Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус) - слушать книгу онлайн или скачать аудиокнигу в MP3 (МП3)
bannerbanner
Аудиокнига Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус)
Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
Оценить:

0

Поделиться
Sample.mp3
  • 01.mp325:10
  • 02.mp320:50
  • 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачать

Аудиокнига Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия (Майкл Бреус)

Описание аудиокниги:

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего организма – сном, питьевым режимом и дыханием. В своей новой аудиокниге он представляет революционную трехнедельную программу, которая поможет вам обрести новый уровень энергии, снизить вес, уменьшить стресс и улучшить когнитивные способности. Опираясь на последние научные исследования и реальные истории пациентов, автор предлагает простой и эффективный план действий, который сможет выполнить каждый. Никаких сложных алгоритмов – только практические рекомендации, которые начнут работать уже в первые дни.

Спи, пей, дыши: Простые привычки для хорошего самочувствия
Спасибо за оценку! Будем признательны, если Вы оставите комментарий о данном произведении.

Добавить отзыв:

bannerbanner