Сначала Ты. Планер (Мила Дёмина)
Описание аудиокниги:
Планер «Сначала Ты»: Твой путь к балансу и свободе Чувствуете, что живете для всех, кроме себя? Список дел растет, а силы тают? «Сначала Ты» — это авторский инструмент бережного тайм-менеджмента от Милы Дёминой, созданный специально для женщин. Это не просто списки задач, а ваше личное пространство для возвращения ресурса. Внутри вас ждут: BINGO задач: Превратите рутину в игру! Выполняйте дела, закрывайте поле и получайте заслуженные награды. Забота о себе: Трекеры привычек, ритуалов, водного баланса и настроения помогут всегда быть «в потоке». Порядок в быту: Планировщик меню и чек-листы для уборки освободят голову для самого важного. Фокус на главном: Удобные сетки на месяц и день для тех, кто хочет успевать больше, не выгорая. Формат: PDF (для печати или планшета). Это не просто PDF-файл. Это ваше новое пространство возможностей, где на первом месте стоите ВЫ. Начните с самого важного дела в списке — с СЕБЯ!
