Похудеем? (Марта Ми Марта Ми)

Описание книги:

В этой книге всё кратко, ёмко, по делу. - Как похудеть без диет? - Как различать физический и психологический голод? - Как перестать «заедать» негативные мысли? - Какие полезные продукты выбирать? - Как распределять объём углеводов в течение дня, чтобы есть без ограничений и быть стройным? Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.