скачать книгу бесплатно
Как же повезло родителям уравновешенного малыша-сангвиника. Да… Но не больше, чем остальным. Почему-то многие уверены, что быстро адаптироваться в новых условиях и трезво рассуждать в критических ситуациях – главное в жизни, а ведь у каждого темперамента свои уникальные сильные стороны. Большинство ученых и других интеллектуалов – флегматики. Лучшие актеры и артисты – холерики. Ну а люди искусства: музыканты, художники, натуры чувствительные и хрупкие – разумеется, меланхолики. Так к кому ближе ваш ребенок?
Темперамент (от лат. temperamentum – надлежащее соотношение частей, соразмерность) – врожденный тип высшей нервной деятельности с присущими ему показателями скорости, интенсивности, темпа и ритма психических и эмоциональных процессов.
Тест «темперамент ребенка»[1 - Источник: www.greenmama.ru]
1. Как обычно ваш малыш реагирует на замечания родителей (воспитателей, учителей)?
А Обещает, клянется, что это было в последний раз, но вскоре опять совершает аналогичный поступок.
Б Злится, возмущается и в итоге поступает по-своему.
В Спокойно признает свою вину.
Г Обижается, легко расстраивается, плачет.
2. Как ваш ребенок поступает в ситуациях, требующих быстрых и решительных действий?
А Его мгновенно охватывает азарт.
Б Действует быстро и энергично.
В Ведет себя спокойно и сосредоточенно.
Г Действует нерешительно, робко.
3. Какой поведенческой линии ребенок придерживается в споре со сверстниками?
А Активно отстаивает свою позицию, но при этом пытается учитывать и чужие мнения.
Б Горячится, раздражается, никого не хочет слушать.
В Говорит уверенно, без лишних эмоций, последователен в изложении своих мыслей.
Г Ведет себя очень нерешительно.
4. Как ваш ребенок ведет себя, оказавшись в незнакомой обстановке, новом месте (например, в гостях, в кабинете у врача)?
А Быстро приспосабливается к новым обстоятельствам, ведет себя оживленно, проявляет интерес к окружающему.
Б Быстро возбуждается, нервничает.
В Спокойно присматривается к непривычной обстановке.
Г Робеет, стесняется, нерешителен, скован.
Результаты теста
Преобладание вариантов «А» указывает на то, что темперамент вашего ребенка близок к сангвиническому типу. Если больше ответов «Б», вероятнее всего, ваш малыш – холерик, «В» – флегматик и «Г» – меланхолик.
Изменить темперамент невозможно. Да и не нужно, ведь это основа человеческого разнообразия. Однако научиться жить в ладу с ребенком и научить его самого управлять собой – можно и нужно.
От темперамента может многое зависеть
Сангвиник (от лат. sanguis – кровь).
Маленький пупочек большой Земли. Ребенок – идеал: общительный, жизнерадостный, легко прощает обиды и наказания, избегает конфликтов и умеет переключаться на другую деятельность. Легко адаптируется в новом коллективе и находит друзей. Словно ракета все время стремится ввысь! К сожалению, нередко страдая звездной болезнью. Без улыбок и аплодисментов огонь в глазах меркнет и движения теряют смысл.
Р о д и т е л и: постоянство и качество – те понятия, которых так не хватает малышу. Стоит показать маленькому зазнайке, что не только слова красят человека. Контролируйте, чтобы всякое дело доводилось им до конца, бережно и четко.
Холерик (от греч. chole – желчь).
Perpetum mobile (вечный двигатель) без пульта управления. Мало ел, плохо спал… Не важно. Его энергии хватит на всю группу детского сада. Внутренние импульсы побуждают ежеминутно находить себе новые развлечения, не успевая, однако, поделить их на полезные и шалости. Ждать, анализировать – не для него. Экспрессия, волна эмоций, игра на публику, яркие чувства не оставляют времени на скучные, монотонные дела.
Р о д и т е л и: быть штурманом столь скоростного устройства – непростая задача. Самое главное тут – научить малыша направлять свою энергию. Спорт, общение, любая деятельность, требующая физической активности, – его конек.
Флегматик (от греч. phlegma – слизь).
Океанский ледокол в своей необъятной красе. Любые знания, навыки, привычки и даже чувства формируются очень-очень долго. Но на всю жизнь! Форт Нокс глубоких страстей и мыслей. Самые надежные и проверенные люди, самые четкие и здравые решения, когда не требуется скорость. Раз принятая задача должна быть доведена до конца, невзирая ни на какие внешние обстоятельства. Упрямая позиция? Твердая.
Р о д и т е л и: он не «копуша», просто не у всех основное мерило – время. Доверяйте своему ребенку. Кто еще выполнит задачу так же безукоризненно качественно? Не торопите малыша, а учите ставить четкую цель и с минимумом действий ее добиваться.
Меланхолик (от греч. melaina chole – черная желчь).
Словно изящная орхидея в домашней вазочке, требующая особо осторожного ухода. Такие дети необычайно талантливы. Вы удивитесь, когда узнаете, какие мысли и чувства скрываются за смущенным взглядом. Всячески избегая конфликтов, они то и дело обижаются, замыкаясь в себе. Боязнь осуждения заставляет их прятаться и придает любому действию нерешительность и неловкость.
Р о д и т е л и: только любовь может защитить малыша и открыть миру его способности. Следует создать условия доверия и тепла в доме, единожды нарушив которые, вы рискуете навсегда потерять дверцу к душе маленького человека.
Застенчивый ребенок
Учащается пульс, повышается адреналин и кровяное давление, сильно бьется сердце, выступает пот, в животе «что-то замирает», лицо бледнеет или, наоборот, краснеет до пунцовости, движения становятся неловкими, речь – тихой, невнятной…
Кому не знакомо такое чувство? До 80 % людей признавались, что в той или иной степени сталкивались с явлением, название которому «застенчивость». Она характерна для большинства людей на определенном этапе развития навыков общения. Однако если для половины этот этап благополучно завершается еще в раннем детстве, то другие, и таких, по данным опросов и исследований, насчитывается 42 %, несут это бремя всю оставшуюся жизнь. И немало страдают от своей застенчивости. Особенно под удар попадают меланхолики – люди с тонко настроенной чувствительной нервной системой.
Правда, не стоит путать застенчивость, мешающую наладить желанное общение, с замкнутостью, характеризующейся отсутствием такого желания. Замкнутый человек просто любит уединение и вполне самодостаточен. Если он сознательно выбирает одиночество, это не помеха, а просто образ жизни с минимальным количеством социальных контактов. И, конечно, не следует приписывать застенчивости положительные свойства, путая со скромностью. Если стеснительность, как ее еще можно назвать, – это мучительный страх перед негативной оценкой сторонних людей, то скромность, как определенный метод воспитания, не приносит человеку никаких неудобств.
Если взрослый застенчивый человек уже обрел необходимые навыки общения, чтобы по возможности наименее болезненно сосуществовать со своей особенностью, то маленький ребенок оказывается не в состоянии противостоять своим страхам и попадает в вынужденную изоляцию от других детей, теряет драгоценные годы раскрытия заложенных природой талантов и способностей, формирует в себе программу неудачника на всю жизнь.
По-настоящему застенчивых детей можно разделить на две группы: интроверты и экстраверты. Застенчивые экстраверты довольно легко поддаются коррекции в силу их природной тяги к активным контактам и во взрослом возрасте умело скрывают свою застенчивость. Интроверты как раз и составляют основную проблемную группу. Иногда их застенчивость, помноженная внутренними переживаниями, достигает такого пика, что переходит в заикание и становится совсем очевидна. Они сильнее других страдают, становясь настоящими узниками своей болезни, лишая себя прав на свободу слова, свободу вступать в отношения и т. д.
Так как же помочь ребенку справиться с застенчивостью? Представьте себе застенчивого малыша, и ответ не заставит себя ждать.
? Ребенок подавлен и всем своим видом демонстрирует пониженную самооценку. Возможно, его самооценка действительно низкая, возможно даже, что виной тому излишняя строгость и требования родителей. В таком случае «ослабьте вожжи», дайте личности маленького человека раскрыться по своей уникальной схеме, просто следуйте за ним без наводок и подсказок. Любите его таким, какой он есть, хвалите за успехи, ищите скрытые способности, давайте больше свободы и ответственных заданий. Бывает и по-другому: застенчивый ребенок считает себя очень хорошим, но ему представляется, что другие относятся к нему хуже, чем он сам относится к себе. В таком случае важно убедить ребенка в высокой оценке его действий другими людьми, начиная, конечно, с себя.
? Часто у ребенка формируется привычка уходить в глухую оборону просто потому, что в конкретной ситуации он не находит, что сказать. Развивайте речевые навыки. Чтение, общение, игры на сообразительность и смекалку, а также основы риторики в более взрослом возрасте будут незаменимым подспорьем для родителей. Подойдет игра в «быстрые ответы». В нее можно играть где угодно, требуется лишь быстро задавать относительно простые для ребенка вопросы на совершенно любые темы (Сколько у тебя шнурков? Почему не видно солнца?) и ждать быстрого ответа. Имея, что сказать, даже с незнакомыми людьми застенчивый человек пусть тихо, но все же будет озвучивать свою мысль.
? Застенчивые дети избегают проявлять эмоции. Раскрепощению эмоциональной сферы, лучшему освоению языка эмоций хорошо способствуют игры-пантомимы, такие, как «Угадай эмоцию», «Где мы были, мы не скажем, а что делали – покажем», «Фанты» и другие. Полезны подвижные игры – прятки, жмурки, соревнования с мячом, обручами и т. п. Главное, научиться давать волю эмоциям: смех, шутки, громкие возгласы.
? Чувствительные натуры боятся получить отказ, быть отвергнутыми или лишними. Покажите ребенку, что мир огромен и людей вокруг бесчисленное множество. Если ты кому-то не нравишься – не беда, найдется тот, для кого ты будешь лучше всех. Если кто-то счел тебя лишним, посмотри, может, он боится, что сочтут лишним его? Старайтесь привести своего ребенка в компанию по интересам, найти одного-двух друзей, в преданности которых он сможет быть уверен. Запишите его в кружок, где он сможет отличиться и выделиться на фоне других детей.
Застенчивость как волна накрывает ребенка с головой, мешая самостоятельно найти выход. В силах родителей увидеть и показать, как ситуация выглядит со стороны. Ролевые игры, выдуманные истории про застенчивых детей и художественное воплощение своих опасений и представлений о себе – вот наиболее эффективные способы вытащить ребенка из круговорота страхов и самокритичности и совместно найти способы налаживания общения. Чем раньше вы заметите и примете меры, тем с меньшими усилиями и потерями ваш малыш укрепит свое социальное положение.
Граница между агрессией и адекватной защитой
Слово «агрессия» произошло от латинского aggressio – нападение. Как правило, под агрессивностью понимается целенаправленное нанесение физического или психического ущерба другому лицу. Исследования и многолетние наблюдения показывают, что агрессивность, сложившаяся в детстве, остается устойчивой чертой и сохраняется на протяжении дальнейшей жизни человека.
Принято выделять две формы агрессивного поведения. Вербальная агрессия, заключающаяся в словесном нападении на соперника. У детей это могут быть жалобы, демонстративный крик, направленный на привлечение взрослого, фантазии с жестоким исходом для обидчика, прямые оскорбления и унижения другого. Более серьезной формой проявления жестокости является физическая агрессия. Начиная от причинения материального ущерба: разломать постройку из кубиков, порвать рисунок, сломать машинку или куклу – до непосредственного причинения физической боли.
Какой он, маленький агрессор?
Ребенок может часто драться, но это еще не значит, что он агрессивен. Возможно, в его круге общения появился агрессор, от которого он вынужден защищаться. Ребенок может даже обижать слабого, считая это своего рода воспитанием. Так где же проходит граница агрессии?
Некоторые основные характеристики:
? в течение часа общения агрессивные дети успевают не менее четырех раз причинить вред сверстникам при норме не более одного раза;
? в разрешении конфликтных ситуаций агрессоры отдают предпочтение физическому насилию;
? целью агрессивного поведения чаще является не достижение какой-либо цели, а причинение боли и страдания другим;
? они являются зачинщиками конфликтов, при этом не осознавая своей вины и перекладывая ответственность на других.
Исследуя истоки детской агрессии, ученые не выявили никаких сколь-нибудь явных отклонений в уровне развития и социальной адаптации агрессивных детей. Их интеллект соответствует возрастной норме, порой даже превышая ее. Они без труда находят выход из трудных ситуаций. Драчуны и забияки при других обстоятельствах умеют организовывать совместные игры и даже становятся лидерами детского коллектива. Но есть и отличительные свойства, по которым все же можно с большой долей вероятности понять, действительно ли у ребенка присутствует агрессия в поведении.
Общение через картинки
Предложите ребенку рассмотреть конфликтную ситуацию, изображенную на картинке. Например, кто-то отбирает или ломает чужую игрушку, рушит постройку. Теперь задайте вопрос: «Что бы ты сделал на месте обиженного ребенка?» Практически все агрессивные дети дают ответы вроде: «Ударю ботинком», «Надаю по попе», «Убью» и т. п. Миролюбивые малыши придумывают более конструктивные и гуманные решения: «Починю», «Пойду играть в другую игру» или бывает «Буду плакать», «Пожалуюсь маме».
Задайте новый вопрос, например: «Как же так получилось, что мальчик сломал машинку?» Удивительно, но агрессивные дети не видят других причин, как только сознательное желание причинения вреда: «Он нарочно сломал», «Сейчас будет бить». Остальные дети часто интерпретируют те же сюжеты совсем по-другому: «Он случайно ее сломал», «Поиграет и вернет».
Откуда берется агрессия и как с ней справиться
Истоков агрессии можно найти множество. Это и соматические заболевания, и поражения головного мозга, и наследственная предрасположенность к определенному способу реагирования в стрессовых ситуациях. Но определяющим влиянием на формирование характера ребенка все-таки обладает воспитание и окружение. Так, например, американский социолог Маргарет Мид в качестве одной из частых причин детской агрессии назвала резкое отлучение ребенка от груди и уменьшение общения с матерью до минимума. Нельзя недооценивать и уклад семьи, способы взаимодействия в которой являются для малыша школой жизни.
Однако агрессия возникает чаще всего не по вине родителей, но в их силах предотвратить зачатки нежелательного изменения. Все дети проходят через этап некоторой агрессивности и жестокости. Малышам кажется, что весь мир подчинен их желаниям, отчего малейшее сопротивление вызывает бурный протест. Кроме того, и способам другого разрешения проблемы они пока не научены. В этот период очень важна правильная и адекватная позиция взрослых.
Ни в коем случае не стоит прибегать к ответной агрессии, невольно демонстрируя ребенку пример возможного поведения. Нельзя ни наказывать его физически, ни копировать его собственные действия для показательного обучения. Только добро побеждает зло!
Научи меня «Как»!
С другой стороны, полностью закрывать глаза на агрессию тоже не выход, так как тем самым вы покажете сыну или дочке, что такое поведение дозволено. Часто дети ведут себя так потому, что просто не знают, как поступить иначе. Если мы предоставим им возможность выбора способов поведения, они с удовольствием примут на вооружение другие варианты.
Став свидетелем или участником очередного всплеска агрессии, коротко отчитайте ребенка. Пожалейте обиженную сторону, продемонстрировав эмпатию, т. е. умение сопереживать и чувствовать боль другого человека. Успокоившись, спустя время, поговорите с маленьким агрессором. Объясните, как тяжело другому ребенку переносить жестокое отношение к себе. Подскажите, как можно было добиться желаемого в этой ситуации, если у агрессии была какая-то понятная цель. И как много радости можно получить, научившись вместо драк играм с детьми. Постарайтесь с этого момента уделять как можно больше времени организации совместных занятий и общения ребенка с одними и теми же детьми. Ведь научиться дружить – первый выход из агрессии!
Не каменное сердце, а тонкая, ранимая душа
Первой реакцией любого взрослого на детскую агрессию является ее подавление. Жестокий ребенок воспринимается как маленький чертенок, вселившийся в малыша. Но это не так. Запутавшийся в своем «Я» человечек даже больше других нуждается в заботе, понимании и любви. Угнетая в нем агрессивные импульсы, мы рискуем привести его к аутоагрессии, т. е. причинению вреда самому себе, и всевозможным психосоматическим расстройствам. Выход агрессии необходим, важно лишь научить ребенка преобразовать деструктивный процесс в нечто безобидное. Хотя бы даже в простую ссору, когда малыш честно и открыто выражает в коллективе свое недовольство и претензии.
Проводя исследования агрессивных детей, психологи выявили существенные расхождения между их реальной самооценкой и ожидаемой оценкой со стороны сверстников. Как выяснилось, в большинстве случаев причиной агрессивного поведения стало неадекватно заниженное отношение к ребенку со стороны ближайших родственников. Чувствуя себя «по жизни отвергнутым», никому не нужным, ребенок перенес домашний опыт на окружающий мир, убедив себя в том, что действительность враждебна и каждый готов «нанести удар». Вот он и воюет. Кто должен помочь малышу вернуть утраченную веру в добро и любовь? Конечно, родители.
Случай на детской площадке
Играя в песочнице, Рома ударил Сашу совком. На вопрос воспитателя, почему он это сделал, Рома искренне ответил: «У Саши в руках была лопата, и я очень боялся, что он ударит меня».
Самооценка ребенка
Что есть «Самооценка»
Только ощущая свою собственную высокую ценность, человек способен видеть, принимать и уважать высокую ценность других людей.
Под самооценкой принято понимать оценку личностью себя, своих качеств и места среди других людей. К счастью, данная особенность характера не является врожденным или наследуемым фактором. О ней можно начинать говорить, когда у малыша появляется ощущение собственного «Я», а опыта и знаний хватает для того, чтобы сравнивать себя с другими и выносить суждения, т. е. около двух лет. И ведущую роль здесь играют, конечно, родители. Любопытно, что ребенку легче оценивать поступки других детей, нежели свои собственные. К пяти годам на первый план выходит оценка сверстников, к семи – учителей. Так все эти внешние суждения, накопленные, услышанные и пропущенные через себя, формируют собственную внутреннюю самооценку, которая и будет на протяжении всей жизни диктовать условия и расставлять приоритеты. Анализируя сложную структуру самооценки, следует начать с того, что адекватность представлений о себе формируется через отношение «Я – реального» (что человек думает о себе) к «Я – идеальному» (каким бы он хотел стать). При этом особое значение играет так называемая потенциальная самооценка или «уровень притязаний».
Низкая самооценка
Дети с низкой самооценкой отличаются пассивностью и робостью. Они ранимы и обидчивы, отовсюду ждут насмешек и оскорблений. Такое мироощущение приводит к одиночеству и порождает массу неоправданных комплексов, формируя образ неудачника. Ребенок поддается апатии и, вырастая, ищет крайние способы ухода от проблем.
? Низкий уровень притязаний. Оценивая низко свои способности, ребенок боится ставить себе высокие и даже обычные для других цели. Страх препятствует самовыражению. Успехи в решении легких задач не прибавляют уверенности в себе. Более того, собственные достижения расцениваются как чужая заслуга или относятся за счет везения. Со временем недостатки в своих глазах увеличиваются, низводя самого человека и заставляя унижаться перед окружающими вплоть до слепого подчинения. На игровой площадке такие дети стоят в стороне, всех пропускают, избегая массовых игр и общения.
? Высокий уровень притязаний. Бывает, что ребенок не считает себя хуже других, высоко оценивая свою значимость. Однако уверенность в негативной оценке со стороны окружающих формирует низкую внешнюю самооценку. При этом высокие амбиции заставляют его все время стремиться к первенству, подчас деспотично подавляя соперников. Сталкиваясь же с неудачами, он переживает глубокую трагедию, что порождает комплекс неполноценности и ощущение внутренней тревожности. В группе детей такой ребенок выделяется болезненным желанием быть первым, лучшим и в центре внимания, неадекватно реагируя на любую критику.
Высокая самооценка
Такие дети не в меру инициативны и самоуверенны. Оценивая себя выше других, они не считают нужным учитывать мнение и интересы окружающих, чем вызывают негативную реакцию и отторжение. В результате оказываются в изоляции, лишенные друзей и общения, что приводит к появлению таких качеств, как снобизм и высокомерие.
? Низкий уровень притязаний. Такое сочетание самооценки и амбиций лишает ребенка жизненной мотивации. Считая себя и так великолепным, он ни к чему не стремится. Самодостаточность достигает такой планки, что даже лежа на диване, маленький человек находит себя совершенным. Расхождение в собственной оценке и отношении окружающих приводит к озлоблению и синдрому «непризнанного гения», ожидающего своего часа. Прямые указания на существующие недостатки воспринимаются «в штыки», а попытки пробудить активность вызывают недоумение. В коллективе ровесников такие дети держатся обособленно.
? Высокий уровень притязаний. Высокая самооценка не создает реалистичной картины происходящего, ставя перед ребенком недостижимые цели. Не добиваясь задуманного, он не делает правильные выводы и, не меняя отношения к себе, начинает винить во всем окружающих. Постепенно развиваются такие черты характера, как высокомерие и агрессия. Мир становится враждебным ребенку, как в его глазах, так и на самом деле, в качестве адекватной реакции на его собственное поведение. Дети не принимают такого ребенка в свой коллектив.
Адекватная самооценка
Такие дети уверенно чувствуют себя в коллективе, обладают всеми возможностями для успешной самореализации и вырастают уверенными в себе самодостаточными личностями. Узнать ребенка с адекватной самооценкой просто. Он активный, решительный, самостоятельный и инициативный, доброжелательный и общительный. Охотно участвует в играх, не обижаясь, если оказывается проигравшим.
Как в домашних условиях быстро определить уровень самооценки ребенка
Расположение рисунка на листе
Самый простой способ – понаблюдать, на какой части листа ребенок, как правило, располагает свои рисунки: сверху – завышенная, посередине – адекватная, снизу – заниженная. Для этого не надо акцентировать его внимание на данном вопросе. Пусть он рисует в привычной обстановке. Задавая тему для рисования, например, семья и детская площадка, можно усложнить интерпретацию, учитывая, что размер и месторасположение отображенного человека показывает его значимость в глазах малыша.
Тест «Лесенка»
Можно воспользоваться тестом, хорошо отрекомендовавшим себя, для детей от трех лет. Нарисуйте на листе бумаги лесенку из 10 ступенек. Покажите ее ребенку, пояснив, что на нижней ступеньке стоят самые плохие мальчики и девочки (злые и жадные), на второй ступеньке – чуть-чуть получше, на третьей – еще лучше и т. д., на верхней ступеньке стоят самые хорошие детишки (умные и добрые). Затем спросите, на какой ступеньке стоял бы он сам. Пусть нарисует себя на этой ступеньке:
? если ребенок ставит себя на 1—3-ю ступеньку снизу, то у него заниженная самооценка;
? если на 4—7-ю, то самооценка адекватная;
? если он стоит на 8—10-й ступеньке, то самооценка завышена. Потом предложите изобразить рядом друзей и родственников, оценивая сравнительное положение ребенка среди его окружения. Недостаток этого теста в том, что он слишком явно показывает ему самому результат тестирования, грозя «застолбить» проблему.
Тест «Смешные человечки»
