скачать книгу бесплатно
Путь силы. Живая ДНК
Маркос Домингес Мартин
Цель этой книги – улучшить Вашу жизнь. Она поможет понять, почему многие вещи вокруг Вас происходят так, а не иначе, как устроено мироздание и какова Ваша роль в нем. Она поможет Вам научиться жить так, как Вам хочется, раскрыв Ваши внутренние силы, которые могли казаться сверхъестественными.Собранные здесь техники разрабатывались и дополнялись не один год, они подкреплены успешным опытом реальных людей и помогли им наладить свою жизнь. Именно такими победами и вдохновлена эта книга.
Путь силы. Живая ДНК
Маркос Домингес Мартин
© Маркос Домингес Мартин, 2024
ISBN 978-5-0064-3494-3
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Дисклеймер
Автор не несет ответственности за действия, принятые читателем на основе информации, представленной в этой книге. Все предложенные практики и методы являются рекомендациями и должны быть использованы с осторожностью и осознанием собственной ответственности.
Автор не гарантирует, что все предложенные методы и техники будут эффективны или безопасны для отдельного читателя, индивидуальные результаты могут варьироваться.
Кроме того, информация, представленная в этой книге, не предназначена для замены профессиональной медицинской, психологической или другой консультации. Читатель должен самостоятельно оценивать свою готовность и способность применять данные рекомендации и понимать, что любые действия, предпринятые на основе материалов книги, совершаются на свой страх и риск.
Читатель берет на себя всю ответственность за свои действия и их последствия. Автор не несет ответственности за любые убытки, ущерб или травмы, которые могут возникнуть в результате использования информации, представленной в этой книге.
Успех читателя будет являться результатом его собственного труда и усердия.
От автора
Я пишу эту книгу для тебя и для себя, потому что так я обращаюсь к самому себе, где и кем бы я не был, я словно веду диалог с самим собой, ищу ответы, которые помогут мне в моем собственном развитии.
Я собрал здесь лучшие из техник, которые я испробовал на себе. Большую часть жизни я провел, скитаясь по так называемому тонкому миру, ища ответы в разных планах и у разных существ. Но истина, как оказалось, всегда была только внутри меня. Помогла мне в этом моя дорогая подруга и соавтор множества практик работы с реальностью Юлия Кабайеро.
Ее действия и поиски всегда были направлены на видимую вселенную. И, соединив наши взгляды на видимое и скрытое, мы смогли прорвать ту пелену лжи, которая покрыла все эзотерическое сообщество. Мы отринули все возможные концепции и сосредоточились на практиках, которые стали давать повторяющийся полноценный результат. Этот результат стал превосходить все ожидания, но самое главное, что источником этого результата была наша собственная сила, без постороннего влияния каких-либо сил, хоть высших, хоть темных, как бы их не называли.
Также я очень благодарен и второй моей подруге, Татьяне Примаченко, вместе с которой мы получили много информации из тонкого плана. Она помогла нам в практиках исцеления, очищения и дисциплиннирования тела и духа, а также оживления ДНК, после которой мы получили ошеломляющие результаты.
Эти результаты будут доступны тебе, если ты пойдешь по проложенной нами тропе. Они не привязаны к конкретным концепциям, их можно использовать, придерживаясь любого мировоззрения – от атеизма до самых фантастических представлений о вселенной. Важен не сам инструмент, а то, что ты можешь им открыть. Каждого из нас ждет своя собственная истина, и только ты сам можешь ее найти.
Эта книга создана не для одноразового прочтения. Эта книга о переосмыслении. И как входя в реку, беспрестанно обновляющую свои воды в едином русле, ты каждый раз будешь открывать эту книгу по-новому, переосмысливая прочитанное с высоты нового опыта. И важно будет не то, когда ты зашел в эту реку, а кем ты зашел и кем ты вышел из нее. Эволюция и персональное развитие, это цель данной книги. Я желаю, чтобы ты смог вырваться из тисков неведенья и слабости и обрести поистине достойное могущество чтобы строить свою реальность и следовать всегда за своим сердцем.
Именно поэтому я не дам тебе готовых ответов, не укажу весь путь. Я лишь предоставлю инструменты, и укажу на начало дороги, чтобы ты сам мог найти свою собственную тропу. И не бойся заблудиться – это часть пути, пути к открытию. Помни, что каждый человек – это отдельная вселенная, и только в глубинах своего сердца ты найдешь правду, которая сделает тебя счастливым.
Я не могу обещать тебе легкую дорогу, но могу уверенно сказать, что этот путь будет стоить того. Пусть эта книга станет твоим компасом на пути к истинной свободе и счастью.
Как идти по пути силы
Ты читаешь это, и значит, ты продолжаешь искать ответы на вопросы о том, кто ты есть, что есть мир, и стремишься найти путь к истинной силе, выходящей за рамки обыденного. Возможно, ты уже устал от бесчисленных обещаний различных концепций и учителей, которые сулили тебе спасение, пробуждение, вознесение, но так и не сдержали свои слова. В мире существует так много истин, что порой кажется, будто они разрывают тебя на части, маня то одной, то другой концепцией. И хотя в каждой из них что-то откликается в твоей душе, они порождают ещё больше противоречий и вопросов, не позволяя сложиться целостной картине мира, а доказательства их верности остаются недостижимыми. Ты чувствуешь, что в каждой из этих концепций ты остаёшься позади, ничего не выходит так, как у некоторых избранных, и значительных изменений в твоей жизни не происходит.
Что еще хуже, ты оказываешься окруженным врагами всех мастей – от внеземных захватчиков и астральных сущностей до демонов и глобалистов. Каждый из них будто стремится запутать тебя еще сильнее. Вместо желанного пробуждения, здоровья, молодости, богатой жизни или сверхспособностей тебя сопровождают ложь, страх и неопределённость. Всё это отнимает энергию, которую ты мог бы направить на достижение своей истинной силы. В итоге ты оказываешься в минусах по всем фронтам, теряя силы и надежду.
Здесь я расскажу тебе об ином пути к силе, не входящем ни в какие концепции, поэтому он может подойти каждому. Но путь, о котором пойдет речь, не будет легким. Это не сборник статей о том, как устроены мир и человек, которые ты прочитаешь и забудешь. Это набор практик, которые нужно выполнять. Этап за этапом, многократно, с пониманием того, что ты делаешь.
Эта книга не решит все твои проблемы за пару минут. Здесь нет йоги, быстрых магических ритуалов и заговоров или контрактов с темными силами. Я расскажу, как раскрыть ту силу, которая уже заложена в тебе. Она может казаться малой и незначительной, но, когда она разблокируется, возрастет и расцветет, то превзойдет все твои ожидания. Эта сила будет за гранью текущего понимания и, тем не менее, ты сможешь ей управлять. Для её получения не нужно заключать контракты с потусторонними силами. Это твоя собственная сила, изначально принадлежащая тебе.
Сила, о которой я говорю – это способность воздействовать на пространство, чтобы получить желаемый результат. Если ты желаешь богатства, твоя сила будет в том, чтобы влиять на события так, чтобы они привели тебя к богатой жизни. Если ты стремишься к бессмертию, твоя сила будет заключаться в способности восстанавливать здоровье и обновлять организм. Если ты мечтаешь уметь летать, то твоя сила будет проявляться в левитации. И так далее.
Я настоятельно не рекомендую использовать силу во вред кому-либо или чему-либо. Чем более сверхъестественная сила тебе нужна, тем больше шагов тебе потребуется пройти, чтобы достичь её. Я сделал это для того, чтобы ты был на высшем уровне понимания и себя и мира, когда получишь желаемую силу, и не причинил вреда ни себе ни другим.
Ты пришел за силой, а значит – готовься к труду. Подлинная сила – это результат упорного развития и борьбы с самим собой. Как мышцы крепнут от тренировок, а ум – от обучения, так и сила развивается через практики. Каждый шаг в этом процессе – вызов себе: поднимать больше, решать сложнее, создавать новое, проявлять себя так, как не проявлял себя раньше.
Если ты не готов к постоянной работе над собой, к медленному продвижению вперед, к неудачам и новым страхам на пути к следующей ступени, тогда эта книга не принесет тебе желаемых результатов.
Тебе предстоит стать подобным ребенку, который учится ходить – вставать после падений, оценивать свои силы и обстоятельства, делать шаг за шагом, пока не научишься бегать. А после – учиться летать.
Сколько времени потребуется? Столько, сколько нужно ребенку для освоения речи, ученику – для достижения мастерства. Некоторые достигнут цели быстрее благодаря усердию, другие – из-за лени так и не увидят результата. Но прежде всего скорость достижения цели зависит от самой цели. Более материальные цели достигаются значительно быстрее, чем те, что выходят за рамки привычного.
Я предложу тебе путь из последовательных шагов к раскрытию твоих крыльев. Некоторые из них можно выполнять параллельно, но другие доступны только после понимания и осознанного выполнения предыдущих. Количество шагов, которые нужно пройти лично тебе, будет зависеть от твоей цели. Но чем выше твои амбиции, тем дальше нужно идти.
Пропускать шаги не стоит: знания о последующих этапах без прохождения и освоения ранних шагов могут вызвать разочарование и разрушить тот мир, который ты старательно строил. Восприятие одной и той же информации до и после достижения определенного этапа будет кардинально отличаться, ведь ты будешь смотреть на мир глазами уже другого человека. Спешка и разрушенные ожидания могут привести к падению, из которого будет сложно подняться из-за собственной гордости.
Гордость – это то, что тебе необходимо оставить за порогом этой книги. Если ты считаешь, что у тебя ее нет, значит, ты уже обманул самого себя. Гордость привела тебя сюда, в поисках силы, в убеждении, что мир тебе что-то должен, что ты способен на большее, что ты умнее других, кругом все слепы, а ты видишь больше. Тебе очень важно не бояться столкнуться с правдой о себе, признавать ее и не отрицать, иначе ты уже споткнулся и упал с лестницы к силе. Здесь будет пространство, которое не будет тебя осуждать, ты можешь быть таким, каким являешься. Но очень важно, чтобы ты был максимально честен с собой.
Пусть придет понимание, что путь к силе – это не только изучение и практика, но и глубокая работа над собой, преодоление внутренних препятствий и осознание собственных слабостей и сильных сторон. Это путь, требующий терпения, настойчивости и скромности. Он требует от тебя полной отдачи и готовности столкнуться лицом к лицу с самыми тёмными сторонами своей личности. Ты будешь бороться с ленью, мешающей двигаться вперёд, с прокрастинацией, заставляющей откладывать важные дела на потом, с гордыней, не позволяющей признавать свои ошибки и учиться на них, и с убеждениями, ограничивающими твоё восприятие мира.
Добро пожаловать на путь к силе, где каждый шаг вперёд требует от тебя быть честным перед самим собой, где каждое препятствие – это возможность для роста, а каждая неудача – урок. На этом пути не всегда будут видны чёткие дорожные знаки или утоптанные тропы. Многие участки придётся прокладывать самостоятельно.
Это не путешествие к конечной цели, а преобразование и самопознание в пути. Открывая новые горизонты внутри себя, ты открываешь их и во внешнем мире. Ты становишься маяком, способным осветить тьму не только в себе, но и вокруг. Именно так, шаг за шагом, ты идёшь к своей истинной силе, которая лежит за пределами привычного восприятия, за пределами того, что когда-то казалось невозможным.
Я не знаю, к чему приведет твой путь и каким он будет. Твой путь уникален, и никто не сможет пройти его за тебя. Это путешествие трансформации и открытий, в котором каждый шаг вперёд открывает новые горизонты и представления о том, кто ты есть и кем можешь стать. Путь зависит от множества факторов: от твоих решений, от того, как ты преодолеешь препятствия на своём пути, и от твоей готовности учиться на каждом шагу. Но одно можно сказать с уверенностью: к концу этого пути ты уже не будешь прежним.
Этот путь к силе – это не только поиск ответов на вопросы, которые ты задаёшь сейчас, но и поиск вопросов, на которые ты будешь искать ответы в будущем. Ты станешь более осознанным, более сильным духом и, возможно, откроешь в себе такие качества и способности, о существовании которых даже не подозревал.
Каждый приходящий на этот путь имеет свой собственный уровень силы и знаний. Кто-то только начинает познавать себя, а кто-то уже достиг значительных успехов. Но если ты здесь, значит, тебе есть куда расти, или у тебя есть блоки, которые ты не можешь преодолеть. Кем бы ты ни был – начни с начала.
А это значит полное переосмысление себя и мира вокруг. Суть этого вызова заключается не в отказе от прошлого как такового, но в освобождении себя от устаревших убеждений и предвзятых взглядов, которые могут тормозить твоё развитие и поиск истины и силы. Это призыв открыться новому, не опираясь на прежние знания и представления как на абсолютную истину.
Ты стоишь в начале этой дороги, где каждый шаг вперёд – это шаг к глубокому самопознанию и пониманию мира в его истинном виде, не искажённом предрассудками и стереотипами. Этот путь предложит тебе инструменты и знания, но истина будет найдена не в них, а через них – в твоём собственном опыте, через твои собственные открытия и восприятие.
Это путешествие не является побегом от реальности, а скорее путём к более глубокому и истинному ее восприятию. Это не выход из матрицы. Это выход матрицы из тебя.
Так что, если ты готов к этому пути, будь открыт ко всему новому. Позволь себе задавать вопросы, искать ответы и не бояться меняться. Истина, которую ты найдёшь, будет твоей собственной, уникальной и неповторимой, и она принесёт тебе ту силу и гармонию, которых ты ищешь.
На пути силы ты напишешь две книги: одна будет называться «Дневник откровений», а другая – «Книга жизни».
«Дневник откровений» – это буквально твой дневник, в который ты будешь записывать всё необходимое для выполнения практик. Этот дневник станет мостом между твоим прошлым и будущим. Делать задания только в уме могут лишь единицы, те, кто достиг такого уровня, что может войти в одну и ту же реку дважды. Но для большинства необходим дневник, поэтому он будет обязательной частью твоего пути. Этот дневник станет твоим основным инструментом. Через него ты будешь передавать свои вопросы вселенной и получать из неё ответы. Он будет твоим проводником.
«Книга жизни» станет результатом твоих практик. Когда ты овладеешь всеми шагами пути силы и сделаешь эти практики частью своей повседневной жизни, ты сможешь начать писать эту книгу. Это будет история твоей жизни. Ты поймешь, как это делать и где в уже пройденном тобой пути и в пути, который пройти еще предстоит, необходимо внести изменения. После написания этой книги твоя жизнь станет такой, о какой ты всегда мечтал. Реальность начнет меняться, чтобы соответствовать твоей собственной истории.
Шаг 1. Сними свою роль
Добро пожаловать на путь силы. Этот шаг – первая дверь на пути к совершенствованию себя, в которую ты войдешь. Очень важно оставить все сомнения, неуверенность, ложь и гордыню за этой дверью. Этот первый шаг является основополагающим, так как он начинает строить фундамент твоей силы. Но источник любой силы лежит внутри самого человека – в его мышлении. Чтобы стать сильнее, нужно менять свое мышление. Меняясь постепенно, шаг за шагом, ты не заметишь, как сила сама начнет проявлять себя в самых желанных для тебя формах.
Для начала, нужно научиться отходить от привычного мышления, чтобы дать себе простор для обучения и изменений. Давай проведем небольшой мысленный эксперимент, чтобы понять, как можно отказаться от навязанных программ мышления.
Представь, каким бы ты был, если бы мир, в котором ты родился, был другим. Например, в нем не было бы людей, кроме тебя. В нем не было бы ничего опасного для тебя, и тебе не требовалось бы есть и спать, чтобы выживать. Ты жил бы в безопасности и не знал бы, что такое старость и смерть.
Каким ты себя представляешь в таком мире? Красивым? Сильным? Успешным? Счастливым? Можешь даже сделать паузу и подумать об этом. Это даст тебе хороший толчок, чтобы понять себя.
Размышляя, каким бы ты был, ты, наверное, не использовал бы упомянутые определения, потому что таких слов не существовало бы в этом мире. Ведь в этом мире нет ничего и никого, с кем бы ты мог себя сравнить. Например, говоря о красоте, ты видишь себя в отражении воды, но не знаешь, что такое красота и красив ли ты. Или ты поднимаешь предметы силой мысли, но даже не задумываешься, что это может быть невозможно для других.
Ты знаешь только одно – ты есть. Ты видишь, ощущаешь, тебе все интересно познавать в этом мире. Словно ребенок, ты существуешь здесь и сейчас. Для тебя нет ни времени, ни спешки, ни чужих задач, только познание себя и мира.
Многие стремятся к изоляции, чтобы глубже понять себя, уходя в леса или горы, проводя годы в медитации, дабы в конечном итоге осознать, что мир совсем не такой, каким они его представляли. В этом ирония современного человека, ищущего осознание – в попытке изолироваться от мира, чтобы достичь состояния наблюдения, познания себя и счастья. В то время как мир – это часть тебя во всех смыслах этого слова.
Невозможно развивать только одну часть себя и достичь полноценного результата. Но начать нужно все же с себя. Снять ограничительные рамки или шоры, которые не позволяют увидеть всю картину целиком.
Вспомни себя в детстве. Что тебе нравилось? Какие ощущения ты испытываешь, вспоминая приятные моменты из прошлого? Это чувство, когда ты вдруг осознаешь что-то, что возвращает тебя назад – это неуловимое чувство чистой радости, более истинное, чем радость от достижений твоей взрослой жизни.
Возьмем другой пример: булочки, испеченные твоей бабушкой, кажутся самыми вкусными в мире. Почему так происходит? В детстве наши ощущения более интенсивны. Механизм запоминания у человека работает таким образом, что чем ярче эмоция, тем сильнее и живее остается воспоминание.
Многие из нас живут сейчас, заменяя подлинные радости временными удовольствиями, чтобы справиться со стрессом, убегая от реальности в книги, сериалы, различные увеселения или прибегая к веществам. И лишь изредка некоторые воспоминания о детстве пробуждают в нас надежду и радость, даря заряд энергии.
Ты должен научиться входить в это состояние, когда можешь учиться и воспринимать всё с максимальным вовлечением и радостью. Ты можешь испытывать те же чувства, что и в детстве. Для этого нужно понять, в чем заключается главное отличие взрослого от ребенка. Ты можешь сказать, что разница в опыте, развитии, навыках, ответственности, и ты будешь прав. Но за этими словами стоит социальная маска, которая стала частью тебя.
Эта маска, или, иными словами, роль, или даже проще – очки виртуальной реальности, сформировалась под влиянием окружающего мира. Взаимодействие с окружением и многогранный опыт не только помогали тебе развивать и совершенствовать навыки, необходимые для этой маски, но и заставили тебя принять определенную ответственность. Всё это легло в основу твоей социальной роли.
Каковы твои истинные стремления в этом мире? Большинство людей желает материального благополучия и богатства, стремится к изысканной пище, высокому социальному статусу, роскошной одежде, драгоценностям, последним моделям гаджетов, автомобилю мечты или дому на берегу моря. Желают ли они всего этого, чтобы демонстрировать своё превосходство, выделиться среди остальных, привлечь идеального партнёра, который будет окружать их заботой, оставаясь вечно молодыми, здоровыми и красивыми, пробуждая восхищение и зависть в сердцах окружающих?
В таких желаниях нет ничего зазорного, они являются отражением социальных стремлений. Однако, гонясь за ними, люди часто обнаруживают, что достигнутое не приносит ожидаемого счастья и удовлетворения. Да, важно удовлетворять эти базовые потребности, так как они составляют фундамент, необходимый чтобы обратить свои мысли к саморазвитию. И безусловно, лучше, если они удовлетворены наилучшими способами: роскошным автомобилем, виллой у моря, любящим партнёром, стабильным доходом и, разумеется, здоровьем.
Однако, осознай, что такие желания связаны с социальной маской. Материальные стремления не являются истинными желаниями, а скорее способом комфортного существования в этом мире. Отнесись к ним соответственно, не рассматривая их как окончательную цель. Всё то материальное, которое ты желаешь, придет к тебе само собой, поскольку с увеличением уровня твоей внутренней силы ты сможешь создавать и проявлять в мире всё больше, с той же лёгкостью, с какой сейчас покупаешь еду в магазине. Отведи в сторону материальные цели и обратись к себе настоящему.
Необходимо научиться надевать и снимать эту маску по обстоятельствам. Что такое твоя социальная маска? Это всё, что есть ты здесь и сейчас, за исключением того, кто ты в твоем мысленном эксперименте. Это твоё имя, работа, твоя роль. Ты можешь быть школьником, переживающим за оценки и признание одноклассников, находящимся в разладе с родителями и чувствующим одиночество. Или ты можешь быть заботливой женой и матерью, утром отводящей ребенка в садик, а затем проводящей день за работой, волнующейся о сроках отчетов, о том, чтобы семья была накормлена, счета оплачены, и в то же время пытающейся отложить деньги на ипотеку. Или же ты можешь быть успешным бизнесменом, заключающим несколько сделок в неделю и постоянно думающим о том, как сохранить доброе имя в налоговой.
Социальные роли отражаются не только на том, что люди делают, но и на том, о чем они думают в моменты уединения или рутины. Какую роль ты исполняешь в социуме? О чем размышляешь, когда укладываешься спать или занимаешься повседневными делами, находя момент для тишины и одиночества? Для многих их мысли неразрывно связаны с текущими социальными обязанностями: о решении рабочих задач, воспоминания о том, как следовало бы ответить на вопрос, заданный десять лет назад, или размышления о том, что было бы, если бы жизнь сложилась иначе.
Безусловно, есть люди, чьи мысли обращены к сексуальным фантазиям или к мечтам. Но только небольшое количество людей стремится использовать эти моменты одиночества для медитации, видя в них шанс на самопознание и внутреннюю работу.
Общим для тех, кто пытается убежать от мира или настолько погружается в свою социальную роль, что забывает о своей истинной сущности, является то, что они не живут в настоящем моменте. Они утрачивают способность быть «здесь и сейчас», поглощенные прошлым или будущим, страхами, ожиданиями или социальными обязательствами.
Чтобы обрести способность пребывать в настоящем и жить полноценно каждым моментом, управлять своими эмоциями и вытащить себя из состояния бессилия, первым шагом станет – научиться временно отказываться от своей социальной маски. Этот процесс можно сравнить с получением «заряда амнезии»: на время освободиться от всех навязанных обществом ролей и ожиданий.
Практика. Снятие роли
Для практики снятия своей роли тебе необходимо для начала найти свободное время, которое удобно для тебя, и на несколько минут попытаться забыть о том, кто ты в социальном контексте. Позволь себе освободиться от всех ролей, которые ты принимаешь на себя ежедневно, и просто побыть с собой, не отвлекаясь на внешние обязанности и ожидания. Этот короткий период поможет восстановить связь с собственным «я», научиться жить в настоящем и в дальнейшем легче снимать и надевать социальную маску, когда это необходимо, не теряя своей истинной сущности.
Найди спокойное и уютное место, где ничто не будет тебя отвлекать, и выбери подходящее время для этого упражнения. Ты – актер в театре под названием жизнь. Твоя роль – это ты сам: твое имя, настоящее, надежды и мечты, работа и заботы. Всё, что делает тебя тобой и что сформировало тебя таким, какой ты есть. Твоя роль – это твоя социальная маска.
Представь её как настоящую маску, очки виртуальной реальности или костюм, который ты можешь снять. Мысленно избавься от неё, аккуратно положив рядом с собой, или убери в воображаемый сундук и закрой на замок, чтобы ни ты, ни кто-либо другой не могли пользоваться этим на время твоей практики.
Теперь ты остался наедине с собой, без каких-либо масок. Процесс может показаться удивительно простым, и так оно и есть. Если во время выполнения этой практики твои мысли снова начнут устремляться к социальным ролям, задачам на работе, семейным обязанностям, воспоминаниям из прошлого или планам на будущее, мысленно перенеси эти раздумья в тот самый сундук, в который ты запер свою социальную роль. Ты сможешь вернуться к ним позже. Сейчас ты – просто человек, свободный от любых обязанностей в огромном мире. Ты никому ничего не должен в этот момент.
Сделай глубокий вдох и медленно выдохни. Продолжай дышать медленно и ровно, позволяя своему дыханию естественно замедлиться. Ощущая себя свободным, ощущая себя здесь и сейчас. Твое дыхание будет само набирать нужный темп. Старайся просто следовать за его ритмом. Не думай ни о чем, просто расслабься. У тебя наконец-то появился маленький отпуск от своей роли.
Когда ты расслабишься достаточно, чтобы отпустить свои мысли, связанные с социальной ролью, не отвлекайся и на другие мысли, которые без сомнения начнут заполнять освободившееся пространство, как маленькие рыбки.
Ты начнешь слышать то одну, то другую мысль в своей голове, но не следуй за ними. Продолжай расслабляться, пусть они общаются между собой. Не прогоняй их и не иди за ними, со временем они будут нарастать или затухать. Конечно, в первые несколько месяцев практики ты, возможно, будешь за ними следовать и продолжать их додумывать. Но с практикой и эти мысли будут растворяться и превратятся в обычный белый шум, который твой мозг научится игнорировать.
Сняв свою роль, ты находишься в пространстве, но ты уже не тот, кем был раньше. Чего ты желаешь сейчас? О чем мечтаешь? Когда у тебя появятся ответы на эти вопросы, попробуй записать их позже в дневник.
В первые несколько раз необходимо проводить практику в свободное время и в уединенном месте, но когда ты научишься это делать легко и по мере того, как ты привыкаешь к состоянию ощущения себя без роли, попробуй входить в него в безопасных обстоятельствах, например, в моменты рутины.
Ты должен стараться использовать эту практику буквально как часть своей жизни, везде и всегда.
Возьмем, к примеру, обеденный перерыв: вместо того, чтобы смотреть видео, освободи себя от социальной роли. Сконцентрируйся на вкусе еды, которую ты ешь, ощути её текстуру. В такие моменты, когда ты избавлен от ролей, ты начинаешь заново открывать мир для себя. Твой мозг адаптируется к новому восприятию пространства, начиная путь самопознания.
Важно первое время не применять эту практику в моменты, требующие твоего непосредственного внимания и концентрации, такие как выполнение рабочих задач, вождение автомобиля или выполнение потенциально опасных действий. Твой мозг еще не приспособлен к подобным условиям, и для достижения такого уровня осознанности без ущерба для безопасности потребуется не менее полугода регулярной практики в обыденных и безопасных ситуациях. Игнорирование этого правила может привести к потере концентрации и нежелательным последствиям.
Эта практика также будет полезной в моменты, когда ты ощущаешь социальное давление или теряешь контроль над собой из-за эмоций. Она поможет вспомнить, кто ты на самом деле, и где ты находишься, позволяя эффективно переключиться и восстановить внутреннее равновесие. Используй её каждый раз, когда начинаешь забывать о своей истинной сущности и когда носимая тобой маска начинает причинять боль.
Это твой первый шаг к созданию основы твоей внутренней силы. Старайся выполнять его чаще. Не выделяй специально время для этой практики, пусть жизнь и все её события станут местом и временем для практик.
Шаг 2. Принцип зеркала
Задумывался ли ты когда-нибудь, почему ты находишься там, где находишься сейчас, а не в том месте, о котором мечтаешь? Почему тебя окружают люди, которые тебе не нравятся? Почему жизнь складывается таким образом, а не иным? И почему ты не можешь достичь желаемого, хотя у других это получается с лёгкостью?
Всё, что ты видишь и чувствуешь, где ты находишься и что имеешь – это лишь следствие. А причина всего – в тебе, во всех смыслах этого слова. В этой главе я расскажу тебе, как работает этот причинно-следственный закон, чтобы ты мог начать менять свою жизнь. И хотя это всего лишь второй шаг на пути к силе, освоив его техники, ты уже начнёшь наблюдать удивительные изменения в окружающем пространстве.
Давай для начала проведём мысленный эксперимент. Представь, каким был бы мир без тебя. Как изменится жизнь тех, кого ты знаешь? Как изменится окружающее тебя пространство, твой дом, твой город? Какое влияние ты оказываешь на пространство? Поразмысли над этим, прежде чем продолжить читать, потому что именно этот анализ даст тебе подсказку о твоих сильных и слабых сторонах. Если ты не будешь проводить мысленные эксперименты, то твой путь будет теоретическим, без подкрепления практикой и в нем не будет тебя. Очень важно, чтобы ты не просто шел по пути, но, чтобы это был именно твой личный путь, а не проложенный кем-то другим.
Если ты готов продолжить, позволь спросить: знаешь ли ты, как ты влияешь на свой же собственный мир? Или ты думаешь, что твоё влияние такое незначительное, как капля в море? Не будем заходить далеко в рассуждения о причинах и следствиях на этом шаге. Пока рассмотрим более материальные слои твоего влияния на окружение. Например, твои знакомые. Как изменилась бы их жизнь? Может быть, в некоторых аспектах они найдут другие пути и решения, которые ты не мог предложить ввиду своего отсутствия. Возможно, им будет не хватать твоего влияния, поддержки, твоего участия в их жизни.
В мире, где ты есть, каждое твоё действие, каждое слово, даже самые незначительные поступки влияют на окружающих тебя людей и на сам мир. Ты вносишь изменения незаметные или ощутимые в жизни тех, кого считаешь важными или кого вовсе не знаешь. Твоё присутствие может приносить радость, поддержку, иногда разочарование или вызовы. Ты влияешь на то, как развиваются события, как формируются отношения. Каждый из нас вносит свой вклад в общую картину мира, и наше «я» переплетается с жизнями других, создавая уникальное полотно бытия.
В этом мире происходит множество событий – некоторые изменятся из-за твоего присутствия значительно, а некоторые останутся незамеченными, и то же самое касается людей вокруг тебя. Ты, даже не осознавая этого, глубоко связан со всеми, кого когда-либо встречал. И каждый человек, с которым ты пересекался, каким-то образом связан с тобой. Это не случайность. С самого рождения ты ищешь путь к познанию себя – и вот одна из главных целей твоего существования. Живя эту жизнь, ты стараешься увидеть себя через других, отразить себя в них, отразить себя в мире.
Оглянись на окружающих тебя людей – коллег, друзей, близких. Как они реагируют на тебя? Каким ты кажешься в их глазах? Чтобы глубже понять это, задумайся, каким в твоих глазах является кто-то тебе дорогой. Надеюсь, ты видишь в нём красоту, заботу, радость и вдохновение. Может быть, твой близкий не идеален, но ты видишь его именно таким. Для кого-то другого он может предстать совершенно в другом свете – раздражающим, неумелым или совсем не смешным.
Так вот, настоящее «я» этого человека остаётся неуловимым. Каждый видит его по-своему, и это восприятие складывается из личных убеждений и взглядов на мир. Настоящую сущность человека не видит никто – мы лишь отражаем друг в друге наши собственные представления, создавая уникальный образ, основанный на наших внутренних мирах.
Всё в этом мире – это энергия, вибрирующая в пространстве с различной частотой. Эти колебания энергии создают великолепный узор, который мы называем миром. Несмотря на всю сложность этого процесса, человеческий мозг способен уловить лишь часть этих колебаний. Кому-то доступно больше, кому-то меньше, и даже эту часть мы воспринимаем каждый по-своему. Не удивительно, что даже такие простые вещи, как цвета, каждый видит по-разному.
Мы привыкли давать определённые названия разным диапазонам вибраций, чтобы обозначить их. Эти соглашения, которые мы называем словами, описывают некоторый опыт и помогают нам общаться, давая разным ощущениям одно и то же имя. Но в действительности каждый из нас переживает цвет по-своему. Это и объясняет, почему некоторые цвета могут нравиться одному человеку и не нравиться другому – восприятие цвета становится уникальным и личным опытом.
Таким образом, наш опыт восприятия мира – это мозаика из ограниченного диапазона энергетических вибраций, которые мы интерпретируем через призму собственного сознания и опыта. Каждый из нас воспринимает мир уникальным образом. Для кого-то цвета могут звучать как музыка или иметь вкус, для другого они останутся лишь словами без осязаемых аналогий. Это лишь один пример того, насколько разнообразным может быть наше восприятие. Если же углубиться в рассмотрение всего спектра частот и их сочетаний, мы откроем перед собой бесконечное множество возможностей восприятия мира.
Ты здесь, чтобы испытать один из этих уникальных опытов восприятия вселенной. Твоя задача – взаимодействовать с другими точками восприятия в этом бесконечном пространстве. Это означает, что и ты, и все вокруг являетесь частями целого, частями бесконечной вселенной. Ты – это способ собирать энергию так, чтобы появился наблюдатель, а каждый наблюдатель связан с другими через общую принадлежность к целому. Мы не просто живем в мире; мы являемся его активной частью, влияя на него и подвергаясь изменениям с его стороны в ответ.
Когда мы находимся среди людей – будь то в учебном заведении, на работе или в общественном транспорте – нас окружает множество других индивидов, и кажется, что, между нами, лишь пустое пространство. Однако, если взглянуть поближе, это пространство наполнено воздухом, а ещё глубже – атомами, которые взаимодействуют между собой. При ещё большем увеличении выясняется, что атомы – это огромные пространства пустоты с единичными колеблющимися частицами, появляющимися и исчезающими в этой пустоте. А если приглядеться ещё внимательнее, окажется, что в основе всего лежат лишь возмущения в пространстве.
