скачать книгу бесплатно
Спорт и Секс
Max Sim
Спорт и Секс #1
Как могут сочетаться спорт и секс? Да легко, если одно может дополнять другое. Практически каждый фитнес-тренер может рассказать вам такое…
Max Sim
Спорт и Секс
– Шарль, иди работай! К тебе группа пришла!
– Да, Маша, уже иду.
Угораздило же родителей назвать меня Шарлем. Нравилось им творчество Азнавура, я-то тут причем?! Всю жизнь мучаюсь, еще с детсада. А уж как в школе доставалось – кто бы знал… Пока не начал заниматься спортом всерьез, после секции по самбо шутники как-то перевелись…
Так, ну и кто ко мне пришел? Опять бесформенные новички, которые якобы хотят заниматься спортом, а на самом деле мечтают скинуть пяток кило перед отпуском? Надо посмотреть…
– Группа, стройся!
– Мы же в фитнес-центр пришли, а не на школьную линейку!
– Разговорчики в строю!
– Какой суровый тренер… Что-то будет…
Ага, будет, как же. В мечтах… Кто же мне разрешит нагло хамить клиентам, заплатившим приличные деньги за абонемент. Все-таки у нас далеко не самый дешевый фитнес-клуб, хоть и не дотягиваем до премиум-класса. Тем не менее, девушки на BMW и Lexus к нам приезжают, хоть и не в мою группу… Они предпочитают заниматься с тренерами-девушками, те мягче подходят, по-женски.
– Потянулись, потянулись… Попрыгайте на месте. Теперь поприседайте. И бегом, по кругу, разомнитесь немного.
Через 5 минут, когда группа разогрелась, я начал знакомиться с каждым, уточнять запросы и возможности, после чего давать рекомендации на первое время. Групповые занятия – это, конечно, здорово, но за 40-50 минут 2 раза в неделю ничего серьезного мы не успеем, а многим хочется. Вот и посмотрим, насколько они готовы поработать над собой…
К концу занятия выжили не все… Часть новичков не справилась даже с минимальной нагрузкой, нужно переводить их в группу «задохликов», если после второго занятия ситуация не улучшиться. Но есть и те, для кого все это оказалось легкой прогулкой. В том числе и для Тони…
