Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги (Михаил Баранов)

Описание книги:

Книга содержит важные рекомендации по технологии приготовления действительно вкусной и здоровой пищи и множество готовых рецептов, которые наглядно демонстрируют основные принципы аюрведы в контексте «йогического» питания. Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся традиционными системами оздоровления. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.