Как жить лучше и дольше – Мишель Симэ

бесплатно читать книгу Как жить лучше и дольше автора Мишель Симэ
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Хорошее здоровье – бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?

На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.

1. Понимание суперпродуктов – что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?

2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, – какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?

3. Определение роли спорта в нашей жизни – как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?

4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!

Эта книга – друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: французский
  • Издательство: РИПОЛ классик
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2018
  • ISBN: 978-5-386-10254-8
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Как жить лучше и дольше в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Читать онлайн книгу Как жить лучше и дольше в удобной читалке на нашем сервисе MyBook.ru

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Секрет Высоцкого
скачать книгу

Деловая/бизнес литература, экономика, малый бизнес

Путь к финансовой свободе
скачать книгу

Энциклопедии, справочники

Как выжить и провести время с пользой в тюрьме. Часть 1
скачать книгу

Детские

Дневник слабака
скачать книгу

Анекдоты, афоризмы

Великие люди о Боге и вере
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Секреты долголетия
скачать книгу

Энциклопедии, справочники

Стретчинг
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.