Книга о свободе: как я перестал быть заложником сигареты (Михаил Игоревич Демин)

Описание книги:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Я не Аллен Карр. Я простой человек, который не раз пытался бросить курить. Перепробовал всё: никотиновые пластыри, жвачки… Думал, проблема в привычке и ощущениях. Казалось, стоит убрать источник этих ощущений — и зависимость исчезнет. Перешёл на электронную сигарету, надеясь избавиться от смол и бросить. Но получил вторую зависимость — с солевым никотином она оказалась ещё крепче, пока к 40 годам не пришло осознание. Действуйте сейчас — не ждите, пока сигарета назовёт свой последний счёт.