скачать книгу бесплатно
Вернемся к вопросу проявления нежности. Следует помнить, что женщина общается с окружающими словами, а мужчина – посредством поступков. Когда вы держите в памяти этот факт, то можете поддерживать общение с сыном, играя с ним, катаясь на велосипеде, прогуливаясь в парке или посещая футбол. Играя с сыном (и вам не нужно много разговаривать во время игры), вы получаете возможность для физического проявления ласки – похлопывая его по спине, прикасаясь к волосам или обнимая без страха, что он оттолкнет вас.
Не бойтесь немного отпустить его
Если вы думаете о приближающемся подростковом возрасте сына со страхом, если вы боитесь потерять его, то можете сделать так, что он действительно от вас уйдет. Иногда маме кажется, что сын ускользает, тогда она «затягивает гайки» и влезает в его жизнь, проявляя нежность в самое неподходящее время.
Я знаю мам, которые ревнуют сыновей к их первым девушкам и подсознательно саботируют зарождающиеся отношения. Такая мама может звонить сыну, который пошел с девушкой в кино, или выговаривать ему примерно так: «Все эти годы я трудилась для того, чтобы сделать твою жизнь приятной, и так-то ты мне отплатил? Ты игнорируешь меня!»
Когда мальчик идет в детский сад, он заводит новых друзей, и большинство матерей радуются этому. Мы хотим, чтобы ребенок расширял кругозор, и здоровые отношения с другими детьми способствуют этому. Дальше сын поступает в школу. Мы понимаем, что все меньше времени проводим вместе с ним. Затем наступает период полового созревания, другой уровень сепарации, поскольку сын неожиданно чувствует потребность отдалиться от матери. Для многих мам это болезненный момент. Но дистанция абсолютно необходима для нормального развития молодого человека.
По мере взросления ребенка процесс сепарации связывается с формированием нормальных взаимоотношений с друзьями, учителями, тренерами, девушками и т. д. Для мамы это может оказаться особенно нелегко, если она чувствует зависимость от своего сына. Одинокие мамы, или те, у кого только один сын, или женщины, лишенные семьи и друзей, могут обижаться на сыновей, которые заводят новые отношения. Я видела тихих, кротких женщин, которые начинали манипулировать своими детьми, ревнуя к друзьям или девушкам. Другие мамы ревнуют, потому что боятся потерять связь со своими сыновьями.
Трудно спокойно наблюдать, как ребенок вырастает и «уходит», – вне зависимости, одинокая вы мать или замужем, восемь детей у вас или только один. Но нужно научиться бережно отпускать сына по мере его взросления. Если внимательно следить за этим процессом, то можно осторожно управлять им и отпустить сына без драм. Чтобы так произошло, помните о нескольких вещах.
Во-первых, не нужно бояться. Любовь, которая связывает вас с сыном, не похожа на другую любовь, и в этом вы должны быть твердо уверены. Никто не заменит маму для сына. Настроив себя на это, вы будете меньше бояться потерять своего мальчика.
Во-вторых, ревность никогда не приводит ни к чему хорошему. Если вы ревнуете сына к друзьям, к отцу, к девушке или к жене, никто от этого не выиграет. На самом деле это верное поражение, если ревность начинает владеть вашими поступками. Но вы должны осознать свою ревность, иначе вы не сможете прогнать ее. Это очень важно.
В переходный период мама нужна сыну больше, чем когда-либо.
И третье. Нужно понимать, что в этом заключается ваша работа – вырастить сына, позволить ему вырасти. Когда мальчик станет взрослым, он не будет так сильно привязан к вам эмоционально или физически. Хорошая мать хочет, чтобы сын вырос и стал независимым. Вы можете отпустить своего сына и быть достаточно сильной, чтобы принять изменения, которые происходят в его жизни, с уверенностью, что вы никогда не потеряете для него своей значимости.
На самом деле, когда сыновья становятся взрослыми, мы больше сближаемся с ними. Спросите любую мать, чей сын служит в армии далеко-далеко: чувствует ли она связь с ним? Она скажет, что ощущает эту связь множеством способов, гораздо сильнее, чем в его детстве. Невзгоды и расстояния вносят свои сложности, но мы можем правильно разобраться с ними, если принимаем все стадии, все изменения, дружеские и романтические отношения сыновей без страха. Тогда мы сохраним с ними хорошую, значимую и длительную связь.
Научите его любить
Я уже говорила в этой главе, что мама учит сына любить. Мы демонстрируем своим детям, как любовь к другому человеку обогащает жизнь, мы учим детей безопасности в любви. И чем лучше мы их учим, тем прекраснее будет их жизненный опыт. Если мама ревнует сына к другим людям, никогда не позволяет приблизиться к нему другой женщине – или мужчине, – она учит его не доверять никому. Это встречается часто, и это жестоко. В этом заключается ошибка, которую делают многие матери. Если вы учите сына, что только вы любите и защищаете его, то переходите опасную черту: вы не взращиваете его, а чрезмерно опекаете.
Допуская других женщин и мужчин в жизнь сына, мать способствует его физическому и эмоциональному развитию. Любящая мама радостно приглашает в мир своего сына бабушек и дедушек, тетей, дядей, учителей и других взрослых, которым можно доверять.
* * *
Даже в сорок пять лет Эд считает себя «маминым сыном».
«Я признаю это, – сказал он мне. – У меня чудная жена и четверо детей. Но я преклоняюсь перед своей матерью. Никто в моей жизни не смог занять ее место, и она об этом знает. Несколько раз в неделю мы разговариваем по телефону».
Я поинтересовалась, как Эд и его мама стали так близки. В ответ Эд засыпал меня историями из своего детства.
«Если мне нужно выделить только одну вещь, – начал он, – то я скажу, что моя мама любила других людей».
Я удивилась.
«Разве вы не… ревновали?»
«Нет, – ответил он. – На самом деле это раздвинуло границы моего мира. Мама любила многих людей. Ей нравилось отдавать свою энергию, и это обогащало ее жизнь и мою. Она никогда не показывала, что боится оскорблений или отвержения. Мама была учителем. Мы жили в скромном деревенском доме, а по соседству с нами – много молодых учителей, которых мама часто приглашала к обеду. Держу пари, что четыре раза в неделю у нас были гости».
Я задала Эду вопрос, который казался очевидным:
«Чувствовали ли вы когда-нибудь, что мама игнорирует вас или отталкивает?»
«С точностью до наоборот, – ответил он. – Когда бы другие взрослые ни приходили к нам в дом, мама никогда не выставляла меня из комнаты. Она вовлекала меня в разговор. Она рассказывала мне истории этих людей. Мама говорила, когда им плохо, и просила меня быть добрым с ними. Я научился любить людей вокруг, потому что видел, что им нравится общаться с моей матерью. Она готовила для них, помогала с учениками, и я всегда был в центре происходящего. На самом деле мне было интереснее со взрослыми, чем со сверстниками. Взрослые многому меня научили. Я наблюдал за ними долгие годы, и они часто засыпали меня советами – что мне делать и что не делать. В некотором смысле я был окружен наставниками, которые интересовались моими делами. Я ощущал свою значимость».
Пока Эд рассказывал, я размышляла, многих ли людей вокруг меня видели мои дети, пока росли. На самом деле я не так часто знакомила их с чужими людьми, кроме родственников. Почему? Когда я заставила себя ответить, то поняла: я просто не хотела делить своих детей с кем-то еще. Тогда я была к этому не готова. Теперь мне совершенно ясно, что общение со взрослыми детям полезно, и жалею, что я не предоставила им такую возможность.
То, что мы показываем детям, дает им больше представления о том, что такое любить и быть любимым, чем слова. Мама Эда не только показывала, как нужно любить, но и позволяла своим друзьям проявлять симпатию к мальчику. Это их интерес и дружелюбие помогли Эду стать тем, кем он стал.
«Я научился радоваться общению со взрослыми. Я чувствовал себя значимым и приобрел уверенность в себе».
В конце нашей встречи Эд рассказал мне еще одну историю о своей маме. Он просто не мог остановиться, рассказывая о ней.
«Однажды я очень удивился. Я пришел из школы, и мама сказала мне: «Сядь». Она что-то хотела сообщить мне. Я был единственным мальчиком в нашей семье. Мама сказала, что встретила студента из Таиланда, он не очень хорошо говорил по-английски, и ему нужно было где-то жить. Мама пригласила его жить с нами, вернее, со мной. Студент должен был поселиться в моей комнате. Комната была небольшой, и вдвоем там было бы тесно, но мама считала, что поступает правильно. Мне иногда казалось, что я живу на арене цирка – так много всего постоянно происходило в нашем доме».
Мне было интересно, расстроило ли Эда присутствие в его комнате другого мальчика – тем более что никто не поинтересовался его мнением, прежде чем поселить жильца. Я не могла представить, чтобы подселить кого-нибудь в комнату своего сына-старшеклассника без его согласия! В конце концов, это же комната сына, его личное пространство!
«Не совсем так, – сказал Эд. – Меня это не напрягло, потому что к тому времени мне нравилось, что вокруг меня люди. Мама была очень щедрой и доброжелательной, и все сложилось прекрасно. Студент переехал, и теперь, через тридцать лет, он все еще близкий нам человек. Он стал мне братом, и я действительно очень хорошо отношусь к нему».
Я постеснялась сказать Эду, что не поверила. Разве мама не нарушила привычный распорядок жизни? Как она могла так поступить, не спросив согласия сына?
«Я так благодарен маме, что она показала мне, как любить людей. Она продемонстрировала, что открытое сердце приносит радость. Сердился ли я на нее? Наверное, иногда. Но недолго, потому что наш новый жилец стал членом семьи. Я думаю, все получилось потому, что мама никогда не говорила, что я должен любить его. Она не взваливала груз на мои плечи, только на свои. И она дарила мне достаточно внимания, чтобы я не чувствовал себя ущемленным. Я ни на что не поменял бы нашу большую семью».
Иногда приходится учить любви способами, противоречащими материнскому инстинкту. Временами маме хочется прижать к себе и не отпускать сына. Тогда самое лучшее, что она может для него сделать – особенно когда нужно научить его важным вещам, – это позволить другим взрослым быть рядом. Так сильная мать дает сыну опыт обогащенных взаимоотношений с другими людьми.
Именно мама дает сыну ключ к общению. Поведение мамы подсказывает сыну, комфортны или некомфортны близкие дружеские отношения.
Отцы тоже могут многому научить сыновей, но для большинства мальчиков мама является тем человеком, который показывает, как строить отношения с другими людьми и закладывать в их основу любовь, привязанность, восхищение и уважение.
Никогда не поздно все наладить
Многие мамы волнуются, когда в их отношениях с сыновьями наступает момент «охлаждения». Они боятся, что теплые отношения нельзя восстановить. Но на самом деле это никогда не поздно сделать.
Взаимоотношения между мамой и сыном, их любовь являются такими сильными, потому что имеют под собой прочную основу. С годами интенсивность чувств может ослабеть, но никогда не изменится значение материнской любви и ее влияние.
Даже если мама больше не является главной женщиной в его жизни, мальчику нужно знать, что она любит его и принимает таким, каков он есть. Точно так же, как от отца требуется одобрение и поддержка.
Если ребенку кажется, что мама больше не любит его так, как раньше, он теряет почву под ногами, – и неважно, сколько ему лет.
Многие одинокие мамы, которые пытаются быть своим сыновьям и мамой и папой, в конце концов теряют мужество, потому что растрачивают все эмоциональные силы. Женщина может быть только матерью, и этого достаточно. Да, мальчикам нужно мужское влияние, поэтому, вместо того чтобы пытаться стать папой, привлеките одного-двух хороших друзей-мужчин. Попросите дядю или дедушку мальчика, учителя или тренера уделить немного внимания вашему сыну. Важно принять, что вы не можете объять необъятное, и учиться просить о помощи.
Моя подруга, Клэр, потеряла мужа. Он умер от рака поджелудочной железы, когда их детям было пять, десять и двенадцать лет. Клэр была в отчаянии, что ей предстоит в одиночку воспитывать троих детей. Первые несколько лет она пыталась быть своим детям и за мать и за отца. Она работала, добровольно дежурила в классе, где учился средний сын, возила детей на спортивные игры и готовила вкусные обеды. Когда ее старший сын, Сеан, достиг периода половой зрелости, она разговаривала с ним о его новых ощущениях так, как, она считала, разговаривал бы ее муж.
Через два года Клэр выдохлась. У Сеана начались проблемы в школе, он стал выпивать. Она пыталась поговорить с ним, но сын перестал с ней общаться. Клэр думала, что такое поведение мальчика связано с потерей отца, но она не знала, что предпринять. Потом ей пришла в голову одна идея. Клэр отправилась к жене пастора соседней церкви и рассказала, что происходит у нее дома. Женщины подружились, и жена попросила пастора поручить мальчику какое-нибудь дело. Пастор согласился, чтобы сын Клэр помогал ему в саду. В течение следующих месяцев Сеан и пастор дружески общались, и Клэр тоже бывала у пастора и его жены в гостях.
Потом пастор пригласил ее семью в поход на неделю. Он позвал не только Сеана, но всех троих детей и Клэр. Они отправились в поход вместе с семьей пастора и его детьми. Клэр и дети были в восторге.
Когда поход завершился, Сеан вернулся домой другим человеком. Он перестал пить (потом Клэр узнала, что жена пастора поругалась с Сеаном из-за этой пагубной привычки), и постепенно его учеба наладилась.
Клэр призналась мне, что надо было обратиться за помощью сразу после смерти мужа, а не ждать целых два года. Я напомнила ей, что она делала все, что было в ее силах, и в то время, возможно, еще не «созрела» для получения помощи. Возможно, она пыталась стать и матерью, и отцом, чтобы облегчить свое горе.
Однажды я спросила ее, что бы она могла посоветовать другим мамам.
«Это просто, – ответила Клэр. – Одинокой маме следует знать две вещи. Во-первых, всегда можно найти помощь. Во-вторых, мальчикам нужно мужское влияние. Нам, мамам, трудно признать, что мы не можем сделать для своих сыновей все, что хотим. Поэтому нужно собрать свои силы и попросить знакомого мужчину помочь в воспитании сына – даже если это значит всего лишь проводить с ним час или два в неделю. Это изменило жизнь Сеана, и я знаю, что другим мальчикам тоже поможет».
Итак, если для вас и вашего сына наступили тяжелые времена, особенно в период переходного возраста, помните следующее.
Первое: ваш сын, который, кажется, возненавидел вас, должен знать, что вы его любите. Даже в разгар страшной ссоры он не может думать иначе. И второе: держитесь. Если вы стараетесь, несмотря ни на что, вести себя с сыном вежливо и не меняете своих убеждений, что хорошо и что плохо, ваши отношения наладятся.
Я встречала матерей, чьи дети убегали из дома и жили на улице. Некоторые мамы год за годом просили вернуться таких «блудных детей». Те, чьи сыновья действительно возвращались, никогда не теряли с ними связи (даже когда дети жили на улице), – мама просто говорила сыну, что она его любит.
Как бы ни было трудно, очень важно продолжать выражать свою любовь. Помните, в глазах вашего сына вы единственный человек, который будет любить его, даже если весь остальной мир отвернется.
Сыновья должны все время ощущать любовь матери. С раннего детства мальчиков связывает с матерями любовь, потребность в которой никогда не исчезает. Потребность может измениться, но она останется навсегда. В сложной ситуации эта потребность в любви приведет ребенка обратно к матери.
* * *
У Тесс с ее сыном Алексом бывали тяжелые времена. Маленьким Алекс проводил много времени с отцом, но потом тот устроился работать водителем грузовика и неделями отсутствовал дома. Алекс стал подростком, и у него начались проблемы. Причиной его вызывающего поведения, на самом деле, было сомнение, что отец любит его так же, как и прежде. Алекс думал, что отец старается не бывать дома из-за него. Он считал, что отец специально пошел на такую работу, чтобы не встречаться с сыном, и верил: если он изменится, будет вести себя иначе, отец вернется.
В это время мальчик срывал свой гнев на матери. Это было безопасно: Алекс подсознательно чувствовал, что мама никуда не денется, поэтому он мог обходиться с ней грубо и агрессивно, когда ему этого хотелось. Естественно, Тесс не знала, почему сын так себя ведет. Она видела, что сын обижен на нее и даже ненавидит. Он вызывал у нее ощущение, что все, что она делает, плохо. Тесс с трудом пережила его подростковый период, пока мальчик не закончил школу, нашел работу и поселился отдельно.
Сын может научить мать, как ей сделать свою жизнь лучше. Если вы всегда держались и не переставали любить сына, он вернется к вам.
Теперь Алексу двадцать шесть, и у них с Тесс прекрасные отношения. Результаты исследований подтверждают, что мальчики полностью созревают психологически только после двадцати лет, и Алекс не стал исключением. Время, которое он провел вне дома, помогло ему по-новому взглянуть на свою жизнь.
Недавно я разговаривала с Тесс об Алексе. Она рассказала мне столь удивительную историю, что я едва поверила, зная, какими напряженными были ее отношения с сыном. Теперь все изменилось. Пару недель назад она и Алекс были на свадьбе родственников. Тесс было грустно, потому что ее дочь должна была переехать на другой конец страны из-за новой работы, а муж дочери постоянно находился в разъездах. Это вызывало между ними размолвки. Денег было мало, им обоим сократили зарплату, что не могло не вызвать дополнительных скандалов. Тесс никогда не говорила Алексу о проблемах его сестры, чувствуя, что подобное обсуждение было бы неуместным. Я согласилась.
Тесс сказала, что после свадьбы собралась ехать домой одна, пять часов за рулем. Алекс был профессиональным летчиком и прилетел с другом на самолете. Он знал, что мама расстроена, и попросил друга отогнать машину домой, а сам посадил Тесс к себе в самолет.
«Это была прекрасная теплая ночь, – рассказывала мне Тесс. – Небо – темное и абсолютно чистое, и ярко светят звезды. Самолет Алекса не мог лететь слишком высоко, потому что кабина летчика была открытой. Наши уши были закрыты наушниками, и я радовалась этому. Ведь я проплакала все путешествие и не хотела, чтобы Алекс об этом знал. Я знала, что долго не увижу дочь, и очень расстраивалась. Когда я начала плакать из-за переезда дочери, слезы хлынули ручьем. Я вспомнила и свои ссоры с мужем, и отсутствие денег. Я чувствовала, что выплакала годовой запас слез.
Когда мы приземлились, Алекс поставил самолет и нашел свою машину. Я перестала плакать, и Алекс не сказал мне ни слова. Он отвез меня домой и зашел вместе со мной. Он сказал: «Мамочка, присядем на минуту. Вы с папой поссорились?» Я была потрясена. Откуда он узнал? Я снова начала плакать. «Да, у нас с отцом сейчас непростое время», – сказала я сыну. Алекс сказал, что догадывался, и затем добавил совершенно потрясающую вещь: «Мама, отец потерял себя. Ты должна это знать. Вне зависимости от ваших отношений он переживает чувства, которые ты не можешь понять, будучи женщиной».
Да, Алекс был сложным подростком, но теперь он стал взрослым и смог дать Тесс совет, который только мужчина может дать женщине и только сын – матери. Алекс любил и отца, и мать и поэтому мог взглянуть на сложные отношения между ними так, как сама Тесс никогда бы не смогла.
«Алекс – замечательный молодой человек, и я восхищаюсь им. Он показал, что мне нужно относиться к мужу с состраданием, терпением и пониманием. И, что самое удивительное, он помог мне понять, что нужно просто держаться».
Все сыновья рано или поздно покидают дом. Но сын становится мужчиной, который помогает матери так, как никто другой.
Сын может научить мать, как ей сделать свою жизнь лучше. Если вы всегда держались и не переставали любить сына, он вернется к вам.
Глава 2
Научите сына языку эмоций
Я пришла к выводу относительно мальчиков: они намного чувствительнее девочек. Мне доводилось выслушивать мальчиков-подростков, буквально сломленных из-за ссоры с подругой. Я видела, как семилетние мальчики совершенно теряли голову из-за смерти домашнего любимца. И я наблюдала, как взрослые мужчины бывали эмоционально раздавлены потерей одного из родителей.
Думаю также, что причина, по которой сегодня столько безработных молодых мужчин или, еще хуже, столько мужчин в тюрьмах, связана отчасти не с преступлениями, а с эмоциональными проблемами, которые они не могут разрешить. Посмотрите, сколько сотен мальчиков бросают школу, становятся наркоманами или членами преступных группировок. Данные исследований показывают, что в тюрьмах мужчин в 14 раз больше, чем женщин, причем возраст большинства из них от двадцати до тридцати лет.
Молодые мужчины бросают своих детей; многие умирают раньше срока. Да, они совершают преступления, они плохие отцы, и они страдают от насилия, которое сами же делают частью этого мира. Но я считаю, что эти мужчины настолько обескуражены из-за душевной боли и страха, что пытаются выжить почти инстинктивно: защитить себя любой ценой, ударить первым, не открывать душу для любви, чтобы не разочаровать и не разочароваться самим. Этих мужчин так часто отвергали и они теряли так много, что теперь их душа заполнена страданием, и страдание подавляет в них способность нормально жить (или любить).
Если с раннего детства мама учит сына определять свои чувства и обсуждать их, он будет гораздо более счастливым.
Большинству мальчиков и подростков жизнь кажется удручающей. Когда у маленького мальчика умирает бабушка, он страдает несколько месяцев. Если четвероклассника дразнят толстым и лентяем, то душевные раны остаются на всю жизнь. Когда подростка заставляют выбирать, с кем ему жить: с мамой или с папой, он никогда не избавится от чувств вины и подавленности, которые вызывает у него этот выбор. У многих мальчиков нет никого, кто помог бы им справиться с эмоциями. Чувствительность может служить защитой, это качество, которое приносит удовлетворение и вдохновение, но для многих мальчиков становится проклятием. Если только у них нет замечательной мамы…
Каждый мальчик нуждается в «эмоциональном словаре», который дает ему мать и который помогает идентифицировать и формулировать свои чувства. Многие мальчики живут с тем, что доктор Уильям Поллак называет в своей книге «Настоящие мальчики» «мальчишеский код». Этот «код» предписывает мальчикам подавлять свои чувства, чтобы казаться мужественными. Естественно, это нездоровая тенденция.
Если с раннего детства мама учит сына определять свои чувства и обсуждать их, то он сможет противостоять «мальчишескому коду». Он будет более здоровым в психологическом смысле и гораздо более счастливым.
Именно матери первыми узнают о чувствах мальчика. Мама – главный свидетель печали, гнева или страданий сына. Она, в силу своей природы, настроена на эмоциональный мир сына. Мама первой реагирует на плач младенца. Что ему нужно? Он счастлив или расстроен? Мама видит, как он еле сдерживает слезы, когда неудачно сыграл на футбольном матче.
Отец может заметить чувства сына, но скорее всего, не обратит на них внимания, потому что «мальчишеский код» говорит отцу, что мальчик «должен вести себя, как мужчина», если он расстроен. А мама будет искать на лице сына отражение его чувств, когда он приходит в класс к новому учителю или собирается на первое свидание с девушкой. Поскольку мама изначально настроена на ребенка, то может распознать его чувства быстрее, чем папа.
Обладание эмоциональным словарем означает большее, нежели простое владение словами для выражения чувств. Для словаря необходимы три очень важных компонента. Первое: мальчик должен уметь определять свои эмоции. Второе: ему нужно суметь их выразить. И третье: он должен научиться обращаться с эмоциями. Если мальчик владеет этими необходимыми навыками, то он будет жить эмоционально полноценной жизнью.
Дети инстинктивно знают, как обращаться к маме; малыш ищет поддержки и покоя у мамы не просто потому, что знает – она поймет и пожалеет, но и потому, что она сможет разобраться в его чувствах. Сын может постесняться заплакать перед отцом, который способен осудить или высмеять. Здесь нужна мама, она объяснит, насколько опасно заглушать свои чувства.
По мере того как мальчик растет, он получает сигналы и намеки от сверстников, учителей, что нежелательно выражать печаль или огорчение. Без эмоционального словаря он будет все время подавлять свои чувства. Он никогда не научится понимать и обсуждать чувства, а это помешает ему строить отношения в будущем.
Почему мальчику так важно владеть языком эмоций
По своей природе мальчики реагируют на людей и ситуации более тонко, чем девочки. Но уже ко второму-третьему классу школы они понимают, что не должны проявлять те же чувства, что и девочки. В соответствии с «мальчишеским кодом» мальчик учится не плакать на людях и даже не показывать свое расстройство, иначе его обзовут «девчонкой». Из всего этого он делает вывод, что должен не только скрывать чувства, но даже и не переживать их.
Взрослый скажет ребенку, просто чтобы подбодрить его: не устраивай сцены перед одноклассниками. Но мальчик воспримет эти слова иначе – что ему нельзя грустить (или плакать) не только перед классом, но и вообще. Он запомнит, что плакать – плохо и что не по-мужски вообще переживать подобные эмоции.
Я знаю по собственному опыту, что к четвертому классу мальчики усваивают: они не должны сердиться, грустить, страдать от одиночества или горя. Для них такой вывод очень болезненный и сложный. Когда мальчик обнаруживает в себе эти чувства, он думает, что с ним что-то не так. Получается порочный круг: мальчик испытывает те или иные чувства, избегает демонстрировать их и сердится на себя за то, что он эти чувства испытывает. Если чувства подавляются долгое время, развивается депрессия и тревожное расстройство.
Мама с самого раннего возраста может объяснить ребенку, что все чувства являются «нормальными», что переживать эмоции – это правильно и хорошо.
Такой ребенок вряд ли попадет в ловушку и начнет ненавидеть себя за слабость. Десятки (если не сотни) тысяч взрослых мужчин страдают из-за того, что переживают боль и душевные муки, и в результате либо бесятся от злости, либо впадают в депрессию.
Алкоголизм, наркомания, сексуальные извращения, панические атаки и мысли о самоубийстве чаще всего возникают на фоне различных форм депрессии. В свою очередь, причина депрессии – подавление и игнорирование соответствующих чувств, возникающих в ответ на жизненные коллизии. Нормальные чувства замещаются деструктивными. Нельзя сказать, что отсутствие эмоционального словаря всегда вызывает душевную болезнь, депрессию, тревожное расстройство, алкоголизм и наркоманию, но часто происходит именно так.
По этой причине каждая мама должна с раннего возраста сына знакомить его с языком эмоций. Она должна приложить все усилия, чтобы дать мальчику эмоциональный словарь и помочь ему выразить соответствующие чувства так, как это естественно для человека. Мама, которая учит сына развивать свои чувства, направляет его жизнь. Я уверена, что второй по значимости подарок, который сын получает от матери (после собственно жизни), – именно эмоциональный словарь.
В этой главе мы еще вернемся к тому, как мать может помочь сыну определить свои чувства и затем правильно выразить их.
Эпидемия безотцовщины
В наше время во многих развитых странах существует кризис отцов: мужчины делают детей, а затем исчезают и нерадиво относятся к своим отцовским обязанностям. Слишком много мужчин живут, не имея смысла жизни, и, следовательно, они не могут наполнить смыслом и жизнь другого человека. Если у мужчины нет цели, то ему нечего дать другим. Поэтому они и не дают – даже своим сыновьям. Как мужчины дошли до такого положения? И что с этим делать мамам, дарующим мужчинам эмоциональный язык?
Люди получают очень противоречивые намеки о том, какие чувства им следует испытывать, а какие – нет. Поэтому их чувства находятся в страшном беспорядке. Хаотичные чувства могут управлять жизнью человека, а это очень опасно. Например, представьте себе мужчину, чей отец ушел из семьи, когда ему было десять лет. Ребенок испытывал сильную печаль, гнев и чувство вины. Если у него не было грамотной эмоциональной поддержки, то он мог «запрятать» свои чувства очень глубоко и жить дальше. Возможно, он хотел, чтобы друг или мать знали, как ему плохо. Поэтому, вместо того чтобы работать над своими чувствами «здоровым» способом, он их «закопал» и представил, будто уход отца его совершенно не затронул.
Дело в том, что сдержанные, задавленные чувства становятся сильнее. Если ребенок позволяет чувствам выходить наружу, их мощь ослабевает.
Человек, которого мы привели в качестве примера, будет чувствовать затаенный гнев многие годы, и этот гнев будет усиливаться. А поскольку отца нет рядом, не на кого излить гнев, он будет злиться только на себя. Он решит так: будь я «лучшим сыном», отец бы не ушел.
Ребенок ищет и находит вещи, за которые может винить себя: он что-то не то сказал отцу, или его оценки недостаточно хороши, или он не такой сын, какого хотел бы его отец. Не важно, каковы причины, но злость на себя произрастает от невозможности излить ее на отца. К несчастью, когда ребенок усваивает эти негативные чувства, он со временем все больше себя ненавидит. В конце концов он решает, что недостоин любви отца и отец ушел, потому что он, сын, не имеет никакой ценности.
Мальчик становится взрослым, но чувства, которые он испытывал в десятилетнем возрасте, все еще живут в его сердце. Он избегал их, вместо того чтобы выплеснуть на поверхность. И эти чувства подсознательно влияют на многие решения, которые он принимает в личной и профессиональной жизни.
Например, он может чрезмерно опекать свою мать и отказаться от учебы в колледже, чтобы не оставлять ее. Часто мальчики, которые остаются с матерью после ухода отца, чувствуют ответственность за нее. Или же он может страдать от панических атак, если приходит на новую работу и начальнику столько же лет, сколько его отцу.
