Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса – Мишель Фрейд

книга Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса автора Мишель Фрейд
Оценить:
 (текущая оценка книги: 0 из 5) [0 оценок]
Описание книги:

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Информация о книге:

  • Язык книги: русский
  • Язык оригинала: французский
  • Издательство: Эксмо
  • Город издания: Москва
  • Год издания: 2020
  • ISBN: 978-5-04-107591-0
Отрывок: скачать бесплатно FB2 RTF ePUB PDF
Скачать книгу Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса в fb2, epub, txt (14 форматов) в нашем Интернет-магазине.

Полная версия:

Читать онлайн:


Поделиться:

О скачивании, разархивировании, чтении книг можно прочитать здесь.