Параллель. Сюрреалистические эссе о взрослении

скачать книгу бесплатно


Видеть вещи такими, какие они есть на самом деле

Я уезжаю 9 октября 2022 на курс по медитации. Мой друг уже давно практикуют випассану. И когда он приезжает ко мне в гости, мы ведем речь о этой технике, он рассказывает как все организованно. Я решил сам посетить десятидневный курс, приеду и все вам расскажу.

Обещаю все делать так, как говорит учитель випассаны. Она учит сосредоточенности внимания на дыхании. А также управлению своим вниманием, состоянием, отношением.

Ну вот я и вернулся домой. Какие у меня впечатления от прохождения курса випассаны?

Итак, первый день в Центре медитации Випассаны мне дался нелегко. Какие у меня ощущения когдая сидел в позе лотоса в медитационном зале? Я чувствовал сильную раздражительность, всего в зале сидело пятьдесят студентов, из них несколько старых, которые уже неоднократно проходили курсы. Среди студентов были как мужчины, так и женщины.

Я раздражался на каждый шорох от других студентов, кашель, чихание, стук упавшей табуретки. Я часто менял свою позу. Каждый день у меня было желание уехать домой. Цель практики – не зависеть от реакций тела, просто наблюдать за ними, таким образом ум уравновешивается, здесь работает закон непостоянства. Мы привыкли реагировать на неприятные вещи как? Негативно, неосознанно. А на практике учат осознавать образование ответной реакции и наблюдать её. Студенты учатся сосредотачивать ум, развивать уравновешенность и осознанность.

Первые три дня на курсе медитации випассана в Центре Дхамма Дуллабха у меня болели спина и ноги. Я гулял и смотрел за оградку на тихий и спокойный лес, в этот момент сердце билось чаще. Каждый день мне хотелось уехать оттуда, даже несмотря на правило в кодексе, которое гласит. Нельзя покидать территорию пока курс не закончится, это может навредить вашей психике.

Какие еще откровения я открыл для себя? Я кажусь себе скрытным, и думаю это ведет к одиночеству. Но мне хочется быть откровенным с вами, если позволите.

Возможно ты уже прошел этот путь освобождения от обид, страхов и мог бы блистать советами на сцене. Или ты ищешь полезную информацию для своей души. Мы все ищем в этих буквах правду и истину. Но она не постоянна, но живет внутри каждого. Чтоб её увидеть, нужен не один час работы, а вся жизнь. Истинное освобождение словно закрытый тысячелистник, с каждой медитацией один листик за другим открываются.

Пришел я в медитацию и стал освобождаться от своих страхов, стали приходить деньги в мою жизнь в неограниченном количестве.

Сегодня, медитируя дома, я чувствовал напряжение в теле, именно в плечах, груди и спине, учащенное сердцебиение, одним словом страх. Сначала я сопротивлялся этому состоянию, потом почувствовал, что нужно его отпустить. И тело моё самопроизвольно стало двигаться в такт стуку сердца.

Наклонялся и отклонялся рывками, то в одну, то в другую сторону, раскачиваясь.

Я десять дней не вел свой дневник, но пытался запоминать свои мысли, тренировать память.

С помощью медитации випассана я глубоко проникаю в причину страха и наблюдаю его, наблюдаю за тем, как он выражается в теле. Медитация помогает вырастить семя осознанности внутри нас!

Оторвись от монитора, смотри внутрь себя. Наблюдай как появляются и проходят страхи, разного вида информации.

Инсайт. Страхи – это пробки в сосуде. Сосуд – человек. Поток энергии проходящий через него – это изобильная жизнь. Это сложно понять, в это сложно поверить, но это так.

Испытывать и проживать гнев, обиду, страх, это для меня позитивное событие. Перевожу смартфон в авиарежим и наслаждаюсь медитативной тишиной.

И мне в этот момент приходят разные мысли:

– Ищи другую спутницу жизни, – наверное со мной разговаривает моя интуиция.

Фальшивый музыкант

Я думаю, если буду напрашиваться на выступление в «Синем банане», то буду казаться навязчивым. Ничего не остаётся, как наблюдать за своим состоянием.

– Ты с фальшем пел, – сказала мне мама, когда мы обсуждали наше выступление с Олегом в «Rotor».

После этих слов от мамы в моем сердце поселилась какая-то тоска.

– Что, действительно я пою не от души? Фальшиво?

И сразу всплыло воспоминание, когда я проходил десятидневный курс медитации Випассана. Это был уже девятый день. На этом дне разрешают разговаривать. И мы с Владимиром воспользовались этим моментом. Столовая в центре медитации гудела от благородного молчания, которое длилось больше недели. Владимир, так звали моего соседа, с которым мы принимали пищу, оказался образованным и старым студентом, который проходит курс в третий раз. Мы сытно поели и завязался разговор о впечатлениях, которые получают студенты от прохождения курса. Мы ими обменивались, узнавали какие занятия в жизни у каждого.

Когда он услышал, что я музыкант и писатель, то поделился своими знаниями о том, как он поёт.

– Петь нужно от чакры, которая находится в солнечном сплетении. Но на вокальных студиях этому почти не учат.

Я с легкостью принял его совет и практикую его.

Вернемся к моему прошлому выступлению.

Почему Олег со мной не поделился выручкой от билетов, ведь выступали вместе, пели, играли на гитарах? Может я не понравился публике тогда? А чем не понравился?

Может парню действительно нужны были денежные средства на существование? Ведь он приезжий из Пензы. Это мои размышления.

И Светлана Лемешова закрыла к себе дверь, исключив меня из группы во вконтакте. Она педагог по вокалу, я ходил несколько месяцев, потерял работу, нечем было платить за обучение.

Остаётся только писать!

И снова вопрос: «А как петь искренне?»

Родилась идея высказаться в книге по поводу своего выступления. Да, я хочу получать ответы на свои вопросы изнутри, может быть из сна. Да будет так!

Может к моменту публикации данной книги что-то изменится?

Концерты, фанаты, самовыражение. Это понятно. А чего я хочу на самом деле?

– Озвучивай свои мысли, рассказы и выкладывай их в интернет!

Я жил в ожидании, что меня пригласят на сцену и скажут: «Вот тебе гитара, вот твои фанаты, пой им, они уже в предвкушении». И еще у меня страх, что я говорю полную ерунду. Или что надо мной будут смеятся, когда услышат мой голос. Страх покраснеть.

Внутренний конфликт

Я удобно расположился на кресле. Закрыл глаза. Представил место, где мне предстоит встретиться с ним. Я спускался по лесенкам, но как только я ступил на первую, я увидел четыре лестницы.

Подобие подвала, лестница шла вниз, вогнутая в землю пирамидальная выемка в земли. Напротив лестницы, по которой я шел, на другой стороне, располагалась такая же лестница и по перпендикулярным сторонам, по бокам от меня, слева и справа были такие же лестницы.

Я спускался всё ниже и ниже, несмотря на сырость в пирамиде стало теплеть и светлеть, внизу я увидел светлую туманность, с приближением к этой туманности я увидел огромный и мощный светящийся шар, раздающий энергию. Вокруг шарообразного предмета я чувствовал заряженный воздух высокими вибрациями, которых на земле не встретишь.

Появился папа на другой стороне, мы оба смотрели на шар, который находился между нами. Шар висел в воздухе от пола около метра. Под шаром находился квадратная площадка из такого же материала, что и лесенки и вся вогнутая пирамида. Квадратная площадка соединяла нижнюю точку в пирамиде, в том месте, где соединялись лесенки.

Я не знаю, как сюда попал, и точно знал, что в воображении своем я не мог такое придумать. Я понимал, что это метафизический мир, а там где я нахожусь, один из бесконечных вариантов реальной действительности, в котором нет моего тела, а только мой манекен, образ моих мыслей.

Возможно, что мы все странники, мы все путешествуем во сне. Вчера перед тем, как ложился спать, записал в свой блокнот:

«Запрос на получение ответа во сне: как мне проработать конфликт в отношениях с моим отцом?»

Просыпаюсь и записываю сон: «Я присел на кладбище и думаю, кладбище раньше было меньше»

Что происходило дальше в моей проработке, о которой я начал говорить? Папа и я соединились с этим мощным шаром с помощью лучей исходящих от нас, от наших сердец.

– Я тебя люблю, и тобой горжусь, я дал всё, что мог тебе на этой земле, в этом теле и в этой жизни.

– Я благодарю тебя, отец.

Реальность подстроилась таким образом, что конфликт между мной и отцом стал мощным шаром, я бы сказал любовью, в виде шара. Шар начал расти и уже касался наших тел, заполнил пространство в котором мы находились, энергия шара сожгла в воздухе негативные программы и установила свои программы на саморазвитие и процветание.

Сказанные слова друг другу вошли в наши сердца. Мы обнялись крепко, скинули боль прошлого. Он вернулся на свое место, на ту ступень, на которой стоял до этого. Шар вернул свой прежний размер. Папа стал медленно исчезать. Я плавно развернулся и начал движение вверх по лесенки. Спиной я почувствовал тепло и с каждым шагом тепло уменьшалось.

Поднявшись на самый верх я увидел вход без дверей, за которым находилась моя комната в квартире. Я шагнул в неё, вошёл в свое тело, которое сидело на кресле и открыл глаза.

Теперь мы видим только светящиеся шары в отношениях с людьми.

Постскриптум. Зачем нужно прорабатывать конфликт с отцом? Считается так, что наши отношения с отцом влияют на наше финансовое положение, успех в карьере. Может стать так, что прорабатывая отношения с папой, наши отношения с деньгами и успехом улучшаться.

Вопрос отношений с отцом я затрагиваю на своем марафоне. В вопросах на моём писательском марафоне вы пишете про отношения с родственниками, а для кого это не актуально, можно пропустить.

Зов души

21 июня 2020

Я сидел в офисе и мечтал о поездке на море. Близился мой отпуск, я уже горел этой идеей несколько месяцев.

– Ура! Я скоро рвану на море! – завопил мой внутренний голосок.

Остаётся пять дней до отпуска. Я купил билеты на самолёт Москва – Сочи, туда и обратно. И не поверил в это, я протёр свои глаза. Этот чудесный момент я проживаю его снова и снова.

– Поздравляю тебя! – сказал мой отец. Он не мог поверить в это. Ведь я несколько лет не работал нигде, а просто искал себя в творческом плане. Он смотрел на меня удивлённо, неестественно, как мне тогда казалось.

Я его поблагодарил. И в предвкушении начал планировать дальше свою поездку. Я стал заказывать номер в гостинице. Это хостел Station (я жил в нём пять дней), рядом с железнодорожным вокзалом Сочи.

Полет был интересным, я первый раз смотрел в окно из самолёта, фигуристые облака показывали разные фигуры. Фигуры были похожи: то на собаку, то на пышную кровать или батут. Мне так и хотелось открыть окно и попрыгать на нём.

– Мам, мам, смотри, оно похоже на крокодила, – чей-то ребёнок произнёс на правой части самолёта.