скачать книгу бесплатно
Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения
Мэтью Хасси
Искусство свиданий. Книги для тех, кто в поиске
«На свете не осталось свободных адекватных мужчин». Если это ваше убеждение только крепнет после каждого свидания, то у коуча по отношениям Мэтью Хасси есть для вас хорошие новости. Славные парни буквально повсюду но вы не умеете с ними разговаривать.
Для женщин, которые могут блестяще провести деловые переговоры любого уровня сложности, но проваливают обычную беседу за чашкой кофе с милым парнем, Мэтью Хасси разработал простую трехступенчатую систему наведения порядка в личной жизни. Эта книга объясняет, что думают мужчины о любви, сексе и свадьбе на самом деле. А главное – показывает, как с минимальными усилиями использовать эти знания и получить те отношения, о которых вы мечтали.
В России эта книга выходила под оригинальным названием: «Get the guy. Как найти и влюбить в себя мужчину твоей мечты».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Мэтью Хасси
Это он. Как найти своего мужчину и построить прочные отношения
© Мельник Э. И., перевод на русский язык, 2015
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2024
Посвящается самой бесценной женщине на свете – моей маме
Это мгновение вмещает все прочие мгновения.
К. С. Льюис
Вступление
Любовь – дело трудное.
Ты любишь его, а он тебя нет. Ты разлюбила парня, а думала, что будешь любить его вечно. Вы вместе, но он тебя разочаровывает. Или бросает. Ты влюбляешься по уши, а его и след простыл. Ты перегорела, ушла в себя, у тебя разбито сердце.
Даже в лучшие свои моменты любовь способна наносить удары – точно тебе хорошенько врезали под дых. Но вот что удивительно: хотя любовь так мучительна, мы все равно желаем, чтобы она была в нашей жизни. Мы залатываем свои сердечки и рвемся в бой, надеясь в следующий раз найти истинную «настоящую любовь». Почему? Зачем мы снова ставим все на карту? Да затем, что нет на свете более приятного чувства, чем влюбленность. Нет ничего лучше, чем лежать в кровати в воскресное утро с человеком, который сводит тебя с ума. Нет ничего слаще звука голоса возлюбленного, когда он просто говорит: «Привет». Нет никаких бизнес-перспектив, никаких повышений, никаких отпусков, никаких денежных премий, которые заставляли бы наши сердца так же выпрыгивать из груди.
Каковы бы ни были в прошлом твои переживания, связанные с мужчинами, я знаю: есть шанс, что ты снова начнешь знакомиться и снова найдешь любовь. Однако на сей раз мне хотелось бы, чтобы при знакомстве ты была вооружена такими инструментами и методами, которые помогут гарантировать успех в поисках мужчины твоей мечты.
Как часто слышу я эту фразу: «Куда подевались все хорошие мужчины?» Да они повсюду вокруг тебя! Проблема в том, что ты сама лишаешь себя возможности познакомиться с ними. Я говорю не о том, что нужно оставлять свои координаты каждому бабнику, который пускает по тебе слюни в баре; я говорю о тех, кто соответствует твоим стандартам, стоит твоего времени и внимания.
Найти мужчину – это не значит найти хоть какого-нибудь мужчину. Это значит – жить такой жизнью, которая бы позволяла тебе постоянно контактировать с множеством людей. Некоторые из них будут мужчинами, с которыми ты станешь встречаться, а один может оказаться твоим избранником. Благодаря моим рекомендациям ты начнешь жить более яркой и насыщенной жизнью. А живущие с энтузиазмом женщины априори сексуальны и привлекательны.
Я научу тебя быть деятельной в своей личной жизни, но при том не казаться отчаявшейся или легкодоступной. И расскажу, каким образом выбрать мужчину, с которым ты хочешь встречаться, но при этом предоставить весь процесс преследования ему. И, самое главное, мы обсудим, как делать это естественно, чтобы тебе никогда больше не приходилось «играть в игры».
Когда я только-только начинал обращать внимание на девушек, меня всегда удивляло то, что другие парни могли заполучить тех девушек, которых хотели, а мне почему-то всегда в итоге доставалась та, которую никто не выбрал. Это злило меня неописуемо.
Даже в том нежном возрасте я понимал, что существуют некие правила взаимного притяжения, сущность которых от меня ускользала. Отсутствие ловкости в этом плане вызывало у меня разочарование. Оно-то и побудило меня самостоятельно научиться знакомиться с девушками, к которым меня влекло, разговаривать с ними, привлекать их и завоевывать.
С годами уверенности и успешности у меня прибавилось. Я уверовал в то, что набрел на золотую жилу, богатствами которой могу поделиться с окружающими, и начал учить других мужчин самостоятельно делать то же, что и я. Мой коучинг-бизнес быстро рос, и за несколько лет я успел поработать в общей сложности с более чем 10 тысячами мужчин, которых научил привлекать женщин. Стараясь преодолеть собственные ограничения, я в результате приобрел во всем Соединенном Королевстве репутацию человека, помогающего мужчинам наладить их личную жизнь. Меня пригласили сниматься в большом документальном фильме, а пресса прозвала меня «живым Хитчем» – в честь героя романтической комедии 2005 г., где Уилл Смит сыграл профессионального «доктора-свата».
Оказывается, мужчины желают того же, чего и женщины: продолжительных, значимых отношений.
Однажды я выступал перед 300 мужчинами и, чтобы немного расшевелить зал, спросил: «Итак, кто тут хочет перепихнуться?» В зале не было ни единой женщины, и у слушателей не было ни единой причины не быть откровенными. Можно было бы подумать, что руки поднимут все. Ха, какой же парень не хочет перепихнуться, верно? Но руки подняли только 60 %. Тогда я задал другой вопрос: «А кто стремится найти замечательные взаимоотношения?» И знаешь, что случилось? Все руки – все до единой – взметнулись вверх. Оказывается, мужчины желают того же, чего и женщины: продолжительных, значимых отношений.
Я никак не мог отделаться от этой «ручной» демонстрации. Если бы женщины знали это о мужчинах, думал я, возможно, они бы с бо?льшим оптимизмом относились к поискам настоящей любви.
Поначалу мысль о том, чтобы учить таким вещам женщин, меня пугала. Способен ли я в принципе понять женскую точку зрения? Да и захочет ли кто-то из женщин меня слушать? Я – мужчина. Как я вообще могу им помочь? Но потом до меня дошло: зато я знаю, что? думают мужчины. Я потратил не один год, изучая мотивы поступков и желания мужчин. Что, если взять все эти приобретенные знания и поделиться ими с женщинами, чтобы те могли, используя их, найти свою любовь? Я мог бы помочь им сделать так, чтобы их замечали, приглашали на свидания, чтобы к ним относились с уважением. Вероятно, я даже смог бы помочь им получить то самое предложение руки и сердца, до которого, по мнению столь многих моих знакомых женщин, было далеко, словно до луны.
Я составил для женщин основные практические поэтапные правила, которым нужно было следовать, и устроил небольшую лекцию для своих знакомых и подруг. На этой встрече я в краткой форме изложил то, что узнал об образе мыслей мужчин, и рассказал, как женщины могли бы использовать эти сведения с выгодой для себя. Мы стали работать над элегантными методами, которые женщины могли применить, чтобы влиять на мужчин, причем со стороны бы казалось, что они вообще ничего такого не делают. Я предложил женщинам тонкие способы быть активными в своей личной жизни – способы, совершенно неуловимые для мужчины, – дабы они могли выбрать нужного мужчину и дирижировать его влечением.
Главное здесь – добиться идеального баланса между активностью и умением держаться достойно. (В этой книге очень много сказано о том, как быть женщиной, которую ценят. Подробности – далее.)
Я понятия не имел, что из всего этого выйдет, но подруги мои оказались сражены наповал. Они никогда прежде ничего подобного не слышали, и уж точно не слышали этого от мужчины.
В некотором отношении мне казалось, что я предаю собственный пол, переходя сражаться на другую сторону; но мне, право, очень хотелось помочь моим подругам. И хотя я был полностью уверен в каждом слове, произнесенном перед этими женщинами, далее последовали события, неожиданные даже для меня.
Уже на следующей неделе мои одинокие подруги начали получать приглашения на свидания от мужчин, которые им нравились. Те, кто состоял в отношениях, говорили, что их приятели начали относиться к ним с бо?льшим уважением, восхищением и влечением.
Мужчины, никогда прежде не произносившие слов «я тебя люблю», впервые в жизни говорили их вслух; один даже сделал своей подруге предложение, хотя прежде утверждал, что брак не для него. Три месяца спустя женщины-одиночки уже состояли в отношениях с мужчинами, которых обожали.
И пошла молва. Незнакомые женщины стали звонить мне, прося совета. Почтовый ящик заполонили письма от женщин с вопросами, касавшимися знакомств и отношений. Я начал проводить частные коучинг-сеансы. Недели не проходило, чтобы меня среди ночи не разбудил звонок от какой-нибудь женщины, живущей в другом – и далеком – часовом поясе.
Это было начало многолетнего пути, в ходе которого я поработал на семинарах программы Get the Guy с 50 тыс. женщин и еще с миллионами женщин в Интернете, помогая им найти любовь. Теперь в рамках этой программы я по всему миру веду всевозможные обучающие семинары: от краткосрочных, по выходным, до пятидневных интенсивных курсов «с погружением», нацеленные на преображение личной жизни женщин. Содержание этой книги – результат того, о чем я думал, чему учил и что оттачивал на протяжении последних четырех лет.
Во время курса по выходным я рассказывал женщинам все, что им нужно знать, от А до Я: начиная с того, где знакомиться с «правильными» мужчинами», и до стратегий, позволяющих их привлечь и заставить желать длительных отношений.
Я проанализировал тысячи реальных жизненных случаев, чтобы проверить на практике предлагаемые методы. Моя задача – делиться каждой крохой известной мне секретной информации о мужчинах, чтобы преобразить личную жизнь женщин.
Вечером первого дня семинара я посылаю этих женщин в мир с простым заданием – применить на практике все, что они узнали за день. Они разговаривают, флиртуют и получают от этого такое удовольствие, какого никогда не испытывали. На следующее утро они возвращаются на семинар и делятся своими историями.
Женщины, у которых по нескольку лет не было свиданий, взахлеб рассказывают, что уже на следующую неделю у них запланировано несколько встреч. Надеюсь, что по прочтении этой книги и с тобой произойдет то же самое.
Get the Guy – это стратегия, которая поможет тебе обрести любовь. Ты узнаешь, как мужчины мыслят, чего они на самом деле хотят, как думают про женщин, взаимоотношения, секс и обязательства. Однако, хоть я и раскрываю массу секретов мужского мышления, эта книга – не о мужчинах.
Эта книга – о тебе. Некоторые вещи из сказанных мною могут показаться тебе слишком откровенными; но если бы я писал книгу для мужчин, я точно так же откровенно говорил бы о том, что они должны делать, чтобы найти себе женщину, – и, поверь мне, эта книга была бы намного длиннее. Хотя я не могу помочь тебе, объясняя недостатки «сильного пола», зато могу рассказать, как использовать мужские потребности и желания, чтобы найти того единственного, который достоин твоей любви. Считай меня своим персональным осведомителем, парнем на твоей стороне.
Я знаю, в свободном доступе есть немало информации о том, как наладить личную жизнь. Косметологи толкуют о внешности, не обращая внимания на поведение. Психотерапевты заглядывают глубоко в самые сокровенные недра души, чтобы помочь нам преодолевать психологические барьеры. Это две крайности, которые очень важны, но недостаточны.
Моя система состоит из трех базовых этапов.
1. Выучить новые простые принципы поведения, которые позволят тебе легче знакомиться с мужчинами и выбирать из них тех, которые тебе понравятся.
2. Понять, как мужчины мыслят и чего хотят.
3. Создать такой стиль жизни, который будет притягивать к тебе мужчин и приносить удовлетворение – и с мужчиной, и без него.
Текст этой книги упорядочен соответственно методам, позволяющим найти мужчину, заинтересовать его и удержать.
«Стань женщиной, с которой хочется познакомиться» – на этом Уровне ты научишься знакомиться с бо?льшим числом мужчин, побуждать их обращаться к тебе и заводить разговор, благодаря которому ты за считаные минуты поймешь, стоит ли тебе узнать нового собеседника получше. Эта часть книги посвящена в основном тому, как повысить вероятность знакомства с подходящим мужчиной. Некоторые задачи могут показаться трудными. И тут следует учесть, что именно постоянные небольшие сдвиги в поведении трансформируют нашу жизнь.
На Уровне II «Стань женщиной, в которую хочется влюбиться» ты разберешься, как переводить знакомство в разряд отношений.
Наконец, Уровень «Стань женщиной, с которой хочется прожить жизнь» посвящен важным аспектам серьезных отношений, таким как обязательства, секс, совместимость, готовность к созданию семьи.
Еще одно, последнее замечание. В книге есть врезки, содержащие ссылки на онлайн-видео. Их цель – помочь тебе наглядно представить себе описанные в книге методы. Просто мне хотелось обеспечить тебя информацией по полной программе и даже с лихвой, поэтому я взял стратегически важные фрагменты из своих «живых» семинаров (на которые слетаются женщины со всего мира) и выложил их в Интернет. В этих видео я обращаюсь непосредственно к тебе с надеждой, что это расширит твои впечатления от чтения и ты получишь от моей книги максимум пользы.
Если тебе захочется немедленно ознакомиться с этими видео зайди на сайт www.gettheguybook.com/members и введи код gtgbook. И вот что я тебе обещаю: если ты прочтешь эту книгу, просмотришь видеоклипы и деятельно применишь все советы на практике, то ты будешь легче знакомиться с мужчинами, улучшишь свою личную жизнь, а в конечном счете – и жизнь в целом. Так что давай приступим к делу!
Уровень I
Стань женщиной, с которой хочется познакомиться
1
Обрати шансы в свою пользу
Со сколькими мужчинами ты общаешься в среднем за неделю?
И когда я говорю «общаешься», я имею в виду такое социальное взаимодействие, в процессе которого ты говоришь с мужчиной, применяя визуальный контакт и прочее, в пределах от пятиминутной болтовни до полноценной двухчасовой беседы. Но это должен быть именно разговор, а не просто «привет – пока» с почтальоном, у которого ты забираешь свою почту (разумеется, за исключением того случая, когда он для тебя человек новый и ты только начала завязывать социальную связь).
Если твой ответ – «не общаюсь вообще» или даже «общаюсь с одним», то как ты думаешь, сколько времени тебе понадобится, чтобы встретить того самого мужчину? Я буду трактовать сомнения в твою пользу: допустим, ты общаешься с одним новым мужчиной каждую неделю. Так сколько времени тебе потребуется, чтобы познакомиться с Тем самым? Я не математик, но, вероятно, ответ – очень много. И даже еще больше, если эти взаимодействия происходят случайно и не с теми мужчинами, которых ты выбрала сама.
И это так не только в твоем случае. Если бы я задал тот же вопрос читателю-мужчине, число было бы примерно таким же мизерным. Оба пола повинны в том, что предоставляют свою личную жизнь случаю. Обвиняй в этом волшебные сказки, которые мы читали в детстве, обвиняй в этом Голливуд, но факт остается фактом: мы пришли к убеждению, что истинная любовь – это результат вмешательства судьбы. Всех нас заставили поверить, что в один прекрасный день это просто «случится», что однажды судьба просто поставит человека нашей мечты рядом с нами, пока мы будем стоять у светофора. Подходу «судьба подарит мне любовь» не хватает настойчивости, что ведет к отсутствию действия. Ты допускаешь, что «когда придет время», нужный мужчина появится, а пока этого не произошло, ты сосредоточена на своей работе, своих амбициях, своей семье, своих друзьях, своем хобби. Я не говорю, что все эти аспекты твоей жизни не нужны; но стремлюсь помочь тебе понять, что внутри этих важнейших составляющих твоей жизни скрываются возможности найти мужчину твоей мечты.
Нередко люди отставляют в сторону любовь, целиком погружаясь в другие сферы жизни, но годы идут, и однажды отсутствие настойчивости превращается в панику. Нас охватывает лихорадочный трепет, когда мы сознаем, что в нашей личной жизни не только ничего не происходит, но мы даже не понимаем, как заставить что-то происходить, – что, разумеется, ведет к еще большей панике, образуя мертвую петлю фрустрации или даже безнадежности.
Возможно, ты читаешь эту книгу потому, что не перестаешь спрашивать себя: «Где искать всех этих хороших мужчин?» Если ты постепенно приходишь к осознанию, что судьба к тебе не благосклонна, возможно, ты вот-вот поймешь, что придется проявить активность тебе самой. Пора самой искать его.
И как же его найти?
Принцип очень прост. Чтобы знакомиться с бо?льшим числом мужчин, надо… э-э… общаться с бо?льшим числом мужчин!
Ждать или создавать
Позволь тебя подбодрить. В жизни полным-полно людей, которые чего-то ждут. Они ждут подходящего момента, чтобы приблизиться к кому-то, или ждут, что кто-то подъедет к ним первым. Они ждут, пока кто-то продемонстрирует явный интерес к ним, чтобы не рисковать быть отвергнутыми; они ждут, пока их пригласят; они ждут возможности сделать шаг. Они ждут, пока у них накопится достаточно уверенности перед тем, как начать действовать. Ждут, ждут, ждут… всего и чего угодно.
Всех нас заставили поверить, что в один прекрасный день это просто «случится», что однажды судьба просто поставит человека нашей мечты рядом с нами, пока мы будем стоять у светофора.
Сознание того, что движешься вперед, совершенствуешься и развиваешься, – вот что делает людей счастливыми.
«Ждущие» воображают, что ведут безопасную игру, но гораздо чаще к тем, кто ждет, приходит лишь одно из двух: либо совсем не тот, либо никто.
Задай себе вопрос: прямо сейчас, в этот самый момент, что я делаю – жду или создаю? Предпринимаю ли я позитивные шаги, которые принесут результаты в моей личной жизни? (Если твой ответ – «нет», воспрянь духом: уже просто читая эту книгу, ты действуешь, получая знания, которые позволят тебе осуществить перемены, необходимые для совершения быстрого прогресса.)
В том, чтобы взять свою жизнь в собственные руки, есть и дополнительное преимущество: когда ты знаешь, что делаешь все, что в твоих силах, чтобы улучшить свое положение, ты можешь быть довольна даже в том случае, если результаты проявляются не сразу.
Сознание того, что движешься вперед, совершенствуешься и развиваешься, – вот что делает людей счастливыми.
На каком бы этапе пути ты ни ощущала себя в эту минуту, у тебя все равно есть выбор: ты можешь ждать или создавать.
Ждать значит просто ничего не делать. А создавать можно множеством разных способов, так что твои возможности бесконечны.
Как расширить круг своих контактов
Я знаю, что твоя цель – вовсе не в том, чтобы знакомиться с множеством мужчин, но встретить своего мужчину – того единственного, который придаст твоей жизни особый смысл. Отставим на минутку в сторону логические рассуждения о том, что невозможно встретить своего мужчину, если вообще не встречаешься ни с какими мужчинами; существует и еще одна причина для того, чтобы расширять круг контактов.
Предположим, ты знакомишься только с одним мужчиной каждые три года. Тебе может казаться, что он хорош – или даже идеален для тебя. Но поскольку тебе не с кем его сравнивать, ты рискуешь удовлетвориться меньшим, чем заслуживаешь. Нет на свете людей, способных правильно оценить ситуацию, имея лишь один вариант выбора.
Как бы тебе ни импонировал метод снайпера, выбирающего одну-единственную мишень и стреляющего наповал, ты не можешь просто взять и выбрать своего идеального мужчину из толпы одной стрелой Купидона.
Подозреваю, ты уже имела случай обнаружить, что даже когда кажется, что ты попала в «яблочко», в результате оказывается, что это был выстрел в «молоко»! И уж точно никогда и ни за что не нужно «довольствоваться тем, что есть».
Если ты хочешь увеличить свои шансы найти свою настоящую вторую половину, нужно начать с того, чтобы общаться с большим числом мужчин – намного большим.
Представь себе, что ты попала на вечеринку, где присутствуют две сотни мужчин. Ко многим ли из этих двух сотен ты ощущаешь чувство, хотя бы отдаленно похожее на влечение?
Предположим, к двадцати. Из этих двадцати найдется, может быть, десяток таких, к которым тебя тянет достаточно, чтобы рассмотреть возможность первого свидания. И сколько из этого оставшегося десятка окажутся достаточно интересны, чтобы ты захотела встретиться с ними снова? Пятеро? А из этой последней пятерки, пожалуй, найдется лишь один, с которым возможен глубокий личностный контакт. Многие скажут, что даже эти цифры чересчур оптимистичны.
В таком случае сколько времени тебе потребуется, чтобы найти своего избранника, если ты знакомишься только с одним представителем противоположного пола в неделю? Где-то между четырьмя годами и… в общем, ты столько не проживешь. В таком сценарии тебе остается полагаться на судьбу, а это то же самое, что надеяться разбогатеть, играя в лотерею.
Мифы о мужчинах и отношениях
Я не умею читать мысли, зато у меня есть немалый опыт выслушивания непосредственно от женщин частых жалоб на мужчин – жалоб, попросту не соответствующих действительности. Хочу поделиться с тобой коллекцией неувядающих мифов о мужчинах и любви, от которых людям трудно избавиться. Эти шаблонные представления не приносят пользы никому.
9. На свете нет хороших мужчин. («Все мужчины, с которыми я знакомлюсь, либо геи, либо уже заняты, либо чокнутые».)
9. Мужчинам интересны женщины, которые гораздо сексуальнее и красивее меня.
9. Мужчинам не нравятся женщины, которые заигрывают с ними первыми.
9. Мужчины предпочитают непритязательных клуш, а не женщин, которые представляют для них непростой вызов.
9. Мужчины не хотят обязательств; им нужны только случайные интрижки и секс.
Все эти утверждения до единого – мифы. Как ни печально, они не только ложны, но и опасны для тех, кто их придерживается, и часто становятся оправданиями для всего, что в твоей жизни идет наперекосяк.
У большинства из нас есть за плечами болезненный любовный опыт. Это одно из самых ярких, самых незабываемых воспоминаний в жизни. Любовь ранит, как поется в песне. Но когда кто-то нас отвергает, нам надо стараться не позволить этому переживанию, сколь угодно острому, стать единственной точкой отсчета для будущих отношений.
Хочу заключить с тобой сделку. Если ты отставишь в сторону все мифы и обобщения и все неприятные переживания, которые были у тебя связаны с мужчинами, и перестанешь воспринимать мир сквозь призму этих переживаний, я раскрою тебе все грани и секреты мужского мышления – и плохое, и хорошее, и все, чего они желают от женщин в своей жизни.
Философия воронки
Теперь, когда ты готова расширить свои возможности и круг общения, я собираюсь предложить тебе испытанную систему – метод знакомств с мужчинами. Это процесс, который легче всего представить себе как последовательность воронок.
Первая воронка – самая широкая, в нее попадают все новые мужчины, с которыми ты знакомишься. (Мы поговорим, как знакомиться, через несколько страниц – не откладывай книжку!) Эта воронка действует как фильтр, и во вторую воронку проходят только те мужчины, к которым тебя влечет.
Затем вторая воронка отфильтровывает всех парней, с которыми ты не захочешь встречаться. Они были привлекательными на первый взгляд, но к ним тебя тянет недостаточно, чтобы захотелось всерьез тратить на них время.
Только те мужчины, с которыми тебе по-настоящему интересно проводить время, попадут в третью воронку. Из них лишь несколько избранных пройдут в четвертую – это те, кто достоин большего, чем одно-единственное свидание. И лишь финальная фильтрация позволит найти того мужчину, с которым тебе захочется строить длительные взаимоотношения.
Мы как следует рассмотрим этот процесс во второй и третьей частях книги. А пока наша цель – просто привести тебя туда, где есть возможности.
