Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума – Мишель Леви

книга Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума автора Мишель Леви
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Перед вами книга, которую по праву можно назвать самым полным учебником по медитации для начинающих, стремящихся к духовности. Вы узнаете о пяти типах медитации и более чем двенадцати практиках в рамках каждого из этих типов. Книга содержит простые, последовательные и четкие медитативные техники, которые помогут вам: жить осознанно, одновременно развивая духовную сторону своего бытия; избавить свое тело от стресса и напряжения; открыть разум и сердце ясности, миру и состраданию. Джоэл и Мишель Леви предлагают практические советы, позволяющие обрести спокойствие и устойчивость в жизни. Попробуйте противоядие от стрессов, проверенное временем! Ранее книга выходила под названием «Ясный ум. Медитация и фитнес для разума».

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: английский
  • Издательство: ИГ «Весь»
  • Город издания: Санкт-Петербург
  • Год издания: 2011
  • ISBN: 978-5-9573-2576-5
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Медитация – без мистификаций. Практика для ясного разума в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

Вместе с этим произведением обычно скачивают книги:

скачать книгу

Биографии, критика, отзывы, статьи, рецензии

Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
скачать книгу

Фантастика

Серая эльфийка. Пророчество
скачать книгу

Дом, семья, советы, тосты, кулинария

Цигун на каждый день. Медитация
О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.