СУХОЙ ЗАКОН. Практическое воздержание. (Max Etwood)

Описание книги:

Это не книга про грех. Не про «нельзя». Не про «Бог накажет». Это книга про энергию. Куда она уходит. Куда — приходит. Что меняется. Через неделю. Через месяц. Через год. Конкретно. По дням. По ощущениям. По телу. Здесь нет морали. Нет «ты должен». Нет «это плохо». Есть — факты. Что происходит с мозгом. С телом. С кожей. С глазами. С голосом. С работой. С людьми. С собой. Когда ты — держишь. И когда — нет. Первые три дня. Первая неделя. Первый месяц. Три месяца. Год. Что чувствуешь. Что видишь. Что меняется. И что делать. Каждый день. По шагам. Без «мотивации». Без «поверь в себя». Без воды. Триггеры. Замены. Срывы. Энергия. Всё — конкретно. Всё — под тебя. Эта книга не для всех. Для тех, кто — хочет. Не «надо». Не «должен». Хочет. Понять. Проверить. Изменить. Если — да. Читай. Здесь — всё.