту сказку слово в слово.
Музыку в своей жизни заказываю я, даже когда лежу в пелёнках: нет виноватых. Я не программировала свою судьбу. Я пришла пройти Путь именно этой дорогой и просто увидела набросок карты, по которой, вероятно, придется идти. Я видела и другие карты, другие сказки, другой опыт своих сверстников, Вселенная показывает все возможные дороги, но выбрала я именно ту, которая мне была близка. Я оказалась брошена мужем, беременная, с дочерью, в незнакомом городе и после всего – одна с двумя детьми в состоянии «тупика».
В детстве ребёнок обретает этот фокус внимания не из-за каких-либо «обстоятельств», а по конкретной причине: он и его родители проходят свои уроки Души, каждый свои. Каждый со своей стороны определяет, на каких гранях реальности фокусировать внимание, и вымещает энергию именно туда, где болит, там, где надо подрасти: с прошлых жизней, из опыта рода, травм. И так или иначе паззл складывается именно так, чтобы каждый избавлялся от кармы, проходя свой Путь. «Не потому, что это его судьба, а потому, что это просто Путь».
Всему этому меня научила Элли.
12. Прошлые жизни
– Так, Лизонька, – сказал Кот, поправив очки, – я немного не понял: опыт с бочкой и йогой мы выносим в список практик или нет?
– А ты как думаешь?
– Не сравнить, конечно, бенгальские огни в животе в десять лет от Чувства присутствия и негативный опыт матери-одиночки в тридцать два.
– Да, сравнить сложно.
– И что же? Мы это выкидываем?
– Оставляем. Давай все практики запишем, а потом я приступлю к закреплению, Испания не ждёт.
– Как это – оставляем? Как можно поставить в один ряд ощущение присутствия в детстве и уход от своей сути в попытке удержать нелюбимого мужа в созависимых отношениях? Ведь явный знак – это чувствовать, что ты поднимаешься над собой и видишь жизнь с высоты.
– Запиши карандашиком.
– Что за пещерные привычки?
– Запиши, запиши.
Кот ухмыльнулся. «Опять что-то задумала».
– Элли была моим проводником.
Кот начал строчить.
– Лизонька?
Лиза отключилась прямо в кресле, она будто погрузилась в сон.
– Кот? – Вокруг было полное ничто – бездна темноты и она.
Кот тоже оказался в ее сне, но Лиза его не видела.
– Я знаю, ты здесь. Кот, я в болоте. Ты пишешь? Я в болоте, в лесу, с вещами и детьми, какое-то старое платье, темно. Мы тонем, Кот…
Кот видел только Лизу, сидящую в кресле. Реальность подергивалась, как в сумерках огни, и отсвечивала золотом.
– Перелистываю… Теперь вижу кухню. Я стою в коридоре любимой квартиры, и на меня движется огромный паук… Кот, включи свет! Он не хочет, чтобы мы включали свет!
Лиза сидела, свесив руки, и медленно дышала животом. Но по сути с ней не происходило ровным счетом ничего.
– Перелистываю… О Боже, какая мерзость! Уф, Кот, пиши, а то забуду… Я вижу огромную пиявку. Чёрная и противная, трусит, ползает, прячется, убегает. Да сгинь отсюда!.. Фу-у-у. Умчала куда-то. Да это ж я!
– Перелистываю. Это лес. Темно. Тропинок нет. Куда идти, Кот? На мне кандалы, снимаю… Да, женщина, заберите, и поскорее, это все ваше. Кандалы превратились в кирпич. Тетка забрала. Да, идите, берите, мне это не надо.
– Куда идти, Кот? Тут только деревья, мрак и холодно. Подсвечиваются тропинки! Кот, ты помнишь мультик про Винни? На закате они сидели на горе… Боже, как красиво…
– Перелистываю… Кот, я в небе, я скинула крылья, зачем?! Я же падаю. Так, их надо обратно припаять… Готово… Какие огромные! Ты видел, Кот?
– Вижу. Прямо как кольцо у вас на пальце. – Кот сел на одно крыло, впиваясь коготками.
– Ай, больно! Я тебя в салон красоты давно водила?!
– Потерпите, Лизонька. Я хоть и Кот духовный и осознанный, но в чужие мультики редко являюсь. Я просто заволновался, что ты потеряешься. Давай домой, мой ангел и пиявка в одном прекрасном флаконе, – какао хочется.
13. Паттерны
– Следующая практика – практика боли, – сказала Лиза после завтрака.
– Ого, вот так сразу? Может, обсудим ночные полеты?
– Про полеты позже расскажу.
– Как всегда, на интересном месте. И что насчёт боли тебе известно?
– По мнению многих философов, профессоров и обычных писак, наша жизнь и есть наслаждение в перманентном испытании разного рода боли. Но есть такая боль, от которой можно избавиться и тем самым позволить карме сбавить мощность.
